皆さんこんにちは!
私は今日まで宮古島、石垣島で合宿をしてきました!
宮古島では、実業団投擲合宿に参加させていただき、
素晴らしい環境の中で練習をすることができました。
種目、年齢は違えど、一緒に練習することで、
大きな刺激を得ることができました。
こういった機会を大切にしていきたいと思います。
気温25℃!投げ込みました。
宮古の海!
その後、石垣島でのチーム合宿に合流しました。
シーズン前の最後の合宿でしたが、天候にも恵まれ、
しっかり投げ込むことができ、シーズンに向けて良い練習ができました。
また、いつもお世話になっている金城さんのジムでは、
今年もウエイトの種目で、最大挙上重量を更新をすることができました。
金城さん!いつも環境を整えてくださり、ありがとうございます!
金城さんとのツーショット!
宮古島、石垣島合宿ともに、多くの方にお世話になりました。
結果で返していけるように、今シーズンも頑張っていきます!
シーズンイントップバッターは、チームキャプテンの青木さんです。
いよいよシーズンが始まると思うと、緊張感が増してきますね。
怪我には十分気をつけ、初戦からしっかり記録を狙っていけるように、
準備をしていきたいと思います!
私は10日から石垣島に合宿に来ております。
石垣はやはり暖かく太陽の日差しが強いのです。
他の選手の皆さんは日焼け止めや長袖で
万全の日焼け対策をしていますが
私の場合は焼きたいので半袖短パンでトレーニングしています。
暖かいこともあり練習での質も上がっていきます。
またハードルなどの技術系の練習も入り
シーズンが近づいているなと感じます。
ウェイトトレーニングでも昨年以上の
挙上量を上げていて自身のパワーアップを実感しています。
石垣に入ってから自己ベストをマークした種目もありました。
やはり暖かい気候と雰囲気の良い環境が影響したのかなと思います。
毎年この時期になると「シーズンまであと少し」と頭に浮かんで参ります。
昨年は一冬順調にトレーニングが積んできたのにも関わらず
春先でつまずいてしまいシーズンを通して引きずってしましました。
スポーツには怪我がつきものですが
怪我をする前後の自身の身体との向き合い方が昨年はいまいちだったと思います。
とにかく怪我をしないことを一番に日々トレーニングや身体のケアに努めています。
後はシーズンに向けて身体を仕上げていくわけですが
今年こそ万全の状態でスタートラインに立てるよう
心身と向い合いながらトレーニングして参ります。
応援よろしくお願いします!
<朝の散歩中に発見したヤギさん>
<最後にハードルを跳ぶ私>