近頃は、晴れたり、雨が降ったりではありますが、晴れた日は夏かと思うほど気温が上がる日もあり、初夏の訪れを感じさせますね。
先日田嶋も書いていましたが、私たちが練習している福島大学のグラウンドも、緑が萌え、青空とのコントラストがとても爽やかです。
今日なんかは、少し動いただけで汗だくになるような陽気でした。
　
毎日居るとそんな変化も中々気づきませんが、一か月前の、桜が咲いていた頃の光景と見比べると、その変化は劇的です。

グラウンドのトイレには、今年も燕が巣を作っています。
毎年同じ場所に巣を作ってくれるので、もしかして戻ってきてくれたのかな？とちょっぴり嬉しい気持ちになります。
つい先日巣を作ったと思ったら…なんだか、燕が増えている？
もしかして、もう成長し巣立ちを迎えたのでしょうか…早いものです。

それは私たち人間も同じ。
毎日の進歩はほんの僅かではありますが、気づくと大きな変化を遂げていることもあります。

進歩が目に見えないと、気持ちが途切れてしまいがちです。
けれど、そこで自分にはきっと向いてないんだ、元々できないんだ、とやめてしまっては一生できないままです。
そこで気持ちを切らさずに、継続できる人間が強いんだなあ、と思います。

私もまだまだ、思い通りにできないことが沢山あります。
例え一つの課題がクリアできたとしても、その先にはもっと高いレベルの課題が現れることでしょう。
そこで足を止めてしまわずに、挑み続ける人間でありたいものです。

草花が日に日に成長し、姿を変えていくように。
燕のヒナが巣立ちを迎えるように。
人間も、自分を変えることができる生き物です。

毎日少しずつでも進化をし、より高いステージに上っていきたいと思います。

こんにちは！

ついこの前まで、桜が咲いていたと思いきや、

気がついたら木々は緑色に姿を変えて、

それに伴い気温も20度を超える日々になって過ごしやすくなってきたように感じます。

春先はまだ肌寒いなと感じる福島ですが、夏になると30度を楽に越えます！

そしてそのころは、秋シーズンに向けて再度身体を鍛えている時期です。

5月のゴールデンウィークも終わり、

今年はグランプリの出場がなかったのでじっくり練習に取り組みました。

初戦は東日本実業団になりますが、気付けば早いものであと2週間を切りました。

ここでは、まず記録を狙っていくことが第一になります。

いろいろな人と走って、順位を競って、

でも最終的には自己記録への挑戦することが陸上の醍醐味です。

試合をイメージすると、自分がどのくらいで走れるのか楽しみに思います。

思ったように走れない時期が続きましたが、頭の中で理想の自分をイメージすると

身体がもっと前に、もっと速くと求める感じがします。

練習でも試合でもここをこうしよう。などいろいろなことを考えてしまいますが、

結局のところ、スタートが鳴り、全力でゴールに向かってゆく。

これが原点であり、本質なのではないかと思います。

次回の更新の時に、良い報告が出来るように毎日を大切にして、

自分を信じて、気持ちのままに身体を動かし、

シンプルに速さを求めて、心身ともに仕上げていきます。

次の東日本で自分の全てを出し切ります！

皆さん、こんにちは！

若葉が萌え出し、新緑の綺麗な季節となりました。
青々とした木々たちからは生命のパワーを感じます！

さて、記野のブログにもありましたが、
先日、静岡県袋井市で開催されました、
静岡国際陸上競技大会に出場してきました。



結果は５８ｍ５０で４位でした。
コンディションは良かったのですが
踏ん張るところで踏ん張れず
勢いのある回転ができませんでした。
しかし、練習でやってきたことを
試合で思いっきりできた点は良かったです。
 

私が常に心掛けていることは、
練習と試合をできるだけイコールにすることです。
それは、動きの部分だったり、気持ちの部分だったり。
試合では、緊張や興奮度合が増し、
練習とは違う動きになることがあります。
その時に落ち着いて動きを修正できるように、
練習から試合の意識を持って取り組むようにしています。

試合では、１投１投が勝負になるので
練習でも、１投１投集中して投げます。
集中する、しないも、自分自身です。
その気持ち一つで、動きが変わります。

その日　その時　その一瞬の練習を無駄せず
突き進んでいきたいと思います。

応援よろしくお願いします！