こんにちは！
6月に入り、梅雨入りするかと思いきや、30度を超える暑い日が続いていますね。
皆さん、熱中症などには十分気をつけてお過ごしください！

さて、残り2週間ほどで日本選手権が開催されます。
今年は、100mと200mに出場します。
特に200mでは「記録を出して優勝する」という明確な目標を掲げて、今は最終調整に入っているところです。

大会が近づくにつれて、どうしても動きに敏感になりすぎて、空回りしてしまうこともあります。
だからこそ、今はやるべきポイントを絞って、丁寧に一つずつ確認していきたいと思っています。

うまくいかない時には、あれこれ悩んでもがいて、気持ちが落ち込んだり、ネガティブになってしまうこともあります。

そんなときに思い出すのが、お笑い芸人のキングコング・西野さんが仰った言葉です。

「12時の鐘が鳴る前は、報われないときがある。」

これは時計の針に例えたお話なのですが、私も初めて知ったのが、短針と長針が唯一重ならないのは"11時台"だけなんだそうです。

それ以外の時間帯では、どこかで必ず針は重なり合う。

そして、11時台で重ならなかった針が、12時ちょうどにぴったりと重なる。

つまり、報われないように思える11時台のような時期があっても、それは12時のためにある。
上手くいかない時間があっても、それがあってこそ、次に訪れる「重なる瞬間＝報われる瞬間」があるんだという意味なんだと思います。

この言葉に支えられながら、「今は鐘が鳴る前。だからこそ、もどかしくても一つひとつと向き合って頑張ろう」と、前向きな気持ちになれました。

大会まであと少し、悔いのないように準備していきます！

応援よろしくお願いします！

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます！皆さまはいかがお過ごしでしょうか。

6月に入りました。最近では夜7時を過ぎても明るく、夏至が近づいていることを感じます。 先日の休みに部屋の掃除と模様替えを行いました！その際に、布団を日当たりの良い位置に変えましたが、そこからは自然と寝起きが良くなったように感じられます。1日がスッキリと始まるだけでも、得した気分になりますよね。

先日、アジアで行われているアジア選手権の女子 400mで松本さんが優勝されました！！結果を知ってとても嬉しい気持ちになったと同時に、タフなレースを勝ちきる松本さんの強さを改めて感じました。チーム全体としても、この流れに乗っていきたいです。

5月には静岡国際、木南記念、東日本実業団と3試合に出場しました。記録に関しては、日本選手権申込資格記録の 49秒90を狙って挑みましたが、この3試合では届きませんでした。一方、内容については少しずつ良くなっている感触があるので、週末の田島記念では結果を出すことに集中し、落ち着いて準備を進めていきます。

最近、競技を通して「学ぶこと」に深みが出てきていると感じます。
競技者としては16年目になり、身体は昔ほど無茶が利かなくなっていますが、一つ一つの練習や行動に意味を持たせられるようになったことで、その分も自分に返ってくるものが大きくなっているのかなと感じます。
自分自身のブログを読み返してみましたが、この5年の中でも書いている内容が深くなっていると思いました。また、その内容と執筆した時期の気づきや境遇とリンクするものがあり、自分の歩みを振り返る貴重な機会にもなりました。
もっと早くそうなってほしかったと思う気持ちもありますが、まずは16年の競技生活、27年の人生を通してこの気づきを得られたこと、それを競技生活の充実に繋げられていることをポジティブに捉えたいです。

ここ数日は寒暖の差が激しいほか、ここからは梅雨らしいどんよりした天気と暑い日が続く模様です。身体にこたえるコンディションですが、皆さまも、くれぐれもお体を大切にお過ごしください。
それでは次回、元気にお会いしましょう！

皆さん、こんにちは！

6月に近づき、そろそろ梅雨かなという季節になりましたね。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
自分の感覚では5月で暑い日がそこまで多くない様な気がしており、33℃と１回とても暑い日があった以外は比較的涼しい気候だった様に思います。
福島の梅雨は気温が下がるので暑い日が当分無いと思うとちょっと残念ですが、蒸し暑い日が増えると思うので熱中症に気をつけながら過ごしていきたいですね。
水分補給はこまめに行っていきましょう！

さて、今週末5月24、25日に東日本実業団が行われました。
私は400mと400mHの方に出場し、昨年同様どちらも2位という結果でした。
昨年は400mで自己新記録を出したものの、400mHでは50秒1もかかってしまったので今年はどちらもタイムを狙ってレースに臨みました。
400mは46秒7、400mHは49秒6と400mは自己記録に届かなかったもののどちらもアベレージと走力が上がってきてはいるなと感じる内容ではありました。
しかし400mは45秒台、400mHは48秒台を狙っている自分としては悔しい結果には違いなく、これから更にレースを練り上げていかないといけないと感じました。
手応えはあるだけにもどかしいので早く目標タイムを出せるように頑張ります！

以前のブログにも書きましたが、今シーズンは結果を受け止め、レースで出た課題を次のレースで修正するということに集中出来ており、そういったことからも自分の中では48秒台で走る手応えはあります。
これからもそれは変わりませんが次の田島を走るといよいよ日本選手権になります。
日本選手権で勝つためにそこで1番良いパフォーマンスを出すために課題を出し、それを練習で修正して、自信を持った状態で臨めるようにしたいです。

心技体を揃えながら来る日に向かい淡々と準備していきます。