みなさんこんにちは！

2016年がスタートして早くも

半分以上が過ぎてしましました。

社会人になってから、

1年がとても早いと感じでいます。

目の前にあることを毎日

必死に取り組んでいたら

え？もう1年！？という感じです(笑)

それだけ、毎日が充実しているということですね！

とても幸せなことです！

昨日から福島が一気に

雪景色へと変わりました。

ずっと暖冬といわれてきたので、

今年は雪が少ないのかな？

と思っていましたが、

やっぱりきましたね！

私は雪国育ちなので、雪が降ったことで

やっと冬がきた！という感じがします。

しかし、雪が降ると渋滞がひどい！

昨日は雪にはまっている車や、

滑って動けなくなっている車もあり

そこらじゅうで通行止めが起きていました・・・。

いつもは20分程度で帰れる道も、

昨日はなんと2時間もかかりました。

恐るべし、雪！みなさんも、お気をつけくださいね！

話は変わりますが、

先日まで沖縄合宿では

とても充実した時間を

過ごすことができました！

疑問に思っていたことをじっくり

先輩と話して解決できたり、

自分の中で走りの良いポイント

つかめたり・・・。

自分の感覚も大切ですが、

客観的にみてもらって

意見をもらうことで、

走りの技術について考えることができました。

陸上競技は奥深いなと改めて思いました。

理想の走りになるためには

まだまだ課題はたくさんありますが、

1つずつ、確実にやっていくしかありません。

なかなか納得のいく走りができず

もどかしく感じることもありますが

簡単にできないからこそ面白いのだと思います！

そして、できなかったことが

少しずつできるようになったくことが

スタートラインに立った時の

自信に繋がってくると思います。

今後寒さもますます厳しくなってくると思いますが

シーズンに向けて抜かりなく１つ１つを丁寧に

納得のいくまでやっていきたいと思います！

みなさん、こんにちは。
２０１６年がスタートし、寒さが一段と増す時期になってきましたが、
みなさんいかがお過ごしでしょうか？

昨日沖縄合宿が終わり、福島に戻ってきましたが、
仙台空港について最初に感じたのは寒さでした(笑)　予想はしていたのですが・・・
お迎えに来ていただいた、東邦銀行の暖かいバスに乗り込み、
福島に向かいましたが、着いたときには「仙台より、さむいっ！！！！！！」
ビックリマークが何個も付くくらい寒さを感じました。
日陰であろう場所には雪が残り、自宅に帰る車の外気温が－１度を示しているのを見て、
一人で驚いていました。
さらに、今朝やたら外が明るいな・・・と思いカーテンを開けた瞬間、
駐車場の全ての車に雪が積もっているのが目に入り、「ん？？！！！！！！！」　
一気に目が覚めました。昨日から驚きの連続です。

沖縄合宿では、みっちり走りの技術を磨いてきました。
多少雨に降られることもありましたが、最高気温２０度前後の環境の中で、
スピードを上げて走ることができました。
走りの意識や動きを変えているので、なかなか上手く行かないときもありますが、
的確なアドバイスを頂けるので少しずつ変化しているのを実感しています。
また、じっくりと動きの基礎を確認したり、反復練習も出来るのでとても充実した合宿でした。
沖縄合宿ができることに、本当に感謝しています。

納得いかない時や、行き詰まった時は、まずは繰り返し何回も何回もやってみることにしています。それでも分からない時に疑問点を聞くのですが、なるほど！という答えを、いつも貰うことができます。皆さんの知識や技術力に、本当に感心していますし、自分の未熟さを感じられます。未熟だからこそ、何度もやって形にしたいと強く思います。先輩方は本当にすごいです！
意識的にやっていることを無意識にできるよう繰り返し行い、レベルアップしていきたいです。寒さに負けず、精進します！　全てはリオオリンピックのため。

Go to Rio！！

2016年がスタートいたしました。
今年、一年皆さんにとって素晴らしい年でありますように。
今年もよろしくお願いいたします。

さて
私は今、沖縄県沖縄市にて合宿をしています。
チームとして初めての合宿です。

福島とは違い、気温の温かいところで体を動かすと
別人のように動きます。
「こんなに自分は、動けていたの？」と、不思議に思うくらいです。

人間のからだの構造は凄いですよね。
この合宿を通して自分の体についての理解が深まり、
アスリートして一人前になってきているんだと感じています。

こうした機会は、競技面や自分の精神面を強くしてくれる場所でもあります。
個人の競技ではありますが、チームの団結力がお互いの刺激にもなります。

そして、こうして陸上競技に集中できる環境を作ってくださり、
応援をしてくださる一人一人に感謝しています。

今年は、試合の時期も早いので、いつもよりも早くコンディションを整えなければなりません。
一日の時間を有効に過ごしたいと思います。
リオパラ出場の切符をつかむために。

朝の散歩で綺麗なハイビスカスを見つけました！