みなさん、こんにちは。

あっという間にあと2日で10月が終わってしまいます。
まだ日中は半袖で過ごせることもありますが、朝晩は少しずつ冬に近づいているなと感じるくらい冷えるようになってきたので体調には気をつけて過ごしていきましょう。

さて、私は10月23日（月）に中国・杭州にて開幕した「杭州2022アジアパラ競技大会」に出場してきました。

2018年の前回大会は400mの出場のみでしたが、今回100mと400mに出場しました。
100mに出場するのは東京パラリンピック以来で国際大会では2回目となります。

100mは13秒36で銀メダル、400mはメダルレースとなる規定の参加人数に達しなかったためメダル獲得はなりませんでしたが59秒81で大会記録でした。

両種目とも自己記録の更新と世界ランキングを上げることを目標に臨みましたが、思ったような結果ではなくとても悔しいです。
ですが、悔しいだけではなく今回の試合の中でそれぞれ良かった点･課題が見つかりました。

来年は神戸で世界パラ陸上、パリではパラリンピックが開催されます。
出場し、メダル獲得をするために冬季練習ではセルフケアと徹底してケガに気をつけながら、しっかり練習を積んでいきます。

今シーズン、自己記録の更新はできませんでしたが、それぞれの試合で結果を出すためにどうするべきか考え自分の感覚を大切にしてきて掴めたものもあります。
その感覚を忘れず来シーズンに活かせるように頑張りたいと思います！

私1人の力だけで陸上競技をできているわけではなく、たくさんの方に支えていただきながらできていると思っています。
11月3日のももりんダッシュがシーズン最後となります。
みなさんに楽しんでいただけるように頑張ります。

来シーズンも応援のほどよろしくお願い致します。

皆様こんにちは
10月も早いもので残りあと1週間となりました。
気温が一気に下がったかと思えば、日中は20度を超えるような暖かい日が続いています。
10月下旬に半袖で練習できることに驚きですが、しっかり寒い冬を迎える準備はしていこうと思います！
まだしばらく暖かい日は続くようですが、体調を崩さないように気をつけて行きます。

さて、先週末とうほう•みんなのスタジアムにて第11回 川本和久記念 東邦カップ ふくしまリレーズが開催されました。
当日は大きなアクシデントもなく、無事に大会を終えることができました。
参加してくださった選手の皆様、開催にあたって様々なご協力を頂いた皆様、ありがとうございました。

大会を開催するにあたって様々なことを考えて、準備する必要がありました。
いざ当日になってみると、もっとこうしておけばよかったなと思う事が沢山ありました。 そういったことも含め色々と学ぶことが沢山ありました。
また普段から参加している大会の裏側にも、沢山の準備や配慮がされているのだと思います。毎年思う事ですが、しっかり感謝の気持ちを持って出場していこうと思います。

当日は広沢さんと競技者係として招集所や選手の誘導などを担当していました。
小、中、高校生の招集所での雰囲気はそれぞれ違いましたが、伝わってくる緊張感や想いを肌で感じる事が出来ました。
中でもクロスカントリーリレーでは、走り終わった選手が懸命に自分のチームの選手を応援したり、自分のチームのアンカーがゴールした後も他のチームの選手を応援していたりと、勝ち負けだけではない陸上競技の魅力を感じました。

ふくしまリレーズは、文字通り初心忘れるべからずと言うのを毎年感じます。 色々上手くいかなかったり、思うようにいかず苦しい時が続くと、忘れがちになってしまいますが、陸上競技に対する気持ちが枯れてしまわないように、水やりをしていこうと思います。

1週間後にはももりんダッシュNo.1、11月23日にはとうほう•みんなの陸上教室を控えています。
少しでも良いものに出来るように、色々なことを想定して準備していこうと思います！ それではまた1ヶ月後にお会いしましょう！