西から梅雨明けが進むと同時に、

あのゲリラ豪雨達は何だったんだという、暑い日々が続いています。

ここ福島は盆地のため、

気温の差が激しく、梅雨明け目前の暑さと湿気です。

そんな天気の日々ですが、

先日の福島県選手権で、ようやく前半シーズンが終了し、

シーズン開幕と同時に怒涛の試合の日々を送っていた私にとっては、

久しぶりに落ち着いた日々を送っています。

といっても、連日、何年振りかの部屋の大掃除をしているため、

生活はそんなに落ち着いているわけではないのですが（笑）。

どんだけ色んな物をため込んだんだ自分…と、

今まで大掃除をしてこなかったツケを感じています。。

大変ではありますが、大掃除が良い気分転換になっています。

というのも、2014のシーズンを迎えるにあたり、

この冬は、自分が思う、このくらいトレーニングができていたい、

というトレーニングの量と質にはほど遠いものでした。

なので、「自分の走り」についても、自分が目指す走りとはほど遠いものでした。

そのままシーズンインしてしまい、

シーズンが始まってしまうとなかなかゆっくりと走りを修正するタイミングもなく、

もどかしい気持ちのまま走っていたように思います。

でも、この夏はだいぶ次の試合まで間があくので、

ここで腰を据えて、冬季練習ばりに走りと体を作り直すタイミングだなと思っています。

気分一新、走りも一新して、

後半のシーズンこそは自分らしい走りをしたいと思っています。

実際、後半シーズンに向けてトレーニングをやり始めて、

こんなに色んなことができていなかったのかと、

わかってはいたけれども、実感しています。

こりゃ走るの遅い訳だ、と。

秋には、自信をもって良い自分を作ってきました、

とスタートラインに立てるような、

この夏のトレーニングにしたいと思います。

がんばるぞ～！

みなさん、こんにちは！！

みんなのブログにもありましたが、

日曜日まで福島県選手権大会が行われていました。

今年の福島県選手権は私が高校の時に練習をしていた、

ホームグランドでした☆

懐かしく、初心に戻った気持ちで走ることができました。

この福島県選手権でシーズン前半の試合が終わりました。

本当にシーズンが始まるとあっという間ですね～。

シーズン前半はなかなかうまくいかないレースが多かったのですが、

やっとヒントが掴めてきたように思います。

久しぶりに走っているときにしっくりくるようになりました。

次に試合までは少し時間があるので、

この動きを忘れずにしっかりトレーニングしたいと思います。

何事も練習あるのみ！！です。

シーズン後半はレースが盛沢山です。

たくさんのレースに備え、

スタミナもたくさん付けたいと思います。

今年は日本選手権をはじめ、

前半シーズンは地元福島でのレースが多くありました。

福島でのレースだったので、

娘もレースを見に来る機会がたくさんありました。

最近では走ることが大好きなようで、

応援に来てもグランドをいつも走り回っています。

走ることが好きなようでうれしいです。

今シーズンは走る姿を見せることができたので、

とてもよかったです。

欲を言えばもっといい走りのレースを見せたかったのですが、、、

後半シーズンでは最高の走りを

娘にそして応援して下さっているみなさんにお見せできるよう、

全力で頑張りたいと思います！！

シーズン後半も応援宜しくお願いします。

前回田嶋のブログ記事にもありました通り、
郡山・開成山陸上競技場にて、福島県選手権が行われていました。

6月末の香港インターシティから中二日で日中韓交流陸上、
そこから中三日で県選というなかなかハードなスケジュールではありましたが、
そんなことも言ってられません。
県選で3位以内に入賞すると東北選手権に出場できるのですが、
虎視眈々と東北大会を狙う学生さんや高校生もいるので、
福島県選はなかなかハイレベルなのです。

心配された台風は早いうちに低気圧に変わり、
多少の風はあったものの、幸運にも豪雨には見舞われませんでした。

私は今回400mと400mHに出場させて頂きました。
400mは、記録的にはもう一息だったものの、全体的にまとまったレースだったのですが、
400mHの方はハードリングと走りが噛み合わず、
バタバタと無駄な力を使うレースをしてしまいました。

日中韓交流陸上では、久しぶりに400mHでレース感を取り戻した感じがあったのですが、
その流れを全く生かすことができず…反省です。

考えすぎも、考えなさすぎも良くないのですが…
近頃は、レース中に色々余計なことを考えすぎていました。
日中韓では頭の中がクリアな状態で走れたのが良かったようです。

ただ、いつでもその状態でレースに臨むことは難しく、
今回の400mHも考えすぎてしまった訳ですが、
この夏は自分の目指す走りを、
すっきり・シンプルに頭の中に組み立てていくことが課題かなと思いました。

今回は田嶋が100mで自己ベスト、佐藤も大会新と、
若手が大活躍でしたが、私も負けてられません！

400mHは5連覇でしたが…やっぱり目指すところは記録です。
どんな大会でもどんな条件でも、実力をしっかり発揮することが「強さ」だと思います。

県選手権を終え、8月末までは記録会等を除き、しばらく大会はお休み。
合宿なども予定しており、練習をとことん積むチャンスです！
この夏は、一歩ずつ着実にステップアップしていきたいと思います。