福島も例年より早い梅雨入りとなり、やや肌寒い今日このごろです。

さて、今年の日本一を決める日本選手権まで残すところ約2週間となりました。
年に一度の大勝負に向けて、準備を重ねていく粛々としたこの時期の緊張感が私は好きです。

一歩一歩確実に、でもギリギリを攻めて、大胆さと繊細さが入り混じり、なんともいえない空気感があります。

日本選手権のレースをイメージするだけで、ついつい気持ちが高まってしまったり、でも今からこんなに緊張してどうするんだ、と逸る気持ちを落ち着かせようとしてみたり。

そんな風に自分の身体と技術と心を研ぎ澄ませていく体験はなかなかできないことだったんだと、現役を退いた私は羨ましくも思います。

日本選手権に20回出場しましたが、どの日本選手権もレースの内容だけではなく、それまでに過ごした日々や状況が鮮明に思い出せます。
それくらい日本選手権は特別な大会なのだと思います。

時には怪我であったり、絶不調であったり、決していい状態ではなかったこともありましたが、その中でなんとか間に合わせようと試行錯誤した時間も、今振り返れば、得難い貴重な経験だったと思います。

最後の最後まで自分自身が考えられる限りの準備をして、勝ちに向かって、最善を尽くすことが大切だと思います。
勝利の女神に微笑んでもらえるような日々を過ごしていきたいですね。

さあ、今年の日本一の称号を手にするのはいったい誰なのでしょうか。
東京オリンピックを控え、例年以上に熱気を帯びた日本選手権になると思われます。
私自身もワクワクしています。

東邦銀行陸上競技部からは6名の選手が出場します。
梅雨をも吹き飛ばす熱いご声援を宜しくお願いいたします！

【本日の一枚】


練習へ向かう道。
緑が緊張感を癒やしてくれています。

皆さん、こんばんは。
早いもので、日本列島が続々と梅雨入りしていますね。
梅雨入りすると、ああ、6月だなぁと思います。

東北はいつも6月半ばに梅雨入りなのですが、今年はちょっと早い模様。
東北の梅雨といえば…蒸し暑い、よりは、ちょっと肌寒いです。
先日お天気の良い日に夏向けの寝具に変えたのですが、それが若干裏目にでてしまったようで…寝る時ちょっと寒いです。笑
冬も夏も冷えは大敵なので、体を冷やさないようにしなければなりませんね！

さて、6月と言えば日本選手権。
日本選手権の開催まで1か月を切りました。
選手はそれぞれ、日本選手権に向けて練習を積んでいます。

大きな大会に向けての調整は、チームによっても様々ですが、同じチームでも、年によって違ったリります。
その時々に抱える課題が同じとは限らないからです。
今年は、今年の課題解決に向けて、練習を積んでいます。
例年とは少し違ったアプローチですが、今やっていることが実を結ぶようにしたいものです。

ちなみに取材などがあると、調子は？と聞かれることも多いのですが、私は絶好調！と思える時でも「良くなっています」と言うようにしています。
調子についても自分のパフォーマンスについても、天井を作ってしまいたく無いので。

2015年にマイルで日本記録を更新した際、一か月前くらいから練習のタイムもかなり良くて、「もしかしてどこかでピークが来て、そこから調子が下がってしまうのでは？」とちょっとだけ不安になりました。
けれど、逆にこれは限界を突破するチャンスなのでは？とも思いました。
やれるところまでやってしまおうと。
結果、体はきちんと調子を上げ続け、レース当日は絶好調とも言える状態で臨むことができました。

もちろん好調を維持するには、気持ちの問題だけではなく、様々な要因が関わってきます。
けれどそれらの要因をプラスに変える一番の材料は気持ちでもあります。
限界を超える。この年齢で？と思われるかもしれませんが、またここから色んな意味で成長して行きたいです。

日本選手権では、選手たちの力走をお楽しみに！
 

みなさんこんにちは！
春があっという間に過ぎ去り、
６月に入りました。
新緑からはエネルギーが感じられますね。
福島は本格的に暑くなって
きています！暑いのが苦手な
私は、とにかく省エネモードで
生活しています(笑)

さて、3月からの連戦が終わり、
今は日本選手権に向けて合宿を
行っています。連戦でなかなか
しっかり追い込んだ
トレーニングができていなかったので、
今は冬季練習に戻ったような気持ちですし、
毎日疲労を回復させるのに必死です(笑)

今年は仕上げを早めたため、
いつもとは違った冬季練習を
過ごし、シーズンを迎えました。
やってきたことがうまく
できたりできなかったり。
なかなか思うようにはいかないことも
多いですが、今はそんな自分を受け止めながら、
試行錯誤しているところです。

日本選手権まで１ヶ月を切りました。
やりたいことはたくさんありますが、
欲張りすぎず、要点を絞って、
やりたいことをやりきる毎日を
送っていきたいと思います！
そして、当日も自分のやりたいことが、
できた思える走りをします！
みなさん、応援よろしくお願いします！