皆さん、こんにちは！

暑い日が続き、過去1番と思うほどの夏を感じていますが8月も残り数日でもう9月になります。
最近は陽の落ちる時間も早くなり、秋の気配を感じますがまだまだ残暑で暑い日が続くと思うので引き続き熱中症には気をつけていきたいですね！

本日までハンガリーのブダペストで世界選手権が行われており、ほとんどのレースをテレビや配信サイトなどで視聴していました。
今年の日本代表の選手は今まで世界に通用してこなかった種目でも入賞したり、日本新記録を出したりと見ている方も興奮するような素晴らしい活躍でした。
特に男子400m陣の活躍には感動し、自分も日本記録を出せるような選手になりたいとやる気を更に貰える程の活躍でした。
また、同じ男子400mHの黒川選手も準決勝で決勝まであと0.2秒と2年ぶりの自己新記録となる素晴らしいレースでした。

テレビの前で日本代表選手の活躍に心が踊る一方で、自分は今年もこの舞台に立つことが出来なかったと思う悔しさが込み上げてきます。
日本選手権の結果で権利を半分手にしたものの、それを十分に活かせるような結果を出すことが出来ず、カザフスタンの後に懸けていた残り2レースも足首の怪我により棄権してしまい、今年のブダペスト世界選手権の挑戦は終わりました。

世界選手権に出場出来る選手、その舞台で活躍出来る選手と比べて自分には何が足りないのかを今は考えています。
やはり1番は怪我をしない身体作りをすることだと思います。
継続して練習を積めることが走りやハードルの技術を早く習得するためにも近道になります。
自分の競技人生には怪我が付きものとなってしまっているので、それを当たり前と思わず世界で勝負するためにもケアや身体作りにこだわっていきたいです。

まだまだ暑い日が続きますが、熱中症に気をつけてお過ごしください。

皆さん、こんにちは！

「7月ってこんなに暑かったっけ？」と思うような暑さが続き、8月も毎日暑い日が続いていますね。
こんな暑い日には冷房の効いた部屋でアイスを食べたくなります。 食べ過ぎはもちろん良くないのでたまに涼むためにちょっとした楽しみとして食べたいですね。
夜も中々気温が下がらず熱中症になる危険性が高いので、皆さんも熱中症対策しながら暑い夏を乗り切っていきましょう！

7月が終わり、前半シーズンが終了しました。
怪我からの復帰から始まった今シーズン前半でしたが、怪我の期間にフォームを見直したことで復帰してからの試合は昨年よりしっかり走れました。
日本選手権で2位になったことにより世界選手権出場の権利を半分持っていた状態でしたが、カザフスタンでの試合の後の福島県選手権、田島記念と足首の痛みにより棄権しました。
標準を切ることを目標にやってきましたが、ポイントを取る事でも出られるチャンスはあったので、怪我により世界選手権出場へのチャンスを逃してしまったことはとても悔やまれます。

私の今の目標はパリ五輪で勝負することです。
その目標から逆算したときに、今年は世界選手権に出場し、勝負することで自分の現在地を知ることが出来たかもしれません。
しかし、出場することは出来なかったので、切り替えてパリ五輪に出場するために標準記録の突破を狙っていきます。
今年の世界選手権の標準記録突破の可能性がなくはなかったのですが、そもそもスタートラインに立てなかったのは自分の弱さだと思いました。

日々の身体に対するアプローチ、自分の動きを客観的に見て修正する力、試合への考え方や行動など、強い選手に必要な心·技·体がまだまだ揃っていなかったなと感じます。
目標を必ず達成するためにも今回の経験を糧にして強くなりたいと思います。

これから後半シーズンへと向かっていきます。
次の試合は全日本実業団になるのでそこに向かってしっかり準備していきます。

まだまだ暑い日が続きますが、皆さんも暑さに気をつけてお過ごしください！

皆さん、こんにちは！

 

早く梅雨が明けて欲しいなと感じる最近ですが、7月に入り夏に向けて気温もグッと上がり、梅雨により湿度も高く、本格的に日本の夏が来たなと感じています。

少し動いただけで汗が止まらなくなってしまうので、涼しい格好をしたり、こまめに水分補給をしたりと熱中症にならないように気をつけていきたいですね。 このくらい暑いと冷たい海に入りたくなります(笑)

皆さんは夏のレジャーはどんなことをしますか？？

僕は避暑地と呼ばれるところへ観光に行きたいです！

 

6月末から7月3日にかけてカザフスタンへ遠征に行かせて頂きました。世界選手権に出場するために標準記録の突破、順位によるポイントの獲得を目的として出場しました。

昨年も出させて頂いた大会ということもありカザフスタンへの往復の手筈、現地のことなど経験している状態でまた渡航するのは気持ち的にも余裕がありました。

ほとんどがスムーズに進んでいましたが、唯一自分のコンディション調整にだけ悔いがあります。カザフスタンの試合から新しいレース展開を行う予定でいましたが、足の状態による新しいレース展開に対して不安に思う気持ちがあり、「もっとベストな状態で試合に臨むことが出来た」と悔いが残ります。

しかし、勝負は1発なのでそこで結果を出すことが出来なければ終わりです。

試合までに自分のコンディションを見極めること、不安要素があれば解消しておくこと、自分で修正できる力を身につけることが必要だと感じました。

どんな場所でも状況でも常に自分のベストな状態で試合に臨めるように、今回の反省を踏まえて次に活かしていきたいです。

 

結果は50秒12で優勝することが出来ましたが求めていたタイムからは程遠く、とても悔しかったです。

それでも新しいレースプランを実行出来たことは収穫でした。 今回失敗してしまったことは反省し、次は絶対にミスせず、良かったことを継続してより良くしていきます。

7月に入りパリ五輪への挑戦も始まったので一戦一戦を大切にし、ブダペスト世界選手権への残り２戦を必ず標準記録突破するために勝負していきたいと思います。

 

蒸し暑い日が続きますが体調に気をつけてお過ごしください。