こんにちは。
みなさんいかがお過ごしでしょうか。
最近は夜風が心地よいなぁと感じるようになり、秋も近づいてきたなと思う季節となりましたね。
私は秋が1番好きなのでワクワクしてきました。


昨日まで青森県八戸市で合宿に行かせて頂きました。
陸上に打ち込める環境や時間があることはとても有難いことだと実感しました。
実りある充実した時間を過ごすことができとても楽しかったです。

合宿や試合などが続くと気が張り詰めていてなかなか気持ちを落ち着かせるのが難しいと感じるようになりました。
私の今シーズンは、初めて社会人としてのレースや代表でリレーを走らせて頂いたりと変化のある年だと感じています。
だからこそ自分のことを労わる時間も必要なのだと思いました。

お休みの日に大学の親友と会いました。
学生の頃に戻ったかのように、最近のあった出来事を話し、たくさん笑い、ゆっくりした時間を過ごしました。
私は人と話すことで心が満足し、リフレッシュすることができるなと思いました。
明るい気持ちになれた分、また頑張ろう！という気持ちの糧になるんだと思います。


明日から週末です。
皆さんもゆっくりした休日をお過ごしください。