みなさん、こんにちは。

11月に入り、日中と夜の寒暖差も激しくなってきて冬が近づいてきていると感じることも多くなってきました。
寒暖差が激しいと体調も崩しやすくなったりするので、温かい飲み物や上着を着たりするなど身体を暖かくして対策していきましょう！

さて、私は10月5日・6日に福島市・誠電社WINDYスタジアムにて行われた、2024北海道・東北パラ陸上競技選手権大会にてシーズンオフとなりました。
パリパラリンピックから帰国し、1週間あいて全日本実業団、ジャパンパラ、北海道・東北パラと3週連続の試合での締めくくりとなりました。
今シーズン前半は神戸での世界パラ陸上もありましたが、なかなか自分の思うような動きや走りができず今までの陸上競技をしてきた中で一番悩んだ年だったのかなと思います。

シーズン後半最初の試合がパリパラリンピックということで、とても緊張していましたが日頃から皆様から応援していただき、支えていただいているおかげで陸上競技に向き合えているんだと心の底から感じているからこそ自分にも他の選手にも"負けない"という気持ちで駆け抜けられたのだと思っています。
また、夏合宿でも試合と同じようなかたちで400mを走ることがありました。その中で"ここの時の感覚が良かった"、"もう少し重心を移動することを意識してみよう"など、自分の中で今の走りはどうだったのか考えた上で監督とすり合わせをして、パラリンピックまで充実した調整期間を過ごせました。

パリパラリンピックでは、予選からハイペースになることは予想はしていたのでまずは自分の走りに集中することだけを考えて臨み、58秒35のシーズンベストで7位という結果は、7位という順位は悔しいですが今までやってきたものや夏合宿での成果は出せたのかなと思います。

私はパラリンピック後の全日本実業団では、オープンではありましたが400mに出場させていただきました。
結果としては、57秒54の自己2番目の記録を出すことができ、57秒台を出せたのが久しぶりだったことやまだまだいけると思えたこと、とても嬉しかったです。

今シーズンもたくさん悔しがったり喜んだりすることができました。
こうしていろんなことを思えるのは幸せなことだと感じています。

明日は、ももりんダッシュNo.1が開催されます。
皆様に楽しんでいただけるよう、盛り上げていきたいと思います！

今シーズンもたくさんの応援ありがとうございました。
来シーズンも世界パラ陸上があるので、そこに向けてしっかり頑張っていきたいと思いますので、応援のほどよろしくお願いいたします！

こんにちは!! 気づけば10月も中旬を過ぎて来ました。入行してから半年経ちますが、あっという間の半年でした。
私は10月26日のふくしまリレーズをもってシーズンオフとなりました。

今シーズンを振り返ると出雲陸上競技大会で世界リレーの切符を掴んでからマイルメンバーとしてバハマやタイへ試合に行ったり、400mで日本選手権で初のメダルを獲ることができたりと前半シーズンは描いていたシーズンよりも多くの経験をすることが出来ました。

多くの経験が出来た中でも特に今シーズン私の中で良かったと思う点は 100m、200m、400mにおいて自己ベストを更新することが出来たという事です。
100mに関しては5年ぶりの自己記録となり、私の中では、5年越しに殻が破れたような感覚です。 

日々の練習の中で特に変わった事は、一つ一つの動きやポイントに対して向き合い、考えて行うという事です。一つ一つの動きにはしっかりと意味があり意味を分かった上で動かすとより効果が発揮しやすいという事も学びました。
また、試合ではやりたい事がたくさんあり、パンクした状態で試合に臨んでいましたが、ポイントを1つに絞ることで、よりまとまったレースになり、反省する際にもその観点でまず評価し次へと繋げられた為、練習と試合を繋げて取り組むことが出来ました。

これらの発見は、監督や先輩方の話や意見を聞くことで発見した事です。私にとって今シーズンは毎日が新しい発見だらけでした。忙しく大変な日もありましたが、とても充実したシーズンだったと思いました。

銀行での業務においても、なかなか出社が出来ない月もありましたが、少しずつ行える業務も増え、行っている業務内容にも少しずつ学んでいけるようになりました。

今シーズンを踏まえてまた来シーズンへ新たな目標を立てていきたいと思います。来年は東京で世界選手権があるので、まずはそこに向けて 個人の力を上げて行けるように冬季トレーニングを積極的に頑張りたいと思います。

冬季に向けて、まずは福島の寒さに慣れるように寒さ対策等も頑張っていきたいと思います！

気温もどんどん下がってはいますが、皆さんお身体にお気を付けてお過ごし下さい。

皆さまこんにちは。10月に入り、日中の気温も20℃前後まで落ち着き、屋外でも気持ちよく過ごせるようになりましたね。
一方で、朝晩の冷え込みも強くなってきています。最近では、コンビニエンスストアなどではホット飲料や中華まんといった、温かい商品が並び始めますね。高校・大学時代のこの時期にはよく、部活動後のご褒美と称して近くのコンビニエンスストアに駆けつけ、温かいお茶や中華まんを買って食べていたことを思い出します。身体の疲れも相まってか、普段食べるとき以上に美味しく、心も身体も一気に回復したような感覚になっていました。笑
最近はあまりしていなかったので、シーズンが落ち着いた時には久しぶりにやって見ようかなと思います！

さて、私は9月20日からの全日本実業団、ヨギボーチャレンジ、国民スポーツ大会と、1ヶ月の間に3試合に出場しました。
8月以降コンディション不良が続く中、できる最大限の準備をし、試合でもできる事に集中してきましたが、自分が思う最低限の結果も出せていない状況が続いています。

試合への出場にあたっては、応援して頂く皆さま、監督、コーチ、トレーナーさん、チームメイトを始め、多くの方々のサポートを頂いています。自分ができることは、どんなコンディションであろうと結果を出すことであり、それが果たせず、申し訳ない気持ちでいっぱいです。
本日、岩手県代表として男女混合マイルを走らせて頂きましたが、タイム、内容とも満足できないものになってしまいました。コンディションに左右されない地力をつけて、来年の国スポでは結果で貢献できるよう、頑張らなければという思いです。

翌週の田島直人記念、翌々週のふくしまリレーズと、大会は続いていきます。まずは、目の前にある試合でベストを尽くせるよう、コンディションを整えていきます。
皆さまの応援・サポートが力になっていることを強く実感しています。引き続き応援のほど、よろしくお願いいたします。

それではまた、元気にお会いしましょう！