活動レポート

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    夏合宿2013一覧

    2013.09.06

    8月4日(日)~15日(木)の12日間、北海道千歳市で夏合宿を行いました。
    暑さ厳しい福島から涼しい北海道へ。
    最高の練習環境の中、しっかりと練習を積んできました!

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    千歳の競技場はブルートラック!
    気温もグランドも爽やかです。
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    好調の渡辺。
    ここで秋へ向け、更なる改善を。
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    監督からの技術指導。
    和やかなムードの中、技術を確認します。
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    午後は各自課題克服のトレーニングを。
    ハードル技術も忘れてはいけませんね。
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    競技場付近にいい坂を発見!
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    みんなでひたすら坂ダーッシュ!

    〜身体作り編〜
     
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    地道なチューブトレーニング。
    積み重ねが大事です。
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    しっかり形ができてるかな。
    津田トレーナーがじっくり指導。
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    自分の理想とする走りを支える身体作りを津田トレーナーに相談しながら進めます。

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    筋力強化は一日にして成らず。
    とにかくしつこく!反復して鍛えます。

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    津田トレーナーと記念撮影。
    お世話になりました!!

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    この夏の成果、お楽しみに!(田嶋)

     

     

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                   長期に渡る合宿も終了!!
                 充実のトレーニングができました。
                秋のシーズンも全力で駆け抜けます!!

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