みなさん、こんにちは！
いかがお過ごしでしょうか？

あっという間に10月も終わりに近づいてきました。最近では、木々も秋色に変わってきていて天気の良い日は「ザ秋晴れ！」といった日を感じられてとても気持ちがいいです。もう少し木々が赤や黄色と色づいてきたら紅葉しに行けたらいいなと思っています。
選手みなさんのブログにはシーズンラストと書いてありますが、私は先週行われた田島記念に出場してきて、その大会にて今年の全ての試合を終了しました。秋シーズンの試合では、全日本実業団から始まり4週連続試合に出場し心身共に出し切ったなと感じました。試合も終わり、先日練習でバイクトレーニングを行いました。その時に、天下谷コーチが「今その時その時に出せる力を全て出し切れるように頑張ることが大事！」と励ましてくださいました。その時に、心がパッと晴れやかになりました。秋シーズン思うような走りや結果を出せず落ち込むこともありましたが、試合に出る時には「今出来てることを出し切れるように集中しよう。」と、1試合ずつ丁寧に出場できていたんじゃないかと振り返ることができました。秋シーズン感じていたモヤモヤがスッキリし報われた気持ちになりました。試合が立て続けにあると、気持ちが落ち着かずコントロールするのは難しくなりますが、そういう時こそひとつひとつの試合をひとつずつクリアしていくことが大事なんだなと感じました。これからは、少し身体を休めてから冬季練習へと移行していきます。一番大事なのは来シーズンどうなりたいかを明確にし、怪我をせず練習を継続させることだと思っています。今年のシーズンを落ち着いて振り返り、また来年に向け励んでいければと思います。
今週末にはふくしまリレーズが行われます！
私たちチームからも続々出場します！
チームメイトがシーズン最後に向けて頑張っているので、私も気持ちは一緒にふくしまリレーズに向けていきたいと思いますし、応援をしていきます！
最後まで東邦銀行陸上競技部の応援を宜しくお願い致します！

みなさん、こんにちは！
いかがお過ごしでしょうか？

台風の影響が出ている地域がニュースで取り上げられています。
私の実家である静岡市もニュースに出ていてとても心配です。。。
私たちも全日本実業団に向けて前日練習をしますが、雨がどんどん強く降っています。身の安全を第一になさってお過ごしください。

さて、チームメイトのブログにもありますが、いよいよ今日から全日本実業団が始まりました！私たちは2日目と3日目に出場します！全日本実業団はチームみんなで戦うことのできる唯一の試合です。自分の試合結果がチームの良い雰囲気に繋がるように頑張りたいと思います！！
また、個人的にはですが岐阜メモリアルセンター長良川競技場は、高校生の東海総体と岐阜清流国体から約10年ぶりとなる競技場です！
思い出のある競技場で走れるのはとても嬉しいです！どちらの試合でも、チームに勢いがつくといいなと思って挑んだ思い出があります。1点でも多くと思って決勝進出や上位入賞を目指した試合だったので、その時の気持ちと同じように全日本実業団でも良い結果を残していきたいです。
明日から天気が良くなることを祈りながら、明日からの試合に準備をしていきたいと思います！私たち東邦銀行陸上競技部のみんながいいパフォーマンスが発揮できますよう応援を宜しくお願い致します！！

皆さん、こんにちは！
いかがお過ごしでしょうか？

最近は、日中は暑かったりしますが夕方以降になるととても涼しくて気持ちのいい日が続いているなと感じます。最近、自転車を修理に出し3年ぶりくらいに乗りましたが、風が気持ちよくてすごくリフレッシュした気持ちになりました。いつも車に乗ってばかりですが、ちょっとしたところには自転車で行って、風に当たるのも悪くないかもと思えました。いつもと違うことをして気分転換するのもいいですね！

さて、週末に青森県で東北総体が行われました。
約１ヶ月ぶりとなる400mのフラットレースをしてきました！
予選は涼しく走りやすい気候でしたが、午後からは雨が降ってしまい決勝は雨の中のレースでした。考えてみれば、今年あまり雨の中のレースしていなかったかもなと思いましたが、雨のレースでも、1日に本数を走る試合でも、パフォーマンス発揮に対してはどんな試合も変わらないのでとても集中して臨めたと思います。しかし、久しぶりのレースということもあり、レース感覚として忘れてしまっているんじゃないかなと感じるところが多々ありました。「パフォーマンス発揮」という部分において、悔しさが残る試合だったので秋シーズンは試合数も少ないので、そこに関して拘って練習に取り組んでいけたらいいなと思いました。
また今週末には富士北麓で女子日本代表のマイルリレーをチャレンジする機会を作って頂きました！
女子のマイルリレーは昨年ぶりなのでとても久しぶりです！
前回のブログでも書いたように、オレゴン世界選手権での混合マイルでは心残りのある走りとなってしまいました。打ちのめされましたが、それでも世界にはチャレンジし続けていかなければチャンスはないので、今回下さったチャンスを結果に繋げられるよう、世界選手権での悔しさを富士北麓でのパフォーマンスに繋げられるようにしたいです！

毎日コロナ感染者が増えている状況ではありますが、熱中症もまだまだ侮れません。
感染対策や熱中症対策を心がけて元気に過ごしていきましょうね！
では、次のブログで会いましょう！