こんにちは～！皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

毎日のように茹だるような暑さが続いていましたが、ここ数日はとても涼しく、少しばかりですが過ごしやすさを感じますね。

福島市では今日から3日間、福島の夏の風物詩「わらじ祭り」が2年ぶりに開催されるとの事です！
市の中心部では、日本一大きなわらじが準備されている最中で、夕方からはいよいよパレードが始まります。
お祭りが大好きな私にとっては、参加せずとも心がウキウキしてきます(笑)。タイミングが合えば、お祭りの様子も見に行きたいです！
一方で、コロナウィルス感染者数の増加も後を絶ちません。
こういう時こそ、お互いが気持ちを引き締め、それぞれできる対策をしっかり取る事が大事だと思いますし、私も最大限の対策を講じていきます。


少し前の話題にはなりますが、7月15日から行われた福島県選手権に出場しました！
結果は、400mでは4位、400mハードルは50秒66のサードベストで2位でした。
正直なところ、調整期間では身体のコンディションが上向きませんでした。
そのため、いつも以上にレース構成を意識して挑んだ事が、今回の試合では勝負所での力の発揮につながったのかなと思いました。
また400mハードルでは、この動きができれば高いアベレージで記録を出せる、という感覚も掴みかけたので、今後の練習で、それを確実なものにしていきたいです。

次は、青森県青森市で行われる東北陸上競技選手権に、福島県の代表として出場致します。今年こそは、福島県に結果で貢献できるよう、最高の準備をしていきます！


県選手権の後は、1週間ほどの強化期間を頂き、基礎の確認や高強度のメニューに取り組みました。
個人的には反省点もありますが、チームみんなで刺激しあいながら、この貴重な期間を有意義なものにできたと思います。
シーズンも後半戦です。自分の走りのクオリティーを上げつつ、ライバルとの勝負という点にもこだわりを持って挑んでいきます。

最後に、今月18日からは、とうほう・みんなのスタジアムを舞台に、全日本中学陸上競技選手権が開催されますね！
ハイレベルな標準記録を突破した中学生による熱戦が、この福島で行われるということで、とても楽しみです！
私自身も、ちょうど10年前の千葉全中で全国大会初入賞を果たしており、とても思い入れがある大会でもあります。
出場される選手の皆さま、ご健闘をお祈り致します！

来週からは再び真夏の陽気となり、気温もかなり上昇するという予報でした。
エアコンや冷感グッズなどをうまく使いながら、身体に無理をきたさないよう過ごしていきましょう！

みなさんこんにちは！

暑い日々が続いていますがみなさんはいかがお過ごしですか？

先日、福島でも3年ぶりに花火大会が開催されました。

イベントを行うにはコロナ対策を万全に行う必要はありますが、

少しずつ活気が戻ってくることは福島県民としてとても嬉しく思います。

また、福島は桃の季節となりました。

今、ちょうど私の大好きな「あかつき」が出ています。

毎日食べることができ本当に幸せな時期です(笑)

ぜひ、みなさんにも食べてほしいです！！！

 

 

さて、先日通信陸上がとうほう・みんなのスタジアムで開催していました。

高校の同級生が先生として大会を運営している姿や、

中学時代の恩師にも会うことができました。

久しぶりに自分自身が中学生だった時のことを思い出したので、

家に帰って当時の練習日誌を振り返ってみました。

練習日誌は毎日書いており、朝練習メニュー、体重、起床時間、就寝時間

放課後練習メニュー、自宅学習内容、食事内容、

その日に感じたことなどいろいろなことが恥ずかしいくらい

細かく書いてありました(笑)

日誌を振り返っていて印象に残ったのは、

先生が毎日コメントをしてくださっていたことです。

当時は当り前だと思っていましたが、

今思うと教員として、授業や生徒指導で忙しい中、

よくこうしてコメントしてくださったなぁと感じます。

そして、その時のやり取りが大人になった今の心にも

響いてくるので不思議なものですね。

中学校の頃は、走りの中で意識することや、

どういう食事をとると良いか

ものすごく研究していた記憶があります。

新聞やネットで陸上競技についてとりあげられていることがあれば

切り抜いたり印刷したりしてノートにまとめ

自分の考えや改善点を書いたりしていました。

その時の情報が正しかったのか、間違っていたのかは別として

きっとおもしろくて仕方なかったんだろうなぁと思います。

それに加えて、日誌での先生とのやりとりもあり、

色々な考え方を学ぶことができたなと思います。

私の想い以上に熱い想いで返してくださった先生に出会えたからこそ

私は本気になれたのだろうなと思います。

久しぶりの再会を果たし、練習日誌を振り返ると

中学時代に感じていた感謝の気持ちとはまた違った角度からの

感謝の気持ちが湧いてきました(笑)そして、年を重ねても

決して冷めない先生の情熱にとてもパワーをもらいました！

今回は少ししかお会いできなかったので

また今度改めてお会いしに行って

当時の日誌を見て感じたことや

感謝の気持ちを伝えに行ければと思います！

 

 

8月まだまだ暑い日々が続いていますが

熱中症には気をつけてお過ごしくださいね。

 

 

みなさん、こんにちは！
日々蒸し暑い福島ですが、体調はお変わりないですか？
熱中症には気をつけたいところではありますが、コロナの感染者数も増えてきていますね。マスク生活は余儀なくされていますが、水分補給や涼しいところで過ごすなどして暑さ対策もして、無理せず過ごしていきましょう！

少し遡りますが、15日から始まったオレゴン世界選手権が週末に幕を閉じました。日本に帰国してからもテレビで観戦していて、「私もこの場にいたんだなぁ。」と、思いつつ、世界の素晴らしいパフォーマンスを画面越しからみて感動しましたが、この場で自分のしたい走りができなかった悔しさが沸々と沸いてきました。この日に向けて準備を進めてきましたが、それがその場で発揮することができず、心残りのある世界選手権となりました。入行1年目もドーハの世界選手権に参加しましたが、その時は選手として走ることができない悔しい想いをしました。どちらも「悔しい」ではありますが、選手として走ることができなかった悔しさ、選手として世界との差を突きつけられ、自分のパフォーマンスを発揮することができなかった悔しさ、内容は違いますがとても大切な「悔しさ」だったなと思います。この気持ちを大切に持って、来年の世界選手権、パリオリンピックに向けて、限られた時間の中で実力をつけていきたいと思います。

そして、世界選手権から切り替えて、今週から強化期間が始まりました！暑い中ですが、みんなでモリモリ走ってます（笑）
シーズン中は人それぞれ向かっていく試合が違うため、練習内容も個々になります。なので、この強化期間で冬季練習ぶりにみんなで揃って練習をしています。みんなと走るの久しぶりだな〜と感じながらも、きつい練習のため後輩たちの力を借りながら自分に「頑張れ」とエールを送りながら走っています（笑）また、この強化期間では自分のフォームを見直す良い機会となっています。私は苦手な動作があり、それがなかなか上手くなりません。監督、コーチ、先輩、後輩、皆さんからアドバイスを頂きながら、上手な動きをしている後輩を見て学んではいますが、上達しません。悔しいです。。。しかし、この動作ができない限り成長できないなと思うので、根気強く、皆さんの力を借りながらできるようにしていきます。

まだ、強化期間は続くので、心身共に強くなれるようみんなで切磋琢磨しながら残りの強化練習を乗り越えていきます！
暑い日々が続くので、皆さんも体調にはお気をつけてくださいね。