2015年、初ブログです。

今年もよろしくお願い致します☆

さて、つい先日まで石垣島で合宿をしてきました。

今回は天気にも恵まれ、暖かい中で、本当に充実した合宿を行うことができました。

と、言えるくらい、たくさん走ってきました！

たくさん走り、たくさんウエイトトレーニングを行い、たくさん食べる。

充実した合宿です。

練習の内容も、12月よりもだいぶ走れてきましたし、

何より昨年は、この時期に足を痛めてしまったのをきっかけに、

冬期トレーニングの期間、上手く練習を積むことができなかったので、

今のところ、順調にトレーニングが進んでいるという充実感があります。

残念ながら、練習中は必死に走っているので走っている写真はありませんが(笑)、

石垣島の写真を少し載せたいと思います。

朝食前の散歩ルートでは、朝焼けと共にマングローブを見ることができました。

日が昇り始めたばかりで暗くてわかりづらいですが、両脇に並んでいるのがマングローブ林です。

石垣島ならではの光景です。

道路の横にはヤギもいます。ちなみこの写真は真希子さんが撮影。

ホテルから競技場に向かう時も、毎回ヤギとサトウキビ畑に挟まれた道を行くという、

石垣島らしい景色でした。

干潮時にはこんな光景も見ることができました。

ホテルの食事会場からも毎日、潮の満ち引きを眺めることができました。

でも、あまりの潮の引き具合にビックリ！

こちら「チームゆとり」。

陸上競技場の入り口にあったので、ゆとり世代がポージングしてくれました(笑)。

実は奥に２人、青木・若菜の「ゆとり移行期世代」が小さく写ってます。

今回、ホテルの方をはじめ、石垣島の皆さんにも大変良くして頂き、

また石垣島の自然にも癒されながら、充実した合宿を送ることができました。

2015シーズンの目標とするタイムを出すためには、

まだまだここから階段をだいぶ上る必要はあるのですが、

それでも今年は日々着実に階段を上り続けていけるように、

このままがんばっていきたいと思います！

2015年は記録でも、それぞれの大会結果でも、目標をたくさん達成していって、

笑顔でシーズンを走り通せるように、日々精進していきたいと思います！

2015年もよろしくお願い致します！

本日、沖縄にやってまいりました！

今日からチームの冬期強化合宿 in 沖縄のスタートです！

ここ数日の大寒波により、福島も雪に凍結にと、大変です。

雪かきをして練習を始めても、スパイクの裏に雪が凍りついたりと、

走りの感覚を掴むにも一苦労です。

そういったこともあり、この時期の沖縄での合宿は大変嬉しく、

この環境を有意義に使わせていただいて、充実じた合宿にしたいと思います！

本日、沖縄に移動してきたばかりで、沖縄の様子はまだお届けできないのですが、

福島での様子を少し。

11月に選手を引退した吉田コーチは、私たちの練習のアドバイス等、色々とお手伝いしていただいています。

そして時には若菜ちゃんのトレーニングの手伝いで重りになってくれたりもします。

もちろん、ただおんぶされているだけではなく、ちゃんと屈伸の上がる方向などのアドバイスをしながらですよ(笑)。

また先日は、まだ雪が積もる前の福島大学のグラウンドで、とてもキレイな夕暮れを見ることもできました。

その数日後は真っ白な銀世界となるのですが(笑)。

写真は撮り損ねてしまいましたが、雪で一面覆われた真っ白な景色もキレイですよね。

あ、もちろんほどほどの雪の量なら、ですが…

本当に連日の大雪と寒波で、練習も大変だったので、この沖縄合宿は本当に充実したものにしたいです！

毎年、12月の沖縄合宿に来ると、今年もこの時期がきたんだなと感じます。

これまでの少し慣らしの期間を経て、

私にとってはようやく本格的なこの冬期トレーニングのスタートのような感じもしているので、

この合宿が楽しみです。

次回には充実した状況をご報告できるようにがんばってきたいと思います。

今年のこの冬は、自分の中で走りのコンセプトがはっきりした中で冬季トレーニングを始めることができたので、

自分の中でも楽しみです。

では、充実した期間にして、福島に戻りたいと思います！

がんばってきま～す☆

今シーズンを振り返ると…正直なんだったんだろうと思います（笑）。

なかなか一言では表せず、

ただ、今年は１年を通して足が遅かったということは確実に言えます。

前半シーズン、後半シーズン両方で良いこともあったし、悪いこともありました。

でも今年はチームのみんなや周りのみんなにたくさん助けてもらいました。

今年、私は決して調子が良い訳ではありませんでした。

春の東京ＧＰから始まり、世界リレー、福島での日本選手権、秋の実業団、国体、そして日本選手権リレー。

良いことも、上手くいかなかったことも、両方ありましたが、

チームのみんなや先生方、一緒に過ごしたみんなのおかげで次へ向かい続けることができました。

同じ目標に向かう人たちと一緒に目標に向かっていけるって、幸せなことだなって思いました。

この冬は本当にがんばろうと思います。

今までで一番成長した年と言えるくらい、

この冬は色んなことを成長させて、春を迎えたいと思います。

２０１４シーズンを迎えるに当たっては、怪我などもありましたが準備が全くできていませんでした。

自分の中で、やりたかった準備がまったくできずシーズンインしてしまいました。

なので、２０１５シーズンを迎える時は、自分のやりたかった準備をやりきって、

本当に充実した状態でシーズンを迎えたいと思います。

それができれば、きっと結果もついてきてくれると思います。

このシーズン、調子が上がらないなりにも、色々と模索していたら、

最後の最後で出口を見つけたようにも思っています！

来年は、充実したシーズンを送れるように、がんばるぞ～！！