現在、沖縄市に来ています。
連日の平昌オリンピックにおける日本選手の活躍、すごいですね。
私たちも刺激をもらいながら、練習に励んでいます。

刺激を受けるだけで終わらないのが私たちの（？）いいところ、でしょうか。
活躍した選手のトレーニングしている映像を見て、あの練習はどこに効くのかな？どこを使っているのかな？などなどすぐに自分たちのトレーニングに応用できないかなと考えてしまいます。笑

自分がこの状況でこの場に立っていたら・・・と考えると吐きそうなくらいの緊張感に襲われますし、じゃあこの緊張感をどうやって乗り越えようかと想像してみたり。

種目や環境、様々なものは違えど、私たちにも大きく関わってくる「ヒント」はいろいろなところに在ると思っています。
その一つ一つをモノにできれば、もっともっと強く、成長していけるんじゃないかなと思います。

そのためにも固定観念を捨てていかなくてはいけないですね。
私たちは新しい可能性に向かって日々を過ごしているのに、過去の経験や先入観によって、その可能性を潰してしまうのはもったいないと思います。
ヒントを活かせる地頭力も磨いていかないといけないなって実感します。

先日、川本先生との会話の中で、
「血は温かいのか」
「だとすれば、なぜ温かいのか」
「どこでその温かさを作り出しているのか」
といった謎をディスカッションしながらいろんなことを調べていくと「なるほど！」と思うことがたくさん出てきました。
 

今までなんとも思わずに当たり前に思っていたことを改めて見つめ直してみると意外と根拠がなかったり、なんとなくそう思い込んでいたことってあるんだなと気づくことがありました。
「WHY」を必ず「BECAUSE」まで落とし込むことが大切ですね。

毎日、いろんなことに気づき、発見する楽しさをエンジョイしています！
このような毎日を過ごせることに感謝をしたいと思います。

【身近な幸せ】
桜が咲いていたり、夕焼けがきれいだったり、毎日違った表情を見ることができる自然に触れると幸せな気持ちになります。自然観察、私のちょっとしたストレス解消です！

こんばんは！
私たちは今、合宿で沖縄に来ております。
先週まで口を開けば寒い、寒いと言っていましたが、もうそんな寒さを忘れてしまう程穏やかな気候です。
もちろん肌寒い日もあるのですが…福島の寒さに比べればなんのその。

体はまだまだ寒冷地仕様なようで、徐々に本来の大きな動きができるようになってきたかな？といった感じですが、心は沖縄の空のように晴れやかです！

チームの合宿は16日までですが、私と武石は引き続き同じ場所で実業団合宿があるので、かなりの長丁場になります。
これだけ長い期間沖縄に居られることもそう無いので、この機会にシーズンインに向けしっかりと走りの質を高めて行きたいところです。

今日は川本監督のご指導の下、走りの技術的なポイント練習を行いました。
普段陸上教室などで教えることもある私たちですが、意外と基本的なことを忘れてしまっている場合もあり…反省です。
お互いに走りを見合ったり、映像を撮りあったりしながら、ああでもない、こうでもない…とマニアックな論争を繰り広げました。

人間、なかなかすぐには意識が変わらないものですが…急にすとんと腑に落ちて、うまく感覚が噛み合って、走りが劇的に変わることもあるので、不思議です。
その日はできなくても、寝て起きて翌日やってみたらできるようになってたこともあります。
（私だけでしょうか？笑）
大人になっても、何かを新しく得ることができるのは楽しい事ですね。

折角身に着けた技術も実際の走りで活かせなければ意味が無いので、今日学んだことをしっかりと自分の走りに落とし込んで、更なるレベルアップを図りたいと思います！

おまけ

南国を意識して、お猿さんのモノマネをしてくれた記野くんと紫村さん。

皆さん、こんにちは！
寒い冬がまだまだいなくならないですねぇ〜。
練習拠点である福島大学のグランドの雪も
ほとんど溶け、久しぶりに芝生が顔を出しました。

さて、私は今母校の仙台大学で合宿をしています。
朝晩は特に冷え込みが厳しいですが、
現在は雪が積もっていないので、
練習内容を制限することなく
トレーニングをすることができます。

仙台大学は、雪が降っても投げ放題のグランド、
室内トレーニング場等、施設が整っています。
社会人になっても、こうやって母校で
練習できることに感謝しています。

冬季練習も残り2ヶ月を切りました。
ますますお父さんの背中に近づいてきましたが、
投げもウエイトもとにかく数字を上げなければと
毎日必死です！
この冬季でクリアしなければならないことを
残りの期間でクリアできるように、
しっかり練習していきたいと思います！