選手ブログ
皆さん、こんにちは。
まずは、先日の台風で大きな被害に遭われた皆様にお見舞い申し上げます。
なかなか復旧が進まず、多くの方々が不安でいっぱいだと思います。一日でも早く、皆様が笑顔で過ごすことができる日が来ることをお祈りします。
9月もあっという間に終わってしまいますね。あの暑かった夏も過ぎ去り、朝晩は少し寒いと感じる季節となりました。
秋といえば、どんな香りが思い浮かびますか?
私は金木犀の香りを思い出します。
最近は、大学の競技場で練習をしていると金木犀の良い香りがしてきます。
私は高校生まで金木犀の香りをかいだことがありませんでしたが、大学に来て初めて金木犀の香りを知りました。
それから金木犀の香りをかぐと、あぁ秋だなぁと感じるようになりました。
皆さんは金木犀の花言葉をご存知ですか?少しですが調べてみました。
強い香りを放つ金木犀ですが、花びらは小さくて控えめなところがあり、また古くから金木犀の香りは高貴な印象があったことから、「謙遜」「気高い」「真実」などの花言葉があるそうです。
他にも特徴として、β‐イオノンなどリラックス効果のある成分が含まれており、ストレス解消効果があったり、香りをかぐことで食欲抑制の効果もあったりと、特別な効果を持っているそうです。
一日の終わりに、練習日誌や日々の練習の動画を見返すと、確実にできることが増えてきていると実感しています。この積み重ねを大切に、自分のなりたい姿に近づけているのか、この練習はどの動きにつながっているのか、常に考えて練習して強くなっていきたいと思います。