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    皆さんこんにちは!


    8月も後半になり、昼間の暑さは未だに30度をこえていますが、
    朝晩はエアコンなしで過ごせるぐらい、涼しくなってきました。
    なんだかあっという間に秋らしくなってきました。
    今年は梅雨らしい日が少なく、
    ずっと暑い日が続いていたように感じます。
    これから秋になり、冬が来ると思うと・・・
    考えたくないですね!笑


    さて、夏合宿も終え、いよいよ後半戦がスタートします。
    今週末には、宮城県のひとめぼれスタジアム宮城にて、
    東北総体が開催されます。
    当行チームからもほとんどの選手が出場します。
    1ヶ月後には、全日本実業団が控えていますので、
    その前の大事な試合になります。


    この夏の練習では、怪我をすることなく
    しっかり練習を積むことができました。
    やりたい動きができたりできなかったり
    多くの失敗を繰り返してきました。
    次のステップに進むためには、
    練習に練習を重ねて体に叩き込むしかありません。


    この夏に取り組んできたことを
    後半戦で発揮していきたいと思います。
    応援よろしくお願いします!


    連日暑い日が続いておりますが
    皆さま、いかがお過ごしでしょうか。


    日々、暑い中でも集中して練習できるように
    テントを立て日陰を作り、また扇風機などで
    熱中症に気をつけながら練習しています。

    それでも暑いのには変わりありません・・・。
    そんな中、酷暑から逃げるように
    北海道千歳市にて合宿を行ってきました。

    千歳は20度くらいで練習をするには
    丁度いい気温でしたが
    天候は合宿を通してずっと雨でした・・・。
    雨が止むことはあっても曇り空。

    スッキリしない天気が続きましたが
    秋のシーズンに向けて充実したトレーニングをしてまいりました。


    そして、来週には東北選手権が宮城県にて開催されます。
    県の対抗戦ということもあり県選抜のリレーも出場します。
    夏のトレーニングの成果を発揮できるように
    残りの日数、自分の身体と向き合っていきたいと思います。


    よく「平成最後」という言葉をよく耳にします。
    何かと「平成最後の〇〇」。
    平成最後の夏、先日29歳の誕生日を迎えまして
    チームの皆さまにお祝いをしていただきました!
    20代最後の年、これまで以上に邁進してまいります!

    IMG_3852.jpg
    最後に合宿を行った千歳青葉陸上競技場の写真を一枚。
    「けっぱれ」は北海道の言葉で「頑張れ」という意味らしいですね。

    シーズン後半も頑張ってまいります!応援よろしくお願いします!!

    みなさんこんにちは!

    私たちは今、北海道の千歳に
    チーム合宿に来ています。
    福島にいるときは、
    あと○○日で涼しいところで練習ができる!!
    とカウントダウンをしていたわけですが、
    いざ北海道に来てみると雨の日が続いて
    おります(涙)しかし、灼熱の中で
    ハードなトレーニングを
    することを考えると、
    やっぱり涼しいのには救われますね!!

    気温だけでなく、
    いつもは出社をし、練習をし、
    自分でご飯を作って...
    とバタバタな毎日を
    過ごしていますが、
    こうして陸上と向き合える
    時間をいただけることは本当に
    ありがたいです。
    やりたいトレーニングを
    たっぷりできる時間があるのは
    もちろんのこと、チームのみんなと
    いつも以上に話をしたり、
    コーチやトレーナーさんから
    アドバイスをいただくことで、
    毎日過ごしていく中でいつの間にか
    疎かになっていた部分や、
    弱い部分に気付くきっかけにも なります。
    毎日過ごしていく中で、どうしても フォームや、筋肉の使い方、
    意識などがいつの間にか
    変わってしまうことがあります。

    自分ではそういうつもりがなくても、
    気付いたら違う方向に向かっていたとか、
    右と左で同じ動きをしていたとしても
    筋肉の使い方が違っていたとか。
    そういう変化にいち早く
    気付いて修正していく力を
    身に付けることが、競技を
    する上で確実に強い味方となって
    くれます。
    今回の合宿はそういった
    気付きがとても多く、
    そしてそれを上手く修正するところまで
    繋げることができているので、
    とても良い時間にできているなと感じます。

    シーズン前半は、思うような走りが
    できないまま終わってしまった部分があるので、
    後半シーズンに向けて
    残りの期間、良いトレーニングを
    したいと思います!

    後半シーズンは宮城県で行われる
    東北選手権からスタートします!
    そこで、夏に取り組んだことを
    うまく出していけたらなと思います。
    応援、よろしくお願いします!!
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