近頃、少し涼しくなったと思ったら、夏のような暑さになったり、
気温の変化が激しい日々が続きますね。

気づいたら5月ももう終わろうとしています。

先週は東日本実業団がありました。
競技役員の方によると、例年この時期はまだ寒いそうなのですが、東日本実業団は大変な好天に恵まれました。
初日の400mは詰めが甘いレースをしてしまい、明日こそはと意気込んだ400mH。
ゴールタイムは、56秒32でした。
標準記録の56秒10まであと少し！
本当にあと少し過ぎて、悔しい思いで胸が一杯でした。

まだまだ、自分に足りないものがある証拠。
そう思って、この一週間また練習を積みました。

練習では実戦と同じようにハードルを跳ぶことが多いのですが、その精度は、春先に比べ格段に上がってきました。
あとは、本当に細かい部分の仕上げだと思います。
アベレージが上がってきているので、手応えは感じています。

もちろん、大事なところで一発ガツンと記録を出せるのも力だと思いますが、練習も含め、パフォーマンスのアベレージが上がるのは大切なことだと近頃は感じます。
私は学生の頃、練習タイムはそこまで良くなくても、試合では急に調子が良くなったり、タイムが出るタイプでした。
しかし年を重ねてからは、練習のタイムと試合のタイムが直結してくるようになってきました。
今の自分にとっては、練習における集中力は、試合のタイムを左右する大事な要素です。

日本選手権まで1ヶ月を切りました。
来週は記録会に出場してきます。
日々の積み重ねを大切に、一本一本を大切に走り、最大限のパフォーマンスを発揮したいと思います。



おまけ
真っ青な青空は、東日本実業団が行われた秋田の空です！
草葉のコントラストが綺麗ですね。

皆さん　こんにちは！

5月に入り、福島は30℃を超える日があり、
梅雨もまだきていないのに、夏のような暑さです。
先日は、全国第一位の気温をマークしました！


さて、先週末に秋田で開催されました
東日本実業団に出場してきました。

天気も良く、コンディションの良い中での
試合でしたが、結果を出すことができず
悔しい気持ちです。

来月には日本選手権があります。
開催まであと１ヶ月を切りました。

今シーズンに入り、４試合を終え
試合が終わっては、反省・修正を
繰り返していく中で、
自分の未熟さを痛感しています。
多くの方と関わっていく中で
気づかされることもたくさんありました。

来月の日本選手権は
大阪市のヤンマースタジアム長居で
開催されます。

日本選手権までの残された時間
やるべきことをしっかりやります！

応援よろしくお願いします！

皆さんこんにちは！

シーズン始まりました！！
さっそくパラのお二人が
日本記録✨ やってくれましたね！！
同じチームの仲間として
本当に嬉しいです！！
そして、私も頑張ろう
と刺激をもらえました。

今年は東日本実業団が
秋田で行われるため
私達は今秋田に来ています。

秋田で試合をした記憶が
あるのは、秋田国体です。

私にとって初めての
国体が秋田国体で、
とても緊張したことを
覚えています(笑)

コーチや先輩に
サポートしていただきながら
リレーで２番だった喜びは
今でも忘れられません。
そんな思い出深い
秋田で走れることは
とても楽しみです！

秋田は晴天で綺麗な
青い空が広がっています。
涼しいことを
期待していましたが
今年一番の暑さです笑！！

福島も週末は真夏日に
なるみたいですね。
熱中症に気を付けて
しっかり自分の力を
出しきる試合にしてきます！！
応援、よろしくお願いします！