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    2019.05.27

    課題

    みなさん、こんにちは。

    5月にもかかわらず、30℃を越す気温に驚いています。
    熱中症には十分気をつけなければいけませんね。


    私は5月は2つ試合に出場しました。

    まず1つ目は、5月4日に福島大学のトラッククラブ競技会があり、
    そこで400mに出場をしました。
    自己ベストは昨年の7月に関東パラ陸上で出した59秒02。
    結果は58秒58で日本記録を更新することができました。
    初めて58秒台を出せたことは素直に嬉しかったですし、自信にもなりました。


    2つ目の試合は、10日〜13日に中国オープンがあり200mと400mに出場しました。
    10日は200m、13日に400mという競技スケジュールでした。
    10日の200mでは26秒21で日本記録・アジア記録を更新することができました。
    25秒台を目標としていたので悔しい気持ちですが、
    25秒台を出すにはどこを改善していかなくてはならないのか
    考えるいい試合になったのではないかと思います。

    13日の400mでは、雨の中の試合で結果は59秒52でした。
    福島大学での競技会で58秒台を出していたため、
    この結果はかなり悔しいものとなりました。
    雨の中での試合でも自分の力を発揮しなければいけません。
    今回の400mはスタートからの加速がうまくいかず、
    そのまま走ってしまったことが思うような結果が出なかった原因だと感じました。


    この2つの試合で200m・400mどちらにも共通して必要なこと、課題がわかりました。
    それは「思いきり」です。


    200mでは25秒台を、400mでは58秒台を出せなかったのは、
    スタートからの思いきりがなかったためだと思います。

    スタートからの加速がうまくいけば、腕と足のタイミングも合いやすく
    最後までしっかり走れると思った試合だったので、
    その反省を次の試合に活かしたいと思います。


    6月1日・2日は大阪の長居で日本パラ陸上があります。
    そこでは200mと400mに出場をしてきます。
    大阪の長居での試合は私が高校3年(5年前)の時に初めて400mで日本記録を樹立した場所でもあります。
    試合の時は毎回緊張してしまいますが、その緊張にのまれないように
    「自分なら絶対にいける」と言い聞かせながら試合に臨みたいと思います。
    日本記録を更新できるよう、そして世界パラの標準記録を突破できるように頑張りたいと思います。
    よろしくお願いします!!

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