選手ブログ一覧 [2023年]
みなさんこんにちは。
新年最初のブログを書いてから早くも１ヶ月が経とうとしています。いかがお過ごしでしょうか。寒波到来で、福島市も連日気温がマイナスと耳にします。早起きたりしての雪かきなども大変ですが、体調は崩さないようお気をつけていきましょう。
そんな中ではありましたが、寒波到来前に東邦銀行陸上競技部は、本日まで沖縄合宿に行かせて頂いていました。とてもありがたいことに暖かく、半袖で練習することもできました。
私はこの合宿で、今取り組んでいる技術練習の継続、追い込み練習はバイクを使って行い、ウエイトトレーニングでパワーアップ。このような内容を中心に日々取り組みました。
率直な感想としては、私自身の今やるべきことを1つ1つ行うことができ、充実した合宿となりました。少しでもステップアップできるようにと臨み、負荷のかかる練習も少しずつ増やすことができました！
技術習得、定着させるのに少し時間がかかっていて葛藤もしていますが、今の私にとって何よりも大事なことだとは思っているので、粘り強く行なっていきます。
気持ちも折れそうにもなりますが、前を向いて冷静になって考えると、今シーズンは絶対に試合で戦う走りをしたいと強く思い出させられるので、目標に向かって頑張ります。
合宿では、家事なども気にせず陸上競技に没頭でき、自分自身と向き合う日々を過ごすことができました。また、競技場では学生時代の先生や先輩・後輩に会ったり、他の選手もいる中で練習ができ、刺激をもらったり、落ち着くこともできました！
福島県に帰って、少し休んでまたやるべきことを一つ一つ私らしくやっていこうと思います！
福島県に帰って、少し休んでまたやるべきことを一つ一つ私らしくやっていこうと思います！
帰りの飛行機でブログを書いているのですが、寒暖差にドキドキしています（笑）
体調を崩さないように、気持ちから強くもって帰ろうと思います！！（笑）
忙しい日々だと思いますが、日常で気分が上がることを見つけて過ごしていきましょう♪
ホテルでは美味しい沖縄名物をたくさん頂きました！この写真は、中でも私の好きな色鮮やかな見た目のタコライスです！！
皆さま、こんにちは！
2023年、初のブログとなりました。本年もよろしくお願い致します。
二十四節気の中で、最も寒さが厳しいとされる「大寒」の時季ですが、先週までは最高気温が10℃を上回る日もあるなど、驚くほど穏やかな陽気でしたね。
練習をしていても、1月でこれだけ身体を動かしやすいのは珍しいなと感じる程でした。
今週は一転して、寒い日が多くなるとのことでした。特に、火曜日から木曜日にかけて最強クラスの寒波が来ると報じられています。影響が大きくならないことを願うばかりですが、皆さまも体調など崩さないようにお気をつけください。
先週の14日からは、全国各地で大学入試の共通テストが行われましたね。
私も7年前に同じような試験を受けましたが、試験会場に流れる緊張感は今でも思い出されます。
受験した高校生の皆さまは、既に各大学や専門学校の入学試験に向け、最後の確認に取り組んでいることと思います。
また、今後は高校や中学校の入学試験も行われると思います。試験に挑む皆さまが頑張ってきたことを充分に発揮し、春には夢が叶うよう、お祈りしています！
さて私は今、沖縄県で強化合宿を行っています。
質の高い練習に取り組む中で、前回の合宿や福島での練習をベースに良い方向へと積み重ねができていると感じています。
ただ、何事にも当てはまると思いますが、積み重ねてきたことは最終的に、結果や変化へと繋がることで、初めて意味を為してくると考えます。私の場合、その積み重ねの全ては今シーズンで良い結果を出すためのものであり、そこを見失うと今までの取り組みの意味が無くなってしまうので、引き続き気を付けていきたいです。
そして、新しい一年が始まり、皆さまも目標を持って日々の活動に取り組んでいらっしゃると思います。
では、その目標について話してくださいと言われた時に、皆さまはすぐに話せるでしょうか。
目標を考えたり、頭の中で思い浮かべるのは簡単ですが、それを言葉として話したり、書いたりする事は少し難しくなる気がします。一方、言葉に表せるレベルまではっきりした目標でなければ、途中でぼやけたり、内容が変わったりして遂行が難しくなってしまうと思います。
絶対誰かに話せというわけではありませんが、目標を発信する事は、目標をはっきり持ち続ける手段としてかなり有効だと考えますし、私も目標を設定する場面では、その事を頭に入れていきたいです。
シーズンオフ前のブログでも書きましたが、今年は特に、冬季練習の経過が早く感じます。
1日を大切に過ごしていく中にも、シーズンが間近に迫っているというプレッシャーを持って、今後の活動に励んでいきます。
皆さまのサポートのほど、よろしくお願い致します。
それではまた次回、元気にお会いしましょう！
皆さん、こんにちは！
新年始まって最初のブログとなります。
遅くなってしまいましたが、本年も宜しくお願い致します！
年齢を重ねていく事に、月日の流れ、特に冬季シーズンの時間の流れがとても早く感じます。気がつけば1月も終わりに近づき、冬季があと2ヶ月半程度かと思うとあっという間にシーズンインがやってきます。
今年の冬はまだそこまで雪が降っておらず、晴れると暖かい日もあるためたくさん屋外で練習できています！雪が降ると嬉しい気持ちにもなりますが、大雪だと大変なことが多いため今みたいな天気が続くといいなと思っております。
本日より、また一週間ほど沖縄で合宿行います。暖かい場所で練習できること、支援していただいていることに感謝し、実りある合宿にできるよう頑張ります！
さて、世間はお正月ムードがとっくの昔に抜けているかと思いますが、今更ながら年末年始の帰省について少しお話させていただきたいと思います。(笑)
今年は4年ぶりにお正月を家族でゆっくり過ごすことができ、年越しそばや母が作ったお節、祖母が作ったこづゆやおもちなどたくさん美味しいものを食べてエネルギーをチャージ出来ました。家族みんなでテレビを見ながらゆっくり過ごす年末年始はやっぱりいいなと思います。昨年までの大学4年間は箱根駅伝の補助員やサポートのため元旦の夜には埼玉へ帰らなければなりませんでした。朝早く集合して補助員をしたり、仲間のために給水をしたりと、4年間とても慌ただしい三が日でしたが振り返るとものすごく貴重な経験であり、いい思い出です。今年の母校(早稲田)の成績は総合6位と昨年のシード落ちから立て直し、シード権を獲得してくれたので嬉しくなりました。
小さい頃から家族で箱根駅伝を観戦していましたが、幼少期の私にとってのスターは今井正人選手でした。山の神と言われた今井選手の圧巻の山上りの走りは全国の人を惹き付け、感動を与えていたと思います。幼いながらその走りに感動し、「自分もこんなかっこいい選手になりたい！」と思ったのを今でも思い出します。今井選手に限らず、アスリートが一生懸命に頑張り、記録を打ち立てる姿には感動し、憧れ、勇気を貰えると思います。自分が憧れていたように、私も子どもたちから憧れてもらえる様な選手を目指して記録ももちろんですが、人間性の面でも向上出来るように日々精進していきたいと思います。
今年の目標は「弱い自分に打ち勝つ」、「考えて行動する」です。
昨年は環境の変化であったり、冬季前のケガを引きずったりと、上手くいかないことが多くありましたがそれを言い訳にしてしまった部分もあったので、結果が出ないのは自分の頑張りが足りなかったと思いながら練習や日々の生活を過ごしていきたいと思います。
また、今まで直感的に行動することが多く、何とかなるだろうとよく高を括ることがあり大きな失敗はなかったものの少なからず周りに迷惑をかけてしまったなと思う部分があったので、直感的な考えも時には必要ですが何をするにしてもよく考えて、正しい方向へ成長していきたいと思います。
皆さんに元気を与えられるような結果を出せるように、シーズンに向けて残りの冬季練習も頑張ります！
今年もご声援の程、宜しくお願い致します！
