みなさんこんにちは。

なんなんでしょう！この暑さ。

いきなり過ぎてビビります。　北海道で３９度とは、異常ですよね。

熱中症には十分注意です！

さて、昨日台湾から帰国しましたが、結果はまずまずといったところでした。

身体の状態としては悪くなかったのですが、リードの下ろしが今一つ速くなく、空中にいる時間が長かったり

ハードルにぶつけてしまったりと、もったいないレース内容でした。あともう一歩といった感じです。

凄くもどかしい走りが多いので、マッチした時はどんなタイムが出せるのか。。とすこしワクワクしています。焦らず、一個ずつ形にしていきたいです。

今回の遠征は、東邦銀行からは武石と松本もエントリーしており、全員表彰台に乗ることができました。

タイムはそれぞれ満足いくものではありませんでしたが、海外の試合で順位を取ることも重要だと思うので、いい経験になったと思います。

そして台湾と言えば、小籠包ですよね。レース後は、鼎泰豊（ディンタイフォン）で小籠包を食べました！！

訪問時間がピークを外れていたこともあり、待ち時間１５分ほどで中に入れ、空腹の私のおなかを出汁のきいたスープとお肉が満たしてくれました。

最高に美味しかったです！！！

今後の試合スケジュールは、アジアグランプリ中国で２戦した後、日本選手権という流れです。

ほぼ毎回ふれてしつこいですが(笑)、今回の日本選手権は福岡の博多の森での開催なので、とてもわくわくしています。

故郷佐賀県のお隣ですし、何と言っても高校３年間インターハイ予選や県選などたくさんの大会で「博多の森」で走ってきたので、すごく思い出深い場所です。

空港が近いので、飛行機の音なども聞こえてきますが、それもまたいいんです！！(笑)

ぜひ足を運んで頂けたら嬉しいです。

チームとしては、一人一人あらゆる状況にありますが、たくさんの方に応援していただけている環境、そして思いっきり陸上競技をさせていただける環境で目標を追えるのはすごく恵まれていると思うので、感謝の気持ちを決して忘れず、GOALを目指して突っ走っていきたいと思います。

今後も温かいご声援宜しくお願い致します！！

みなさん、こんにちは。

5月にもかかわらず、30℃を越す気温に驚いています。
熱中症には十分気をつけなければいけませんね。

私は5月は2つ試合に出場しました。

まず1つ目は、5月4日に福島大学のトラッククラブ競技会があり、
そこで400mに出場をしました。
自己ベストは昨年の7月に関東パラ陸上で出した59秒02。
結果は58秒58で日本記録を更新することができました。
初めて58秒台を出せたことは素直に嬉しかったですし、自信にもなりました。

2つ目の試合は、10日〜13日に中国オープンがあり200mと400mに出場しました。
10日は200m、13日に400mという競技スケジュールでした。
10日の200mでは26秒21で日本記録・アジア記録を更新することができました。
25秒台を目標としていたので悔しい気持ちですが、
25秒台を出すにはどこを改善していかなくてはならないのか
考えるいい試合になったのではないかと思います。

13日の400mでは、雨の中の試合で結果は59秒52でした。
福島大学での競技会で58秒台を出していたため、
この結果はかなり悔しいものとなりました。
雨の中での試合でも自分の力を発揮しなければいけません。
今回の400mはスタートからの加速がうまくいかず、
そのまま走ってしまったことが思うような結果が出なかった原因だと感じました。

この2つの試合で200m・400mどちらにも共通して必要なこと、課題がわかりました。
それは「思いきり」です。

200mでは25秒台を、400mでは58秒台を出せなかったのは、
スタートからの思いきりがなかったためだと思います。

スタートからの加速がうまくいけば、腕と足のタイミングも合いやすく
最後までしっかり走れると思った試合だったので、
その反省を次の試合に活かしたいと思います。

6月1日・2日は大阪の長居で日本パラ陸上があります。
そこでは200mと400mに出場をしてきます。
大阪の長居での試合は私が高校3年（5年前）の時に初めて400mで日本記録を樹立した場所でもあります。
試合の時は毎回緊張してしまいますが、その緊張にのまれないように
「自分なら絶対にいける」と言い聞かせながら試合に臨みたいと思います。
日本記録を更新できるよう、そして世界パラの標準記録を突破できるように頑張りたいと思います。
よろしくお願いします！！

こんにちは！
5月とは思えない暑い日が続いていますね。
雪国育ちの私ですが、寒いより暑いほうが好きなので
とても嬉しいです！！
日焼けするのは少し嫌ですが...
熱中症と日焼け止め対策をしっかりしながら、練習していきたいと思います。
みなさん、熱中症にはお気をつけください！

先週は東日本実業団がありました。
ご声援ありがとうございました。

800mと1500mに出場させていただいたのですが、どちらも思うような結果が出ず、悔しい気持ちを通り越して本当に情けない気持ちになりました。
春先からとことん走れず、正直今が本当に辛い時期だなと感じています。
恵まれた環境の中で陸上競技をさせていただいてるにも関わらず、不甲斐ない結果ばかりで申し訳ない気持ちでいっぱいです。
しかしこうなったのも誰のせいでもなく、全ては自分の責任です。

走れない原因を突き詰め、自分で解決するために具体的な行動をしていかなければ何も変わりません。今の自分としっかり向き合って、課題を克服するための行動を明確化していきたいです。

辛くて、もう逃げたいと思うこともありましたがこんな私でもいつも応援してくれる方々のため、また自分のためにも、ここで諦めてはいけないなと思います。
どんなに辛くてもどんなに思うように走れなくても
這い上がり、後悔のないように日々努力していきます。

週末は新潟実業団に出場させていただき、日本選手権の標準を狙ってきます。
ペースメーカーがつき、いつも実業団や全国大会で一緒に走っている選手が多数出場します。
このような場を作っていただいたことに感謝の気持ちを忘れず、最後の最後まで諦めずに走ってきたいと思います。

引き続き、応援よろしくお願い致します。