みなさん、こんにちは

いよいよ日本選手権まで1週間を切りました。
1年間で1番大きな日本一を決める大会が間もなく迫っています。
しかし、私は今年日本選手権の標準記録を突破することが出来ず、出場できません。

標準記録を突破することは当たり前で、日本選手権でしっかり戦ってそのもっと上を目指しているチームにいながら、標準記録を突破することが出来ず、とても悔しい気持ちでいっぱいです。
しかし、この結果は誰のせいでもなく、今までの自分の甘さや未熟さが原因だと思っています。

いつまでも下を向いていては何も変わらないので、この悔しい気持ちだけは忘れずに、今の自分とひたすら向き合って日々の練習をしていくしかありません。

今は苦しい時期ですが、近くで支えてくれる人や応援してくれる方々のためにも、強い選手になって早く結果を残したいです。
焦る気持ちもありますが、日々の練習を大切に地道にコツコツと頑張ります！

大会当日は、山口に行くことはできませんが、チームのみんなをしっかり応援することはもちろん、出場できない日本選手権をしっかり目に焼き付けて、この悔しさを絶対に忘れないようにしていきたいです。

来年の日本選手権は出場することが目標ではなく、日本選手権でしっかり戦うことを目標に日々精進していきます。

皆さん、こんにちは！
連日、過ごしやすい日が続いています。
新年度からの疲れが少しずつ溜まるころかとも思いますが、心と体をリフレッシュさせることを忘れずに、穏やかに過ごしていきたいですね！
私がリフレッシュ方としてお勧めするのは散歩です！のんびり、景色を眺めながら歩くだけで、心が落ち着きます。また、物事を考えるのも、机の前で唸るより、歩きながらの方が良いと聞いたことがあります。私もよく、散歩しながらブログの文を考えます。天気の良い日に、ぜひ外を歩いてみてください！

いよいよ来週は、日本選手権です！
陸上部も調整期間に入り、各々が調子を上げてきています。
私も、怪我なくここまで練習を熟せ、徐々にボルテージが上がってきている感じがします。大きな大会の前は、いつも緊張してしまうのですが、今回はドキドキ30%、ワクワク70%くらいの割合です。練習が楽しい、試合が待ち遠しいと思うことはなかなか毎試合はありません。（本来はいつでもその状態がいいのですが...）

どうしても、不安な気持ちがひょっこり現れ、いつのまにか心を支配していきます。なくなれ！と思えば思うほど、様々な理由をつけて心に居座ります。しかし、今は不思議と、ざわざわする気持ちはなく、純粋に、早く走りたいという気持ちが大きいです。本番直前になったらまた変わるかもしれませんが...それさえも、楽しめそうな感じがします。

来週、自分が、チームが、どんな表情で日本選手権を終えているかはまだ分かりませんが、これまでの練習を信じて、一生懸命走りきりたいと思います！
応援宜しくお願いします！

シーズンがはじまったかと思えば、あっという間にシーズンの山場「日本選手権」が目前に迫ってきています。

年々、時の流れが速くなっていることに少々焦りを覚えつつ、だからこそ一つ一つの瞬間を丁寧に味わいながら過ごそうと思う今日この頃です。

私は今日まで岐阜で行われたアジアジュニア陸上競技選手権のコーチングスタッフとして帯同してきました。
日本チームとしては過去最高のメダル獲得数で初の日本開催をいい形で締めくくることができました。
普段、社会人のチームで活動している分、いろんな意味で学び、刺激を受けることができたと思っています

若さっていいですね。
ここから自分次第でどんな選手にだってなっていけると羨ましく思います。

そんな中、自分がジュニア世代だった頃を思い出すと、いろいろと試合に向けたルーティン的なものが多かったなぁと思います。

例えば、「はちまき」
高校生の頃、私は鉢巻を締めて試合に出ていました。
額の部分には高校の名前を入れて、鉢巻にはいろんな人の寄せ書きをしてもらったり・・笑
レース前に鉢巻をグッと締めると、それはもう気合が入ったものです。

ですが、大学に入学して早速、その鉢巻ルーティンは撤廃しました。
「大学生は鉢巻はしないもんだ」とあっさり監督に却下されました。笑

続いて、「ウォーミングアップ1時間前のグランド到着」
入学後、最初の1〜2試合は監督もつきあってくださっていましたが、ある時、「お前はその1時間前に着いて何をしたいんだ？」と聞かれました。
「精神統一です」と答えると、爆笑されて、その精神統一はアップしながらやりなさい。となり、撤廃。

・・今でこそ笑い話のようなこともたくさんしてきたなぁと思います。
どちらもやらなかったらやらなかったで、大きな支障があるわけでもなく、なんとかなるもんでした。笑

競技を長く続けていると、様々な条件下の中で競技をしなければいけないことがたくさん出てきます。
海外に行けば、ウォーミングアップ場がなかったり、移動手段が限られていたり、食べたいものが手に入らなかったり。
その都度、「◯◯がなかったから」「◯◯ができなかったから」走れない、というわけにも行きません。


そうした数々の経験を積み重ねていく中で、最大パフォーマンスを発揮するために本当に必要なことだけが少しずつ絞れてきたように思います。こういうのが経験値というものなのかもしれないですね。
いつでも、どこでも、どんな状況でも、何かがあっても、なくても、
自分の力を発揮できる選手が本当に強い選手だなって思います。

モノの捉え方もそうですね。
たまたま確率の問題で起きたかもしれない成功体験にこだわって、せっかくの可能性を狭めてしまうこともあると思います。
今の自分を作り上げてきたものは偶然の積み重ねの上にあるのかもしれないですし。

せっかく持ち合わせている様々な可能性をどんどん広げていってほしいなと思います。

アジアジュニアから戻るとチームはすっかり日本選手権モードに。
チーム全体がグググッと集中モードに入るこのピリッと感が心地いいです。
ドキドキもしますが、今年はどんなドラマが待っているのかなというワクワク感のほうが強いです。

強い気持ちを持って、思いっきりブレイクスルーできるように頑張ってきます！

【本日の日本一】


今年はなんだかんだでなかなかお目にかかれてなかった富士山。
アジアジュニアに向かう途中にようやく出会えました！
やっぱり素敵です！