皆さま、こんにちは！

2022年も残り2日となりました。ブログをご覧の皆さまの中には、冬休みや年末年始休みを迎えられた方もいらっしゃるのではないでしょうか。

年末年始といえば、年越しのカウントダウンをしたり、豪華な料理を食べたり、初詣に行ったりと、特別な事が多くてワクワクした気持ちになりますよね！私は、小さな頃から変わらず年末年始が大好きで、楽しい思い出も沢山あります。
特に印象的なものとして、小学校低学年くらいの時に、0時の年越しまで起きようと頑張ったつもりがいつの間にか寝てしまい、翌朝悔しくて泣いてしまった…というエピソードがあります。毎年なぜか、その事がいつも思い出されます(笑)。


さて、私たちのチームも本日で2022年の活動納めを迎えました。
何か特別な事をする訳ではありませんが、お世話になった方々にしっかり感謝の気持ちをお伝えし、しっかりと1年を締めくくりたいです。

そして、先週の21日から1週間は沖縄県で強化合宿を行っていました。
追い込む所は徹底的に追い込み、動きを意識する部分では頭を使いながら、自分の感覚とのすり合わせを丁寧に行う事ができました。

このような合宿では、練習や動き作りに集中できる分、パフォーマンスを上げるためのヒントを多く得られるのですが、特に今回はそれが多かったです。
スポーツに限らず仕事や勉強も同じですが、良かったことや学んだことは振り返りを行い、ポイントを整理し直すことで、自分の中に積み重なっていくと思います。私もそれをしっかりと行い、より良い動きができるようにしていきます。


話題は変わりますが、2022年は皆さまにとってどのような1年でしたでしょうか。私にとっては、多くの出来事を経験し、とても印象的な1年になりました。

その中でも、チーム内での振る舞いの面では大きな変化があり、今まで以上にチーム全体の様子を意識して行動する事が増えてきました。

皆さまも、会社や部活動などの組織の中で、自分の立場が変わったことで、立ち振る舞いが変化したという経験はあるのではないでしょうか。また、その変化についても、自然と変わっていく部分もあれば、自分で意識して変えなければならない部分もあると思います。

一番大切なのは、チームの力と個人の力の両方を引き出せるような、立ち振る舞いをしていく事だと考えています。正解は1つではないと思いますが、私もそれを見つけられるようにしていきたいです。


2022年の選手ブログも私の投稿で最後となります。今年も沢山のサポートや応援をいただき、ありがとうございました！
2023年も、東邦銀行陸上競技部への熱い応援をよろしくお願い致します！私自身も、干支のウサギのように、大きく飛躍できるよう頑張ります。

それでは皆さま、よいお年をお迎えください！

みなさん、こんにちは！

みなさんいかがお過ごしでしょうか。つい昨日クリスマスも終わり、12月も残すところ、あと一週間となりました。今年は大雪になると以前から言われていましたが、毎年言っているような気がしていたので、「今年もそこまで降らないだろう。」と高をくくっていましたが、日本各地で大変な大雪となり驚いています。もともと雪国育ちなので雪自体は好きなのですが、ここまで雪が積もってしまうと除雪などが発生するため、大雪は好きではないです。これからまだまだ降ることも予想されますので、大雪対策、除雪道具の準備など、いつ降っても良いように抜かりなく行っていきましょう。

さて先日、毎年清水寺で行われる恒例行事の1つである「今年の漢字」が発表されました。今年を表す一字は「戦」でした。世界情勢ではウクライナとロシアの戦争、スポーツでは冬季オリンピックやワールドカップが行われたため、「戦」への投票が増えたと思われます。毎年この時期に今年の漢字が発表されると、「自分の一年を表す漢字は何だろう」とみなさんも考えないでしょうか？私自身、毎年考えていますが、2022年の自分を表す漢字は…

「変」です。

カテゴリーの変わり目なので普通かもしれませんが、私にとってとても変化の多い一年だったように感じました。大学を卒業し、学生から社会人への変化。４年間住んでいた埼玉県から地元の福島県に引っ越し、東邦銀行陸上競技部に入部したことによる環境の変化などたくさんの変化がありました。様々な「変」によりあっという間に過ぎた一年でしたが、今継続中の「変」もあります。それは走りのフォーム改革です。これまで行ってきたランニングフォームをより効率よく、速く走れるようにするために一から見直しています。今まで積み上げ、染みついたランニングフォームを変えるのは容易なことではありません。一朝一夕で出来ると思っていませんが、早く理想のランニングフォームを習得するため奮闘中です。これが完成したときに一回りも二回りも強くなった姿をお見せすることができるはずなので理想のランニングフォームを追い求め、今後も頑張りたいと思います。

自分の来年の漢字は「進」と予想します。

進化した、一歩進んだ自分になれるように精進していきます。

私の年内のブログは今回で最後となります。今年一年たくさんのご声援本当にありがとうございました。来年は今年以上に活躍できるよう今後も精進していきますので、これからもご声援のほど宜しくお願い致します。

皆さん、こんにちは！

12月も終わりに近づき、今年も残すところ約1週間となりました。街はクリスマス一色で自然とウキウキワクワクした気持ちになってしまいます！自分の過去のクリスマスを振り返ると、サンタさんに手紙を書き、その手紙を玄関に置いていた記憶があります。(笑) また、「サンタさんはクッキーなどのお菓子があると喜んでプレゼントを届けてくれるらしいよ！」と当時の保育園の先生から教えてもらい、クッキーも一緒に手紙と置いていました。そして朝にはプレゼントが枕元に置いてあり、とても喜んでいたのを今でも覚えています！(笑)
今はもう手紙は書いていませんが、子どもの頃のワクワク感やドキドキ感は大人になっても忘れずに持ち続けていたいと感じます。 ぜひ、皆さんのクリスマスの懐かしい思い出もお聞かせください！

さて、話は変わり今私たちは沖縄で合宿をしています。
日々新しい気づきがたくさんあり、多くの収穫を得ることができています。その分、自分の今足りないところを知ることができ、とても有意義な合宿だと感じています。体力面だけでなく、技術面や精神面など多方面で自分の概念が良い意味で覆されているような気がします。
競技に対しての取り組み方や効率の良い走り方など、今までの自分の考えにはなかったものを改めて学ぶことができています。 学ぶことや自分が習得しなければいけない課題はたくさんありますが、それだけ自分の成長する幅があるんだなと感じます。少しでも先輩方に近づけるように日々努力していきたいと思います。そして、この合宿を終えた時に一段階でも成長した自分でいられるように「自分」を鍛えていきたいと思います！

今年1年を振り返ると長いようであっという間だったな〜と感じます。また、1週間後には新しい1年が始まると思うとワクワクする気持ちはありますがその反面、始まってしまったら月日はすぐに過ぎていってしまうことに少し焦りのような気持ちもあります。自分にとって良いシーズンにするために、まずは自分の目標を明確にし、来シーズン活躍するためにはいつまでに何を達成していなければいけないのかをプラン立てしていくことが大切だと思います。あやふやに日々を過ごすことなく、ビジョンを確立させて目標に向かって突き進んでいきたいと思います！

そして私は今日が今年最後のブログとなります。来年は皆さんに力強い走りをお見せできるように頑張ります。
来年もよろしくお願い致します！