いよいよ師走に突入し、2015年も残すところ1ヶ月を切りました！

この1年は長いようであっという間でした。
現役を引退して、初めて練習に行った冬季練習初日のことは今でも忘れられません。

今まで共に切磋琢磨してきた仲間たちの練習に初めてコーチという立場で参加したあの日、あまりの景色の違いに、自分がこれから生きていこうとする道は今までと同じようで全然違うんだと思いました。

26年も慣れ親しんだ同じ陸上競技という世界にいるのに見える景色がこんなに違うってことは、今までアスリートとして当たり前に思ってきた常識ではやっていけないんじゃないかと感じました。

違う立場で陸上競技と関わっていく中で、選手であってもコーチであっても変わらない部分、選手とコーチで異なる部分、その違いを一つずつ確かめていったような一年でした。

自分だったらこんな風に指導されたい、というコーチングも、自分はこの指導はちょっと・・・というコーチングも、人によって合う合わないがあるわけで、コーチにとっての成功ってなんだろうっていうことも考えました。

その答えはたった一年で出るものではありませんが、おぼろげながら、何となくこんな風になりたいなという方向は見えてきたように思います。

選手としての自分なりの哲学がある程度出来上がっていた中で、コーチングという新たな分野における自分の未熟さが新鮮で、正直、心地よさも感じました。

私にとって、知らないことや理解できないことがあるというのが一番ワクワクします。
そういう意味ではこの一年は充実していたなぁと思います。

とにかく何でも見聞きして、何でもトライして、いろんな価値観を受け入れてみて、自分の中の今ある力で咀嚼する、ということを繰り返した一年となりました。

勝負どころで出てくるのは等身大の自分。
その自分を鍛えるにはごまかしナシの正面突破しかありません。
これからも、どんどん貪欲にいろんなことにチャレンジして、どんどん乗り越えて、一回りも二回りも等身大の自分を大きくしていきたいと思います。

来年はリオデジャネイロ五輪が控えています。
オリンピックで勝負するチームはどんなチームなのか、どんな価値観で、どんな雰囲気で、どんなことができるチームなのか、その土壌を生み出すものは何なのか、4年に一度しかないチャンスをしっかりモノにできるようにみんなでがんばっていきたいです。

今回がおそらく今年最後のブログとなります。
2015年、私にとっては新たなステージへの幕開けとなった一年でした。
こんなにもいろんなことが自分の中に流れ込んできた年はなかったような気がします。

一年間、応援ありがとうございました！
2016年も皆さまにとって素晴らしい年になりますように☆

【今年の初雪】

予期していなかった11月の初雪。
紫村が雪じゃないですか！？と騒いでいたのを、またまた〜見間違えだよ！なんて言ってたら・・・そう、やっぱり雪でした。笑

真有さんのブログにもありましたが、冬の寒さは心身ともに鍛えるチャンス。
ミトコンドリアも活性化するし、弱い自分を乗り越えるいいメンタルトレーニングです。
ここにしかない地の利を活かして強くなります！
 

11月も終わり、いよいよ本格的な冬に突入しますね。

 

千葉のブログにありましたが、福島大学には雪が降りました。

佐賀からやってきた紫村の表情がとてもおもしろかったですよ。
はじめは、うれしそうに雪ですねぇ～といっていたのに、どんどん降り続いてってくると表情はくもり…「見たくないです」と、、
11月に雪を見て、この先を想像するとそうなるかもしれませんね笑　それも慣れです。
北海道出身の私でも、雪の中での練習に慣れるのには時間がかかりましたから。

 

新しい環境に身を置くと、これまでの「当たり前」がどんどん打ち砕かれますよね。
でもそれが刺激となり、新しい自分に出会えるきっかけにもなります。
そう考えると、厳しい環境も前向きに受け止めることができるのかなぁと思います。

 

寒さも敵とは言い切れません。この寒さのおかげで、鍛えられることもあります。

寒いとなかなか質の高い練習はできませんが、その分持久的な部分を鍛えることができます。
気持ちは言うまでもなく、、鍛えられますね。

 

来シーズンへの目標と明確な課題とその道筋がきちんと計画されていると、
この冬季練習を中だるみすることなく乗り越えられると思います。

漠然と「来年は自己ベスト！」だけで乗り越えられる時期（年齢）は、社会人は通り過ぎていますね。

 

来年はオリンピック、誰もが全力で向かう目標です。
今までと同じでは絶対に手が届かないと思うので、がむしゃらに頑張ってもらいたと思います！

一番は、選手の練習に取り組む姿勢ですが、その進むべき方向が正しいのか
、選手と一緒に探りつつ、進んで行きたいと思います。
冬季練習を見るのは、３年ぶりです。
どのように練習が進んでいくのか、私自身はとても楽しみでもあります。

 

冬季に突入したばかりの現在は、全員が前向きに練習に取り組んでいます！
当たり前ですけど。。この勢いが、日を重ねるごとに増していけば、来シーズンが楽しみになりますね!!

 

2015年のシーズンが終了しました！！

 

今シーズンは日本記録に恵まれたシーズンだったと思います。

 

北京世界陸上では4×400mRで8年ぶりに日本記録を更新することができました。

この8年間は本当に長かったと思います。。。

また、念願の30秒台を切ることができ、

日本女子マイルチームも小さな1歩ですが、

世界に向けて前に進むことができました。

しかし、、、

世界の背中が遠いのは事実なので、

来年のオリンピックに向けてより一層頑張りたいと思います。

 

もう1つの日本記録は4×200mRです！！

東邦銀行チームとして30年ぶりに日本記録を出すことができました。

チームで日本記録が出せたことが本当に嬉しかったです。

 

来シーズンは今シーズンに負けないぐらい良い結果を出したいと思います。

 

来シーズンに向けて、冬期練習がスタートしました。

そんな中、まさかの初雪が水曜日に降りました。

 

11月に雪が降るなんて、、、

とても驚いています。

 

福島の初雪は例年12月上旬です。

11月に初雪なんて私の記憶の中にはありませんでした。

寒さも一気にきました。

毎年、寒さに負けないと思っているのですが、

今年はさっそく負けそうになっています。

 

気温の変化が一番身体にダメージがありますね。。。

今まで暖かったので、この寒さに身体がビックリしています。

しっかり体調を整えて冬期練習をして行きたいと思います。

 

我家で初雪を喜んでいたのは娘だけです！！

思い返せば、、、

私も子供の時は雪が降ると喜んで兄と外で遊んでいました。

 

やはり子供は風の子なんですね～☆

子供を見習いながら、

この福島の寒い冬を気合いと根性で乗り越えたいと思います。笑