皆さん、こんにちは！

5月も下旬になり30度を超え、暑く感じる日も多くなってきました。
熱中症にならないように水分を十分に取って、強い日差しなどにも気をつけていきたいですね。
これからは梅雨の時期に向かって行くのでジメジメして気分もどんよりしがちですが、上手く気分をリフレッシュしながら過ごしていきましょう！

先日の東日本実業団で5月の連戦期間を終了しました。
この3連戦で48秒前半で走ること、グランプリで勝つことを目標にしてきました。例年と比べると良いタイムでは走れていましたが、目標としているところには到達出来ていなく、グランプリも静岡、木南共に総合5位と総じて悔しい結果となりました。
日本選手権までは残り2週間程度ですが、この間に課題に向き合い、日本選手権で優勝するために改善していきたいです。

今年の冬季練習は怪我をすることなくしっかりやり切る、目的をぶらさずに取り組んで来れたと実感しています。
それも昨年の東京世界選手権を逃した悔しさがあったからだと思います。
ただ、まだ自分が思うような結果には届いていないため、悔しさや焦り、不安が日本選手権前の今もあるのが現状です。
しかし、ここまで必要なやるべき事をしっかりやって来た自信はあるので、あとは自分の力を100%出し切ること、自分の力を信じきることが大切になってくるのかなと思います。
吉田監督と「勝つこととはどういうことか」、「どういう選手が勝つ選手なのか」を自分なりに考えてみることを昨年から言われてきました。
今シーズン未だ勝ち切ることも出来なければ、どういう選手が勝つ選手なのかの具体的な答えも正直まだ明確には出せていません。
幸いチームメイトに松本さんや井戸など勝つ選手は近くにいて、そういう選手の姿を見ることが出来ます。
それぞれに言えることは誰かに勝つというよりも目標に到達するために自分のレースに集中すること、順位というよりは自分が求めている結果、その先を見ているのかなと思います。
私も2人を見習い、目標に向かって集中してレースに向かっていきます。

いよいよ6月12日から日本選手権が始まります。
この1年間やって来たことを信じて、東邦チーム一丸となって最高の結果に出来るよう頑張りたいと思います。

東邦銀行陸上競技部へのご声援の程、よろしくお願いいたします。

みなさんこんにちは！
いかがお過ごしでしょうか？
前回のブログから日が経ってしまい大変申し訳ありません。

5月となり本格的に各地で主要大会が行われています。
大会結果などを見て刺激を受けながら日々練習に取り組んでいます。
私は4月下旬から先週末までに世界リレーと木南記念に出場してきました。
世界リレーはボツワナで行われ、帰国してそのまま木南記念は大阪で行ってきました！

世界リレーは、男女混合4×400mRに出場し、来年行われる北京世界選手権の出場権を獲得するためにいきました。
北京世界選手権の出場権は獲得することはできませんでした。そこに向かうまでに、やるべきことはやり尽くしていきましたが、力及ばず悔しい結果となりました。
すごく悔しく申し訳ない気持ちがありますが、自分の気持ちに整理をつけて前を向いて進んでいくしかないんだなと思い、自分のやるべきことを時間のない中で達成していくほかありません。
当たり前のことではありますが、今まで以上に日々の練習や試合を大切にしていきたいです。
そして、まだ大事な試合もあります！！
悔しい気持ちや、その中でも得た感覚も自分の糧にして、力をつけていきたいと思います！

チーム全体としても、今はすごく大事な時期となっています！
6月にも一番重要な試合もありますので、チームみんなで刺激し合って、良い雰囲気で練習に取り組んでいきたいと思います！
陸上部の応援、よろしくお願いいたします！

みなさん、こんにちは！

いかがお過ごしでしょうか？
4月になってから、三寒四温というように暖かい日が増えてきていますが、まだまだ朝晩は冷えたり、寒い日はあるので体調を崩さないように気をつけながら過ごしていきましょう。

さて、4月になってからもう中旬ですね。
私は3月に宮崎にて行われた記録会で400mに出場してきました。
冬季練習では怪我もなく、体力ベースで練習を積んできました。
どのくらいで行けるか、そして最後までしっかり走れるかドキドキではありましたが、60秒96の5着でした。
最低限出したいタイム、最後までしっかり走るという目標はどちらも達成できたかなと感じる試合でした。

私自身、4月からのシーズンインが多く、3月から試合をすることがなかなかなないのですが、この時期にこのタイムで走ったという記録ができたからこそ次に繋げるための改善点が見つけることができました。

私の次の試合は、5月3日に行われる静岡国際陸上なので、そこでまずはしっかりいいタイムを出せるように、見つかった改善点のクリア、自分に足りていないスピードやレース展開のイメージなどを練習で取り組んで臨みたいと思います。

今年は10月にアジアパラが名古屋で行われます。
そこに向けてしっかり調子を上げていけるように努力していきます。
2026年シーズンの東邦銀行陸上競技部の応援のほど、よろしくお願いいたします。