みなさん、こんにちは！
いかがお過ごしでしょうか？

もう早いことに4月も下旬に入ろうとしています。
桜は葉桜となっているところがほとんどですが、色んな植物が花を咲かせたり、木々も生い茂っていたりと、美しい風景に心も躍ってしまいます。
気温も25度を超える日もあるので、今から日焼け対策や熱中症対策を心掛けてお出かけを楽しみたいですね！

さて、先々週と先週と２週に渡り試合をし、アウトドアシーズンインは出雲陸上でしてきました。
今年の出雲は気温も暖かく風もそんなに吹いていなかったため走りやすい天候でした。
初戦から久しぶりのラウンド試合、世界リレーの選考会と緊張感のある試合でした。
今回は、選考会も兼ねている試合でもあったので、順位もタイムもどちらも狙っていく試合でした。
どちらも狙っていく試合ではありましたが、自分自身を見失わないように、予選と決勝ともに自分のレースに集中すること、今ある力を出し切ること、を意識してレースに臨みました。
初戦となると、現状の自分がどうなのか分からないので、それが不安要素の原因となり、囚われてしまうと、大丈夫かな？といった、不安がどんどん膨らんでしまって、自分自身に集中できずやりたかったパフォーマンスができないことが多々ありました。
だから、心の中で「この１本集中しよう」と心で決めてスタートラインに立てたと思います。
その結果、決勝ではシーズンインベストを更新できたこと、後輩の井戸と世界リレーの代表になれたことと収穫のある初戦となりました。
井戸の予選と決勝とどちらも自己ベストで走り切った姿にとても感動しました。
後輩から刺激をもらいながらも、互いに切磋琢磨していけるようにこれからも頑張ろうと背筋の伸びる思いになりました。
自分が向かうところはパリオリンピックです。
時間は限られていて、やらなくてはならないこともありますが、一歩一歩、大事にして進んでいきたいと思います。

ここからの世界リレーまで日数は少ないですが、自分の今出来ることを見定めて日々の練習に取り組んでいきたいと思います。
今後とも応援よろしくお願い致します！

みなさん、こんにちは！
いかがお過ごしでしょうか？

夏がきたのかなと思うほどに暖かい日が続いております。
そのため、すでに熱中症にならないようにできるだけ日陰にいるようにしたり、
こまめに水分補給をしたりしています。

福島では花見山や信夫山の桜が満開となり、
家の周りでは鶯の鳴いている声を聞こえてきたりと、
私は季節の中で春が一番好きなので春を感じることができて嬉しいです。
私は視覚に障害がありますが色は分かるので、色とりどりの花を見たり、
香りを楽しんだりしています。

さて、シーズン初戦となる大会まで残り一週間となりました。
私のシーズン初戦は、21日（日）に行われる、
2024愛知パラ陸上競技フェスティバルとなります。
冬季で鍛えたものを次は結果に繋げなくてはならないのですが、
自分の中でできなかったことができるようになったこともたくさんあります。
そして、走る中で感覚と動きが良いと感じた時、
タイムに表れることも増えてきています。
できるようになったことや掴みつつあるものがあることが自信になって、
どのくらいで走れるのか楽しみな気持ちもあります。

5月には神戸での世界パラ陸上が開催されます。
世界パラ陸上へ向けて、いいスタートがきれるようにしっかり準備をして、
最高のパフォーマンスを発揮できるようにしていきます！

こうして陸上競技と向き合える時間は本当に幸せなことだと感じています。
2018年にインドネシアで行われたアジアパラ競技大会で400mで金メダルを獲得し、
表彰台の一番上に立ち国歌を聞いたとき
"この瞬間をたくさんの方と共有したい"と強く思いました。
あの瞬間を次はさらに大きな大会で実現できるように、何事にも諦めず頑張ります！

スタートラインに立つ時も"笑顔"、ゴールしても"笑顔"を忘れずに、
みなさんに応援してよかったと思っていただけるように精進します。
また次のブログでお会いしましょう！

こんにちは！いかがお過ごしでしょうか。

週末はとても暖かくなり、4月上旬ながら初夏のような気温になりましたね！福島市内では桜が一気に花を咲かせており、今日も市内一面が美しい景色になっています。
ニュースで知ったのですが、福島市は県内の中で桜の開花が早いらしく、県内各地ではここから更に開花が進むという事でした。福島県は桜の名所が多いので、これから咲き始める各地の様子も楽しみです！

昨日、新潟県で行われた「2024 HOKURIKU スタートアップ競技会」の400ｍハードルに出場し、2024年の初戦を迎えました。

結果としては物足りなかったですが、久しぶりに試合独特の緊張感の中で走れたこと、その中でプランを持ってレースができたことを踏まえると、良いスタートを切れた大会になったと思います。試合を走ったからこそ得られた課題や収穫もありました。今後の練習で更にコンディションを仕上げ、次戦に向けて積み重ねていきます。

前回のブログでもお伝えしましたが、初戦から数週間の取り組みが、シーズン前半戦での結果を大きく左右すると思います。昨年、自分が書いたブログを読み返すと、多くの課題がある中で頭を整理できずに試合を迎え、プレッシャーも相まって苦しんでいたことが伝わりました。同じ轍を踏まないためにも落ち着きをもって、頭を整理することも進めていきたいです。


本日は、話題をもう一つお届けします。
春は出会いと共に、別れの季節でもあります。先日、私が6年間通った小学校が2023年度末をもって閉校となりました。ニュースを聞き、小学生時代の思い出が次々と頭に浮かぶと共に、その母校が歴史に幕を閉じることに寂しさを覚えました。

たくさんの思い出の中には、「走ること」に関するものもあります。私たちの学校では週に3～4日、業間休みに学校の外周や校庭を走る「業間マラソン」があり、そこで走りの基礎を学び、持ち味のフィジカルを磨きました。
高学年になると、町内の記録会や日清カップに向け、陸上競技の練習にも取り組み始めました。日清カップの県大会に一人で出場することが決まった時は、放課後に校長先生のマンツーマン指導で100mの練習をしたことも鮮明に覚えています。

小学生で「走ること」に親しんだことから陸上競技人生が始まり、今につながっていると思うと、とても感慨深いものがあります。
この小学校で学んだことや感謝の気持ちを胸に、これからの人生も頑張っていきます。

ここからは試合が次々と行われ、チームとしても私個人としても大切な日々になります。
皆さまの応援を味方にし、良いご報告ができるよう、精進します。
それではまた、次回のブログで元気にお会いしましょう！