皆さんこんにちは！
冬季練習がスタートして
3週間が経過しました！今年は、
例年にない暖かい11月を過ごしましたが、
12月に入り、やっと冬らしい寒さに
なってきました。

11月はたくさんの行事があり、
シーズン中にはなかなかできない経験を
たくさんさせていただきました。
１つの行事、1つのイベント、
成功させるには何事も準備が必要です。
私は、毎年選手としてたくさんの大会に
出させていただきます。
選手は、大会の主役ですので、
自分の力を発揮するには
どうするかしか考えません。
しかし、こういう機会を与えていただき、
裏方の仕事に関わることで、私はいつも
本当にたくさんの方のお陰で大会に
でることができていることに気付かされます。
１つの大会を成功させることは決して
当たり前ではありません。
タイムが電工掲示板に表示されること、
大会運営が時間通り進むこと等、
一つ一つがたくさんの方のサポートがあってこそ、
成り立っているものです。
ついつい選手という立場でばかり大会に
参加していると忘れがちになってしまいますが、
大会に限らず、仕事や練習でも
いつもサポートしてくださる方々への
感謝の気持ちは大切に持ち続けていきたいですね。

この冬季は、とにかく大きく自分
を 変えていきたいと考えています。
変わるためには、今までの自分を崩し
新しい自分を作っていく必要があります。
ですので、この冬は練習に対する取り組みや
、 定着してしまっている自分の考え方を
ガラリと変えています。今は、
試行錯誤の毎日ですが、こういう一日一日が
とても楽しく思えます。どんどん自分を変化させて、 この取り組みをしっかり来シーズンの結果に 繋げていきたいと思います！
寒さに負けず、頑張ります！！

こんにちは。

朝晩、寒いですがいかがお過ごしでしょうか？

12月に入りました。2018年、平成もまもなく終わろうとしていますね。

次は、どんな元号になるのでしょうか？

 

さて、私は、先月貴重な経験をしてきました。

聴覚支援学校、視覚支援学校にお邪魔致しまして、講演と生徒達に走りを教える事をしてきました。

ちなみに、視覚支援学校は、私の母校です。

 

ここで、それぞれの私の感想を書きたいと思います。

同じチームの佐々木と一緒に話してきました。

私自身、支援学校での講演は、初めてだったので、生徒の皆さんにわかりやすく、知ってもらえるためには、どのように話し、どんなふうに伝えたら良いのかなど考えることができました。

 

聴覚支援学校では、手話の方がいらっしゃり、私達が話している事を手話で伝えていただくことが出来ました。

 

視覚支援学校では、弱視と全盲に分かれているので、特に、全盲の生徒の皆さんにどのようにわかりやすく教えたら良いのかを色々な目線で考える事が出来ました。

 

この機会を通して自分の世界が少し広がっているように感じました。

生徒の皆さんに少しでも、走る事の楽しさや、どのように取り組んで言ったら良いのかを、この事をきっかけに伝えていけたらと思いました。

 

練習では、自分の体と向き合いケアをしながら、この冬期練習を乗り越えたいと思います。

自分の課題をクリアしていけるように来年に向けて邁進していきます。

 

引き続き応援のほどよろしくお願い致します。

おはようございます。

前回書いたブログでは、シーズンの終わりでしたが、月日が経つのは早いもので、

もう今は冬季練習の真っ最中です！

前回は、怪我をしていますとお伝えしていましたが、今は完全に治ってみんなと一緒に練習しています。

毎回思いますが、怪我をして復帰し、チームメイトと練習しているとき、仲間と練習できる喜びを感じますね。

ひとりじゃないって、すごく心強いです！！！

 

さて、少し今後（１２月～１月）の流れをお話しさせていただくと、

明日から２日間、佐賀でスプリント学会が行われるのですが、その日曜日の川本先生のセッションの時に一緒に参加させていただけることになりました！

久しぶりの佐賀総合グラウンドに行くわけですが、すごく懐かしく楽しみです。また、学会の一セッションにお招きいただけたこと、大変うれしく思います。

 

また、来週末は毎年恒例となっています、富山での陸上教室にお招きいただき、

さらに下旬には、昨年に引き続き佐賀の伊万里でチーム合宿を行わせていただけることになりました！！うれしかね～

今月は年末年始を含めて、故郷に帰れる回数が増え、今年最後にほっこりできる機会が多くあり、嬉しいばかりです。

明日はちょうど１２月１日。その日に佐賀へ行き、そして年末１２月３１日には佐賀で過ごせるという、佐賀に始まり佐賀に終わるという１２月になりそうです(笑)

 

そこで年末年始を過ごした後は、だんだん冬季練習も本格的に盛り上がってくる１月になります。

１月の上旬には、沖縄でのチーム合宿が計画されています。

毎年行わせて頂いていますが、１年１年、様々な課題をもって集中的に練習できるので（しかもあったか～い場所で！）

濃い練習ができます。

 

今は、基礎を徹底的に行っているので、自分の弱点がはっきりと露呈します。自分の動けなさを感じたり、

技術の足りない部分を感じたりなど、「まだまだだな。」と思っている日々ばかりです。

しかし、ジュニア向けの陸上教室でもレクチャーしますが、

基礎基本がとても大事なので、歯を食いしばって一歩一歩着実に階段を昇っていきたいです。

この基盤の大きさによって、今後の専門的な部分の積み上げの大きさが決まるので大事な時期ですね。

 

 

日々、身体の声を聴き、どう練習をしていくかを考える毎日ですが、頭でもしっかり考えて生活・練習をしていこうと思っている所です！

 

今年は少し暖冬傾向にあるように、い　ま　は　感じていますが、年明けたら平年並みのようなので、寒さ対策も行いながら

冬季を乗り越えていきたいです！！　（もうすでにジェットヒーターを出して練習していますよ！笑）