皆さま、こんにちは！

10月に入ると同時に、急に秋らしい陽気となりましたね。
福島大学にあるキンモクセイの木も、秋の到来を待っていたかのように花を咲かせ、周辺には甘くて魅力的な香りが広がっています。一方、別な場所ではイチョウの木に大きな銀杏が実り、周辺は素晴らしい香りに包まれていました(笑)。こうした香りをはじめ、私たちの感覚をフルに使って、短い秋の魅力を目一杯楽しんでいきたいですね！

さて、先月の全日本実業団からは秋の連戦に入り、10月はこれまでに2試合に出場しました。
結果は、1日に行われたヨギボーチャレンジカップで50秒39、先週の特別国民体育大会では50秒37で4位入賞、予選では自己ベストの50秒04をマークしました。
全日本実業団の調子を維持しつつ、そこでの反省点を上手く反映できたことが、キャリアハイのタイムと結果に繋がったのではないかと考えています。

鹿児島県で行われた特別国体は、故郷の岩手県代表としての出場でした。
結果が求められる責任もある中で、準備したことをレースで発揮し、結果で貢献できて良かったです。何より、岩手県の皆さま、福島県の皆さまをはじめ、多くの方々の支えと応援のおかげで競技に打ち込めている事を実感する試合となりました。

その感謝の気持ちをエネルギーに、東邦銀行陸上競技部の選手として成長し続け、成績を残していきます。そして、来年以降は日本選手権や全日本実業団、「国スポ」でも優勝を争い、世界のステージへと挑戦していきたいです。

明日は「川本和久記念 東邦カップ ふくしまリレーズ」が行われます！
昨年までは競技運営のみでしたが、今年は選手として、一般400mにもエントリーしています。1つの大会に、競技運営と選手、それぞれの立場で携われることはとても貴重な経験になると思います。動きの多い一日になると思いますが、大会が成功できるよう全力を尽くします。
また、来月11月3日は「ももりんダッシュNo.1」が行われます！こちらは福島大学の学生選手が一生懸命に準備をしており、その頑張る姿には私も刺激を受けています。こちらも運営として携わるので、当日が待ち遠しいです！

11月23日(木・祝)には「とうほう・みんなの陸上教室2023」がとうほう・みんなのスタジアムにて行われます！陸上競技はもちろん、あらゆるスポーツに役立つ「速く走るコツ」を直接指導します！お申し込みは11月3日(金・祝)まで、先着200名です。皆さまのご参加を、心からお待ちしています！！

試合、イベントと続きますが、まずは明日に向けて集中を高めていきます。また次回のブログで元気にお会いしましょう！
 

皆さま、こんにちは！
この週末は気持ちの良い秋晴れに恵まれ、お出かけやスポーツにはピッタリだったと思われます。皆さまは、いかがお過ごしでしたでしょうか。

最近では、朝晩の冷え込みも強くなってきました。
今朝、岩手に暮らす母親から、気温が12℃まで下がって寒かったよ！と連絡がありました。
正直、20℃以上の環境に慣れすぎてしまい、その寒さの感覚を思い出せませんでした(笑)。そして、寒さへの備えも本格的にしなければという気持ちになりました。
こうした気候の時は特に体調を崩しやすいので、お互い気を付けて生活しましょう！

さて、23日から昨日まで全日本実業団対抗選手権が行われ、
昨日行われた400mハードルに出場しました。レースの結果は6位でした。

まずは、これまで支えて頂いた多くの皆さまに感謝を申し上げたいです。

この大会では昨年、一昨年と予選を通過できず、チーム対抗戦でありながら、チームに対して何も貢献できていませんでした。
チームメイトが決勝で勝負し、結果と点数でチームに貢献している姿も見て、ただパフォーマンスを高めるだけでなく、こうした大会で結果を出せる選手に成長しなければと思い、自分と向き合ってきました。

今年は、大会に向けて準備してきた事を落ち着いて実行し、結果に繋げられたのは素直に良かったです。
一方、決勝を戦った事で、自分の実力不足を痛感しました。
順位や点数を争うレースで勝つ選手になるためには、レースで最大限のパフォーマンスを発揮することに加え、いかなるレースでも上位で戦える実力を身につける必要があると思いました。
より上のレベルで戦うためにも、この大会での経験を糧に、更に成長していきます。そして来年の大会では優勝を争い、勝負していきます。

10月からも試合は続きますが、シーズンは残りわずかです。ここからは心身のコンディションを高くキープし、記録と結果の両方を狙っていきます。
また次回のブログで元気にお会いしましょう！

皆さま、こんにちは！いかがお過ごしでしょうか。

今日から9月になりましたね！日中は暑い日が続いていますが、夕暮れ時にはコオロギの鳴き声が聞えたり、スーパーには秋が旬のフルーツが並び始めたりと、少しずつ秋の気配を感じつつあります。

先日のアスリート食堂では、巨峰とシャインマスカットがデザートとして登場しました！巨峰は濃厚な甘み、シャインマスカットは爽やかで瑞々しい甘さがあり、どちらも大好きなのでテンションが上がりました！その他にも梨や柿、いちじくなど、美味しくて栄養価の高いフルーツが秋に旬を迎えるという事で、そちらを食べるのも楽しみです！

先月の19日から27日まで行われたブダペスト世界陸上選手権、皆さまはご覧になったでしょうか？女子やり投の北口選手の優勝をはじめ、日本代表選手の皆さんが入賞したり、日本記録を更新したりと、連日のように胸が熱くなる活躍が多かったですね！
私も、活躍する選手の姿に刺激を受け、同じ競技に取り組む者として更に頑張らなければ、と気が引き締まる思いになりました。

そして、世界陸上選手権と同じ時期に、私たちのチームは青森県八戸市で合宿を行いました。練習、食事、リカバリーと、あらゆる面が充実した環境のもと、チーム全員で刺激し合いながら、とても充実した合宿になりました。
私自身も、動きの基礎をじっくり確認し、質の高いメニューに打ち込む中で新たな学びもありました。競技生活も長くなりましたが、まだまだ学ぶ事や得る事が多く、そうした機会を頂ける事へのありがたさも感じています。

先週末は、岩手県北上市で行われた東北総体に400ｍと400ｍハードルの2種目で出場しました。結果はどちらも2位で、記録も内容も満足できないものでした。後半戦での戦いを考えると、もっと良い内容にしたかったという思いがあります。
ここまで身体のコンディションは良いものの、結果に結びつかない試合が多く、もどかしい思いをする事が多かったです。一方で、そこには原因と改善点が必ずあるため、感情にとらわれすぎず、淡々とその点を見つめていく事が大切になります。22日からの全日本実業団対抗選手権をはじめ、重要な試合が続く後半戦に結果を出せるよう、1日を大切に取り組んでいきます。

今後も、全国的に晴れが多く、暑くなる日が続くようです。連日の暑さによって、身体には疲労が蓄積されており、熱中症のリスクが高まっています。日中の対策はもちろん、しっかりと身体を休める事も対策の一つになるので、心掛けていきたいですね！

それではまた次回、元気にお会いしましょう！