梅雨が明けたような真夏の天気が続いてましたが
みなさんは、いかがお過ごしでしょうか。

7月に入り、シーズン前半戦も終わり
シーズン後半に向けて夏のトレーニングがやってきます。

シーズン前半を振り返ると思うようなレースが
できなかったことが多かったように思います。

シーズン中、思うようにトレーニングができず
レースでもそれなりの走りしかできませんでした。

しかし、反省点ばかりではなく
今出せる100％のパフォーマンスは発揮できるようになったと思います。

ダメな時はダメ以下のレースしかできなかった頃から考えると
ダメな時でも今できる最大のパフォーマンスを発揮できる点では
少しは成長感を感じることができています。

吉田コーチのブログにもありました
パラ佐々木200m日本記録「出る気がした」
自分に期待していたコメントだなと思いました。
何か物事を達成する時は、何か自分自身で感じるところだと思います。

いい結果を残した時のレース前はもちろん緊張していました。
うまくできなかったらどうしようとネガティブが緊張ではなく
自然とレースに集中できているいい緊張感だったと思います。

レース前にそう思えるような
それまでのトレーニングができるかどうか。

今日はいける。
自分に期待できる。

そう思えるようなこの夏のトレーニングにしていきます。

この夏に実りのある秋のシーズンに向けて
何か、自信やブレイクスルーに繋がるきっかけを掴めるよう
暑さに負けないようトレーニングしていきます！
 

最後に、

先日、福島大学で行われた四時間リレーにて
氷でキンキンに冷やしたきゅうりとトマトの夏っぽい写真。