みなさん、こんにちは！
いかがお過ごしでしょうか？

もう早いもので1月が終わります。
1月は沖縄で合宿をさせていただきました。
天気が良く暖かい中での練習ができ、本当に同じ日本の同じ1月なのか疑うくらい天候に恵まれた合宿でした！
自分自身の練習にも集中することもできましたし、チームのみんなの練習に励む姿にも刺激をもらえ、充実した強化期間でした！

そして私は、23日からカザフスタンのアスタナに来ています。
こちらはマイナス15度ほどの世界です（笑）
雪のある冬が私にとっては福島で見る雪景色が全てだったので、また一段と寒い地域になると氷の世界なのか？と思うほどにキラキラとしていて、本当にこれもまた美しい景色でした。

27日に行われた「WORLD ATHLETICS INDOOR TOUR GOLD ASTANA MEET」という試合に出場してきました！
初めて1月からのシーズンイン、初めての室内競技場での試合と「初めて」だらけでしたが、とても良い経験となりました。
現状の自分に向き合う良いきっかけになりましたし、室内での400mだったのでいつもとレースが違ってくる面白さにも気付くことができ、新しい刺激を受けることができました。
またこの気付きを2月にあるアジア室内に向けて活かしていきたいと思います！

そして、今回の遠征では他の所属の日本人の選手と話す機会があり、考え方や技術の感覚の話など交わすことができ学びのある遠征となりました。
こういう機会もなかなかないので、色んなことを吸収して自分の糧にしていきたいです。

まだまだ寒い日が続くと思いますが、体調には気をつけていきましょう！