おはようございます。

まず、西日本豪雨で被災された方々にお祈り申し上げます。一日でも早い復旧、復興を願っております。

酷暑が続く日本ですが、体調を崩されていないですか？

福島もものすごく暑く、毎日大きな扇風機で涼みながら練習をしています。

大きな扇風機やジェットヒーターなど、暑さにも寒さにも対応可能な大学は福島大学と言っても

過言ではないくらい色々とそろっています(笑)

また、福島のこの時期は桃が美味しく、いつも楽しみにしています！！　

今年の桃は少し小ぶりですが、甘さはぎゅっと詰まっていて格別です。

こんなに美味しいのに一袋６つ程入って３００円以下。。

こんな安くていいのか？といつも思いながら購入し、ほぼ毎食食べています。ふくしまの桃はうまい！

さて、アジア大会まで３週間を切りました。暑い中の練習は、半分くらい気持ちとの闘いですね(笑)

自然環境を変えることは難しいので、暑さ対策をしっかり行って練習に励んでいます。

一筋縄ではいかず、紆余曲折ありますが、日々の出来事は自分にしかできない経験だし、

私にしか乗り越えられない！！！と

己を奮い立たせています。

さらに最近では、豪雨の影響で避難生活を送っていらっしゃる方々、復旧作業を行っている方々の姿をみて

当たり前は当たり前ではないんだな、と改めて感じています。

食べること、寝ること、、、そして走れることなど、「全て」が当たり前ではありません。

しかし、何ごとも、当たり前をしっかり感じながら、一日一日、目の前のことを必死で取り組むことで

前に進めるのではないかと思います。

辛い時こそ、辛さを全身で感じ、ぶつかっていこう精神です！！過去は変えられんけんね！

いつも支援、応援してくださる方々に感謝し、自分のハードルのスタイル、そして人間性も成長させながら

邁進していきたいです。

アジア大会では、沢山の方を元気づけられる、そして応援していただけるように、頑張ります！！

暑い、熱い８月のスタートです。
先月は西日本を中心に豪雨災害、
先週は例を見ない進路を取った台風と
「記録に残る」異常気象が目立つ夏です。

地元の広島でも、豪雨の影響はすさまじく
幸いにして私の周りの方々は無事でしたが
被害に遭われた方々が数多くおられて
自然災害の恐ろしさを痛感いたしました。

被災地の復興を心から願っております。

また、ニュースを見て、連絡してくださったり
声をかけてくださる方々の優しさに触れました。

ニュースを見て、
「そういえば新宮は広島だったな」と
思い出し、連絡してくださった行動は
とても心あるもので、たった１つの
電話やメールですが人とのつながりを感じ
とても心強い気持ちになれました。

大それたこと、素晴らしいことはやれなくても
些細なことでも人を想った瞬間に
「動いている」人になりたいと思う出来事でした。

さて、来週から東邦銀行チームで
夏季合宿に行ってきます。

少し暑さの和らぐ北海道・千歳市で
合宿させていただけることに本当に感謝です。

その分、しっかり練習を積んで
後半シーズンへの力を蓄えてきたいと思います。

花を咲かせるためには特別ななにかではなく
日々の地道な水やりと肥料と草むしり。

愛情込めて、世話をしたら美しく咲き誇るので
私も自分に愛情こめて、毎日毎日
しっかり追い込んでいきたいと思います。(笑)

暑い日は今月も続くようです。
水分補給はもちろんのこと、
外出の際は日傘や帽子、
サングラスなどもフル活用して
この酷暑から自分を守っていきましょう！

みなさん、こんにちは。

毎日厳しい暑さが続いていますね。
私は熱がこもりやすいタイプなので、熱中症に気をつけながら練習をしています。

あっという間に8月になろうとしていて、1ヶ月経つのが早く感じます。

今月は関東パラ陸上・ジャパンパラ・北海道東北パラ陸上競技選手権と、
1ヶ月の間に3試合出場は初めてでした。

7月1日・2日に東京の町田市で行われた関東パラは200mでは26秒38の大会新，

400mではちょうど1年前の関東パラで出した59秒90を上回る59秒02で
日本記録を樹立しました。

400mは58秒台を目指していて、あと少しというところだったので悔しい気持ちもありますが素直に嬉しく思いました。

関東パラの翌週の群馬県で行われたジャパンパラでは、
200mは1.2mの向かい風に負けてしまい26秒63。
400mは『今回こそ58秒台を』と試合に臨みましたが、59秒60のアジア記録でした。

そしてジャパンパラの2週間後に福島県郡山市で行われた、
北海道・東北パラ陸上競技選手権で200mは26秒92、400mでは60秒36と
どちらも納得のいくタイムではありませんでした。

私の課題は
『スタートからの加速をしっかりし、そのままのスピードを維持して走る』ことです。

課題は明確で、それができているかどうかで結果が決まると思うので、いつでもどんな時でもイメージしながら走れるように、積み重ねを大事にして日々精進したいと思います。