皆さんいかがお過ごしでしょうか？

先週は、気温が一気に上がり真夏の暑さでしたね。
練習中は、もちろん暑いのですが、走り終わるとすぐ日陰に入りたくなります！

夏の季節は、どうなるのでしょう！
外にいる時間が長いので、私は、今以上に日焼けをしまい、
コゲパン見たいになりそうです♪
コゲパンにならないように日焼け止めクリームを何回も塗りたいと思います。

6月になると、リオの最終選考会があります！
各地にて、日本選手権やジャパンパラが開催され、
いよいよリオへの切符が決まります。
発揮する時がやってきました！！！

練習では、スタートからの加速のところで、
この感じで、走りをすると加速に乗り、良い走りができるのだ、というような事が、
まだ、体でつかめていないので、コーチに見ていただきながら感覚を掴んでいきたいと思います。


東邦銀行陸上部は、一人一人の目標が違っても、目指すところは皆一緒です。

お互い励まし合い、刺激あい、助け合えるチームです。
その中で、練習ができることに感謝して、
来月に、新潟で行われるジャパンパラに出場してきます。

気合いが入ります！
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気合いといえば…
女子レスリングの浜口京子さんのお父さんの熱い
「気合いだー！×10」パワーが私の頭の中に浮かんでいます(笑)
その熱い思いを常に持ち、頑張ります。


応援よろしくお願いします。

早いものでシーズンが始まり、

1ヵ月が経ちました。

シーズンが始まってみて自分の走りはいうと、、、

正直モヤモヤしていますが、そんなことは言ってられません！

あと1ヵ月ちょっとで日本選手権がやってきます。

日本選手権で納得のできる走りをするために今は、

前をしっかり見て進んでいくしかありません。

そのためにも。。。

今までと同じでは変わらないので、

自分の中に「変化」が必要だと思っています。

毎日の「変化」がきっと「進化」につながると私は信じています！

進化できるよう、

いろいろな工夫をしながらトレーニングしていきたいと思います。

話は変わりますが、、、

先日、娘の保育参加がありました。

娘と一緒に１日幼稚園に居たのですが、

びっくりするほど成長していました。

1年前は初めて幼稚園に入園し、

全てが初めてで何をするのにも消極的でしたが、

今は積極的にいろいろなことができるようになっていました。

家では見れない娘の姿が見れて本当によかったです！

改めて1年でこんなにも成長できるだなぁ～っと感じました。

娘はしっかりお姉さんに「進化」していましたね。笑

次は私の番です！！

娘のようにしっかり進化できるように頑張りたいと思います☆

そのためにも、1日1日を大切にながら無駄のない日々を過ごしていきたいですね！

まずは今週末に東日本実業団があります。

そこで自分の走りがしっかりできるように頑張りたいと思います。