こんにちは。
12月に入りました。
2019年も残り一ヶ月となりました。
皆さんにとってこの一年は、どんな年でしたか？
 

私は、山あり谷ありでした。
でも一番は、試合に向けて、お忙しい中でも応援してくださる方々への感謝の気持ちです。
 

私は、入行して5年になりました。
この5年でいろんな事が、できるようになり、自分でもビックリする事があります。
これからも何事もチャレンジだと思って、頑張りたいと思います。
一緒に喜び、あたたかい言葉をくださり、なんて良い環境なんだと改めて感じています。
 

さて、先月から冬季が始まり、一ヶ月が経とうとしています。
毎日、筋肉痛と疲労が蓄積してる中でも、人間の体は、動けてしまうのが凄いですよね。
(骨折とかは、また、別な話になりますが！)
少しずつですが、走幅跳っぽくなってきました。
これからは、悴む寒さと戦いながらこの冬を乗り越えていきたいです。
 

私は、今シーズンからT13からT12クラスへ変更となりましたが、
その中でもプラスな方向に考え、今までと変わらず、今までと同じ事をすることによって、
自分というものが崩れることなくやっていけているのだと思います。
 

先日、パラチームの佐々木真菜が世界パラ選手権にて、東京パラリンピックの内定をつかんできました。
私も目指して頑張ります！
来年の３月にドバイグランプリがあります。そこで、走幅跳に出場してきます。
少しでも遠くに跳び、
2020東京パラリンピックに繋げれらるような記録を目指して頑張ります。

この写真は、先月、満月だった時の月の光です。
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吉田コーチに、ライトの光じゃないの？と言われましたが笑

こんにちは

いよいよ冬ですね。苦手な冬なので、しっかり防寒対策していきたいところです。

冬季練習が始まり、2週間が経ちました。私は、アメリカのロサンゼルスで以前お世話になったチームと一緒にトレーニングをしています。
とても、刺激の多い日々が続いていますし、久々のチームでとても楽しくトレーニングを行えていることに感謝しています。こちらは、朝晩の冷え込みが一桁になる事もあり、日中との気温差が激しいです。とはいえ、福島にはかないません笑



さて、真菜さんが、パラリンピックの切符を手にし、チームに良い流れを作ってくれました。本当に素晴らしいですし、同じチームの一員として誇らしく思います。


何事も、少しずつの積み重ねですね。目標達成のために、どのようにトレーニングを積んでいくか。なかなか一筋縄ではいかないことも多いと思いますが、まずは目の前にあることを精一杯やり切る事に専念していきたいです。最近読んだ本に「一日を一生と考える」ということが書いてありました。一日が終われば、また次の日新しい自分で精一杯、忠実に生きていく。とても響くものがありました。


困難なことも出てくると思いますが、楽しみながら、そして、失敗を恐れず一日一日を精一杯過ごしていきたいです。

みなさん、こんにちは。

冬がすぐそこまで近づいてきて、毎朝バスを待つ時間が少しずつ長く感じる季節へと変わってきています。
しっかり寒さ対策をしながら、過ごしていきましょう。

私は11月7日〜15日までアラブ首長国連邦のドバイにて行われました、
ドバイ2019世界パラ陸上競技選手権大会に400mと200mに出場をしてきました。
今回の世界パラ陸上は、来年の東京パラリンピックに繋がる重要な大会でもあり、4位以内に入ると内定します。

競技初日の7日に400mの予選・決勝。
12日に200m決勝というスケジュールでした。
専門種目を400mに転向して5年になりますが、予選を走ることは初めてで少し不安はありました。
2組（14人）で午前に予選が行われ、私は1組目に出場をし58秒65で全体で2番の予選通過となりました。

「決勝では57秒台を出して、そしてメダル獲得」と臨んだ400m決勝。
ゴールする前、私の前には3人が並んでいたことは分かったのですが
ゴールした時はまだ自分が何位なのかもタイムも分かりませんでした。
結果は58秒38で4位となり東京パラリンピック代表内定をしました。
残念ながら57秒台もメダル獲得も叶いませんでしたが、とても良い経験をすることができました。
今回、400mに出場をし上位3位の選手が57秒3〜57秒5で走っています。
まずそのタイムを出せるようにならなければ勝負はできませんし、
パーソナルベストで見ると56秒台前半〜後半を出している選手がいます。

パラリンピックにむけてさらにレベルが高くなると思います。
スピード持久力をつけていくことや技術面をもっと改善していかなければならないと感じた試合となりました。

来シーズンに向けて練習をしっかり積み、レベルアップした私をお見せできるように頑張ります！