皆様こんにちは！
あっという間に9月が終わり、昨日から10月に突入しました。
長い夏も終わり、やっと過ごしやすい気候になってきました。
今年の夏は特に暑かったのでやっと夏が終わったという気持ちと、どことなく寂しい感じもします。
季節の変わり目で、気温差も激しく、夏の疲労も残っていると思うので、体調管理には気をつけて過ごしていきたいと思います。

秋といえば食べ物が美味しい季節です。
さつまいもや栗、そばや秋刀魚などいろいろな食材が旬を迎えます。
福島はそばが特に美味しいので、今年も新蕎麦を食べにいけたらなと思っています！ また去年は見にいけなかった紅葉も見にいけたらなと思います。
磐梯吾妻スカイラインや裏磐梯など調べてみると福島にも沢山紅葉スポットがあるので、時間を見つけて見に行けたらなと思います。

最近、散歩やサイクリングをしたり、少しアクティブに休みの日を過ごしています。
空気感や田んぼの稲穂が黄金色になっていたりと、全身で少し早い秋を感じています(笑) 思えば、高校時代は毎日30分ほどかけて自転車で通学していました。
福島にきてから移動手段としてしか自転車を使わなくなっていたので、今後は無理のない範囲でサイクリングも楽しみたいと思います。

散歩やサイクリングをしていると、普段は目に留まらない物にも気づくことができます。
有酸素運動目的で行っていたのですが、思いがけずラッキーな発見をしたり、思わず笑みが溢れる光景を目にすることが沢山あります。
ふっと心が軽くなるように、日常生活の中の小さな幸運だったり、面白い事に気づけるように心がけていきたいと思います！

1週間前に行われた全日本実業団ですが、諸事情により出場することが出来ませんでした。
今シーズンは全日本実業団を目標に、沢山の方々の手を借りながらやってきたので、悔しさと申し訳ない気持ちでいっぱいでしたが、沢山の励ましの言葉を頂き、今は気持ちをしっかり切り替えてリハビリに励めています。
応援してくださった皆様には申し訳ない気持ちでいっぱいですが、焦らず、腐らずに、また一から作り直すつもりで頑張っていきたいと思います。
昨日の新潟で行われたGPシリーズでは、田代さんが昨年に引き続き自己ベストを更新しました。
チームメイトの頑張りにも元気をもらえることもたくさんあります。
チームとしてのシーズンも残り数試合となりましたが、残りのシーズンもチーム一丸となって頑張っていきたいと思います！

皆さま、こんにちは！
この週末は気持ちの良い秋晴れに恵まれ、お出かけやスポーツにはピッタリだったと思われます。皆さまは、いかがお過ごしでしたでしょうか。

最近では、朝晩の冷え込みも強くなってきました。
今朝、岩手に暮らす母親から、気温が12℃まで下がって寒かったよ！と連絡がありました。
正直、20℃以上の環境に慣れすぎてしまい、その寒さの感覚を思い出せませんでした(笑)。そして、寒さへの備えも本格的にしなければという気持ちになりました。
こうした気候の時は特に体調を崩しやすいので、お互い気を付けて生活しましょう！

さて、23日から昨日まで全日本実業団対抗選手権が行われ、
昨日行われた400mハードルに出場しました。レースの結果は6位でした。

まずは、これまで支えて頂いた多くの皆さまに感謝を申し上げたいです。

この大会では昨年、一昨年と予選を通過できず、チーム対抗戦でありながら、チームに対して何も貢献できていませんでした。
チームメイトが決勝で勝負し、結果と点数でチームに貢献している姿も見て、ただパフォーマンスを高めるだけでなく、こうした大会で結果を出せる選手に成長しなければと思い、自分と向き合ってきました。

今年は、大会に向けて準備してきた事を落ち着いて実行し、結果に繋げられたのは素直に良かったです。
一方、決勝を戦った事で、自分の実力不足を痛感しました。
順位や点数を争うレースで勝つ選手になるためには、レースで最大限のパフォーマンスを発揮することに加え、いかなるレースでも上位で戦える実力を身につける必要があると思いました。
より上のレベルで戦うためにも、この大会での経験を糧に、更に成長していきます。そして来年の大会では優勝を争い、勝負していきます。

10月からも試合は続きますが、シーズンは残りわずかです。ここからは心身のコンディションを高くキープし、記録と結果の両方を狙っていきます。
また次回のブログで元気にお会いしましょう！