みなさん、こんにちは。

毎日厳しい暑さが続いていますね。
私は熱がこもりやすいタイプなので、熱中症に気をつけながら練習をしています。

あっという間に8月になろうとしていて、1ヶ月経つのが早く感じます。

今月は関東パラ陸上・ジャパンパラ・北海道東北パラ陸上競技選手権と、
1ヶ月の間に3試合出場は初めてでした。

7月1日・2日に東京の町田市で行われた関東パラは200mでは26秒38の大会新，

400mではちょうど1年前の関東パラで出した59秒90を上回る59秒02で
日本記録を樹立しました。

400mは58秒台を目指していて、あと少しというところだったので悔しい気持ちもありますが素直に嬉しく思いました。

関東パラの翌週の群馬県で行われたジャパンパラでは、
200mは1.2mの向かい風に負けてしまい26秒63。
400mは『今回こそ58秒台を』と試合に臨みましたが、59秒60のアジア記録でした。

そしてジャパンパラの2週間後に福島県郡山市で行われた、
北海道・東北パラ陸上競技選手権で200mは26秒92、400mでは60秒36と
どちらも納得のいくタイムではありませんでした。

私の課題は
『スタートからの加速をしっかりし、そのままのスピードを維持して走る』ことです。

課題は明確で、それができているかどうかで結果が決まると思うので、いつでもどんな時でもイメージしながら走れるように、積み重ねを大事にして日々精進したいと思います。

みなさん、こんにちは。

もう少しで6月が終わってしまいますね。
時が経つのがあっという間でびっくりしています（笑）

私は先週、フランスのパリで行われたワールドパラアスレティクスグランプリに

200mと400mに出場してきました。

200mは26秒61、400mでは60秒26という結果でした。

結果としては納得いくものではありませんでしたが、
いつも緊張をしてかたくなってしまう400mでは落ち着いて試合ができたので
それはよかったことだと感じています。

課題はまだまだありますが、1つずつクリアできるように日々精進します。

来週は東京の町田市で関東パラ陸上、
その次の週には群馬県前橋市でジャパンパラが行われます。

2週間後のジャパンパラは、
10月にジャカルタで開催されるアジアパラの最終選考大会となります。

私は、前回アジアパラの出場を逃してしまっているので、
一度も出場したことがありません。
なので、今回は必ず出場しメダルを獲得するということが目標です。

パリ大会では落ち着いて試合ができたので、
それを関東パラやジャパンパラでも同じように
落ち着きながらも「私なら絶対いける！」という気持ちも忘れずに
アジアパラ出場に繋げられるような結果をしっかり残せるように頑張ります！！

みなさん、こんにちは。

あっという間にゴールデンウィークも終わり、だんだん梅雨の時期が近づいてきますね。

話は変わってしまいますが、
私は、5月11日〜13日に中国の北京で行われた
第6回中国オープン選手権大会に400m・200mに出場してきました。

黄砂がすごい日もありましたが、
大会の最終日は青空が見えました。

この中国オープンが今シーズンの初戦ということもあり、かなり緊張しました。

400mでは、58秒台を狙って臨みましたが、
レース展開を意識しすぎたことやスタートから力が入ってしまったことで、いつも通りの走りができず思うようなタイムを出すことができませんでした。

先輩と臨んだ200mでも、
アップではしっかり動けていたのですが試合直前になると、やはり少し緊張してしまいました。
400mの反省をいかして走ろうと思ったのですが、
現地のスタッフがコールされスタートする直前に私のスタート位置だけ違うことに気づき、ブロックをセットし直すことになりました。
そして動揺し、焦りが出てしまい、悔しい結果となりました。

今回の大会で、私はまた課題が明確になりました。
なので次は、フランスのパリで大会があるので自分に自信を持って臨みたいと思います。
そして、世界ランクを上げられるように頑張ります。