近頃、少し涼しくなったと思ったら、夏のような暑さになったり、
気温の変化が激しい日々が続きますね。

気づいたら5月ももう終わろうとしています。

先週は東日本実業団がありました。
競技役員の方によると、例年この時期はまだ寒いそうなのですが、東日本実業団は大変な好天に恵まれました。
初日の400mは詰めが甘いレースをしてしまい、明日こそはと意気込んだ400mH。
ゴールタイムは、56秒32でした。
標準記録の56秒10まであと少し！
本当にあと少し過ぎて、悔しい思いで胸が一杯でした。

まだまだ、自分に足りないものがある証拠。
そう思って、この一週間また練習を積みました。

練習では実戦と同じようにハードルを跳ぶことが多いのですが、その精度は、春先に比べ格段に上がってきました。
あとは、本当に細かい部分の仕上げだと思います。
アベレージが上がってきているので、手応えは感じています。

もちろん、大事なところで一発ガツンと記録を出せるのも力だと思いますが、練習も含め、パフォーマンスのアベレージが上がるのは大切なことだと近頃は感じます。
私は学生の頃、練習タイムはそこまで良くなくても、試合では急に調子が良くなったり、タイムが出るタイプでした。
しかし年を重ねてからは、練習のタイムと試合のタイムが直結してくるようになってきました。
今の自分にとっては、練習における集中力は、試合のタイムを左右する大事な要素です。

日本選手権まで1ヶ月を切りました。
来週は記録会に出場してきます。
日々の積み重ねを大切に、一本一本を大切に走り、最大限のパフォーマンスを発揮したいと思います。



おまけ
真っ青な青空は、東日本実業団が行われた秋田の空です！
草葉のコントラストが綺麗ですね。

皆さん　こんにちは！

5月に入り、福島は30℃を超える日があり、
梅雨もまだきていないのに、夏のような暑さです。
先日は、全国第一位の気温をマークしました！


さて、先週末に秋田で開催されました
東日本実業団に出場してきました。

天気も良く、コンディションの良い中での
試合でしたが、結果を出すことができず
悔しい気持ちです。

来月には日本選手権があります。
開催まであと１ヶ月を切りました。

今シーズンに入り、４試合を終え
試合が終わっては、反省・修正を
繰り返していく中で、
自分の未熟さを痛感しています。
多くの方と関わっていく中で
気づかされることもたくさんありました。

来月の日本選手権は
大阪市のヤンマースタジアム長居で
開催されます。

日本選手権までの残された時間
やるべきことをしっかりやります！

応援よろしくお願いします！

まだ5月ですが週末は30度を越える
真夏のような天気でした。
みなさん、いかがお過ごしでしょうか。

寒いより暑い方が好きなのですが
いきなり暑いと、トレーニングをするには辛いですね。
熱中症に気をつけなければなりません。


そんな中ではありましたが
週末は秋田で東日本実業団が行われました。
秋田に行くのは高３の時の秋田国体振りでした。

結果としては納得のいく内容ではありませんでした。

練習の状況とレースの内容はどうだったのかと考えると
やはり、練習なりだった部分が多かったと思います。
練習の段階で、つめきれなかった部分がレースでできなかった部分でした。

まったく収穫がなかったわけではありませんでしたが
そのわずかな収穫を大きな自信に変えていければと思います。


シーズンに入り早２ヶ月です。
チームメイトがパラで日本記録をだし
各地区の競技会では好記録が続出し盛り上がっています。

この波に乗れるよう、日本選手権までの１ヶ月間
盛り上がっていければと思います。


暑い日が少しは落ち着くとは思いますが
まだまだ暑い日が続くと思います。

暑さに負けず、トレーニングに取り組んでいきます。
引き続き、応援よろしくお願いします。