皆さんこんにちは！

福島の桃が美味しい季節となりました。
そして、今日は土用の丑の日。
夕食は鰻で決まりです！


さて、日本選手権から1ヶ月が経ちます。
日本選手権では、たくさんの声援をいただき
本当にありがとうございました。
記録はセカンドベストではありましたが、
3位に入賞することができました。
あの舞台で記録を出せたことは
大きな自信にもなり、色々な意味で
やっとスタート地点に立てたと思っています。
これからも更なる高みを目指して
精進していきたいと思います。


日本選手権が終わり、
現在は、秋のシーズンに向けての
トレーニングが始まっています。
暑い日でも、しっかり練習をし
身体を作らなくてはなりません。
夏バテにならないためにも
特に食事の面で気を使っています。

私は、主に自炊中心の生活なので
気をつけているつもりでも
栄養バランスが偏ってしまうことがあります。
最近、栄養士の方とお話をする機会があり
食事の摂り方について、アドバイスをいただきました。
食事は、毎日の練習や試合等にも影響するので
メニュー等も工夫していきたいと思いました。


上の写真は、先日実家の畑で収穫した野菜です。
今が旬の夏野菜を使って、バランスの良い食事を
心がけていきたいです！

夏はまだまだこれからだというのに
連日の暑さに少し嫌気がさしています。


先月、新潟で日本選手権が行われました。
今年は、残念なことに日本一を争う土俵に立てませんでした。
そんな日本選手権を見て感じたことを少しお話します。


まずは、東邦銀行陸上競技部で
出場したメンバーが全員入賞しました。

私が言うまでもありませんがすごいと思います。

それはもちろん目指しているところが世界なわけですから
日本国内で入賞することくらいは当たり前なのかもしれません。

そんなチームメイトの活躍に刺激をもちろんのこと受けました。
次は私が！というか、負けたくないという気持ちが強いです。

「怪我をしてて、足が痛いから今はこれくらいなんだ」
と言ったところで、スタートラインに立った時には
単なる言い訳に過ぎず
勝てなかったことに対しての保険ように聞こえます。

怪我をしてても、調子が悪くても
いざ、やらなければならない時があります。

今回の日本選手権では、連覇がかかった選手が何名かいましたが
残念ながら勝ちきれなかった選手
逆に勝利への執念から見事優勝し連覇した選手。

そんな選手のレースを見て感じた事は
強い選手、トップの選手でさえ
何か身体に怪我など不安を抱えているけど
一発勝つか負けるか分からないが勝負にいった姿勢や
やはり、強い選手はどんな状況に負ける事なく勝つ。

どんな状況においても、今自身にできる
最大のパフォーマンスができるかどうか。
また、勝利への貪欲になれるか。

こんな事感じました。
うまくまとまているか不安ですが。

今まで以上に勝つことへ執着しようと思いました。
しかし、それに記録が伴ってきてほしいところですが。

秋のシーズンが待ちきれなくなるような
トレーニングにできたらと思いまします。
これからも応援よろしくお願いします！

こんにちは！

暑い日が続いています。

そろそろ梅雨明けでしょうか？

最近は時間が過ぎるのが早すぎて

追いつくことで精一杯の毎日です。

日本選手権では、たくさんの応援

ありがとうございました。

目標としていた決勝進出を決め

決勝でしっかり勝負ができたことは

頑張ってきて本当によかったと思えた

瞬間でした。

昨年の日本選手権から、

先輩方の背中を必死に

追ってきた1年でしたが、

練習をしっかり積めていた分

気持ち的にも去年とは全く違う気持ちで

試合に臨むことができました。

そして、練習の重要性を、

身をもって強く感じました。

この1年でたくさんのことに気付き、

学んできたことを形に残すことが

できたことはとても嬉しかったです。

日本選手権を終えて、

たくさんの方々が暖かい言葉を

かけてくださりました。

改めて、たくさんの方が

応援してくださっていることを感じ

より一層周りの方々へ対する

感謝の気持ちが大きくなりました。

そして、もっと速い選手になりたいという

気持ちも強くなりました。

陸上競技は個人競技ですが、

決して1人でここまで

やってこれたわけではありません。

本当にたくさんの方々に

サポートしていただきながら

成長することができています。

今、全力で陸上に取り組める環境、

そして応援してくださる方々へ感謝の気持ちを

忘れずにこれからも、夢に向かって

トレーニングを積んでいきたいと思います。

前半シーズンも終わりにさしかかっていますが

最後まで気を抜かずに戦いたいと思います。

応援よろしくお願いします！