みなさん、こんにちは！

いかがお過ごしでしょうか？

11月3日には、無事にももりんダッシュNo.1を開催することができました。

前日は、一日中雨が降っており天気も心配されていましたが、当日は、雨が降っていたことを忘れてしまうくらいの秋晴れとなり、ダッシュ日和となりました。

朝早くからの開催でしたが、沢山の方がご参加してくださり、駅前通りがとても賑やかになりました。

イベントを通して、年齢関係なくたくさんの方が協力し合って運営している姿や、30mを一番速く走ろうと一生懸命ゴールに向かう姿など、とても輝いて見えました。

その空間に居させてもらえて私も嬉しかったです。

さて、先月から選手ブログではシーズンの振り返りのお話となっています。

私も少しだけ振り返させて頂こうと思います。

先月のふくしまリレーズでシーズンが無事に終わり、途中怪我もありましたが、最後まで走り抜けることができました。

それも皆さんからのご声援あってこそだと思っています。

今シーズンも本当にありがとうございました。

毎年、シーズンを迎え、満身創痍になりながら走り抜け、振り返れば終わっていますが、どの年も全然違って面白いなぁと思います。

初めての試みとして、2024年始まってすぐにインドアの試合をし今年が始まりました。

今思うと、遠い昔のようです笑

この歳になっても新しいチャレンジが出来ることが、刺激的でとてもワクワクしました。

春先に怪我をしましたが、怪我との向き合い方も、監督やコーチ、トレーナーさんと皆さんのサポートのもと、日々前向きに過ごせました。

また、今年の夏は夏バテをせずモリモリご飯を食べて力をつけることもでき、心身ともに元気に丈夫にいられた気がします。

怪我や食事を通して、走り方や食事など身近なところから見直すことで、微々たる変化ではありますが、時間をかけてじっくり自分に丁寧になりつつ、楽しめたように思えます。

その甲斐あって、後半シーズンには自己ベストを更新することができ、ひとつの形として残すことができました。

歳を重ねることで、経験が積まれていき、心の据え方も分かってきたように思えますが、これからも好奇心が原動力であれたらなと思っています。

来年では東京世界選手権があります。

また新たに目標を立て、新しい自分で挑めていけたらいいなと思っています。

今シーズンもありがとうございました。

皆さんも体調には気をつけてお過ごしください。

みなさん、こんにちは。

11月に入り、日中と夜の寒暖差も激しくなってきて冬が近づいてきていると感じることも多くなってきました。
寒暖差が激しいと体調も崩しやすくなったりするので、温かい飲み物や上着を着たりするなど身体を暖かくして対策していきましょう！

さて、私は10月5日・6日に福島市・誠電社WINDYスタジアムにて行われた、2024北海道・東北パラ陸上競技選手権大会にてシーズンオフとなりました。
パリパラリンピックから帰国し、1週間あいて全日本実業団、ジャパンパラ、北海道・東北パラと3週連続の試合での締めくくりとなりました。
今シーズン前半は神戸での世界パラ陸上もありましたが、なかなか自分の思うような動きや走りができず今までの陸上競技をしてきた中で一番悩んだ年だったのかなと思います。

シーズン後半最初の試合がパリパラリンピックということで、とても緊張していましたが日頃から皆様から応援していただき、支えていただいているおかげで陸上競技に向き合えているんだと心の底から感じているからこそ自分にも他の選手にも"負けない"という気持ちで駆け抜けられたのだと思っています。
また、夏合宿でも試合と同じようなかたちで400mを走ることがありました。その中で"ここの時の感覚が良かった"、"もう少し重心を移動することを意識してみよう"など、自分の中で今の走りはどうだったのか考えた上で監督とすり合わせをして、パラリンピックまで充実した調整期間を過ごせました。

パリパラリンピックでは、予選からハイペースになることは予想はしていたのでまずは自分の走りに集中することだけを考えて臨み、58秒35のシーズンベストで7位という結果は、7位という順位は悔しいですが今までやってきたものや夏合宿での成果は出せたのかなと思います。

私はパラリンピック後の全日本実業団では、オープンではありましたが400mに出場させていただきました。
結果としては、57秒54の自己2番目の記録を出すことができ、57秒台を出せたのが久しぶりだったことやまだまだいけると思えたこと、とても嬉しかったです。

今シーズンもたくさん悔しがったり喜んだりすることができました。
こうしていろんなことを思えるのは幸せなことだと感じています。

明日は、ももりんダッシュNo.1が開催されます。
皆様に楽しんでいただけるよう、盛り上げていきたいと思います！

今シーズンもたくさんの応援ありがとうございました。
来シーズンも世界パラ陸上があるので、そこに向けてしっかり頑張っていきたいと思いますので、応援のほどよろしくお願いいたします！

こんにちは!! 気づけば10月も中旬を過ぎて来ました。入行してから半年経ちますが、あっという間の半年でした。
私は10月26日のふくしまリレーズをもってシーズンオフとなりました。

今シーズンを振り返ると出雲陸上競技大会で世界リレーの切符を掴んでからマイルメンバーとしてバハマやタイへ試合に行ったり、400mで日本選手権で初のメダルを獲ることができたりと前半シーズンは描いていたシーズンよりも多くの経験をすることが出来ました。

多くの経験が出来た中でも特に今シーズン私の中で良かったと思う点は 100m、200m、400mにおいて自己ベストを更新することが出来たという事です。
100mに関しては5年ぶりの自己記録となり、私の中では、5年越しに殻が破れたような感覚です。 

日々の練習の中で特に変わった事は、一つ一つの動きやポイントに対して向き合い、考えて行うという事です。一つ一つの動きにはしっかりと意味があり意味を分かった上で動かすとより効果が発揮しやすいという事も学びました。
また、試合ではやりたい事がたくさんあり、パンクした状態で試合に臨んでいましたが、ポイントを1つに絞ることで、よりまとまったレースになり、反省する際にもその観点でまず評価し次へと繋げられた為、練習と試合を繋げて取り組むことが出来ました。

これらの発見は、監督や先輩方の話や意見を聞くことで発見した事です。私にとって今シーズンは毎日が新しい発見だらけでした。忙しく大変な日もありましたが、とても充実したシーズンだったと思いました。

銀行での業務においても、なかなか出社が出来ない月もありましたが、少しずつ行える業務も増え、行っている業務内容にも少しずつ学んでいけるようになりました。

今シーズンを踏まえてまた来シーズンへ新たな目標を立てていきたいと思います。来年は東京で世界選手権があるので、まずはそこに向けて 個人の力を上げて行けるように冬季トレーニングを積極的に頑張りたいと思います。

冬季に向けて、まずは福島の寒さに慣れるように寒さ対策等も頑張っていきたいと思います！

気温もどんどん下がってはいますが、皆さんお身体にお気を付けてお過ごし下さい。