皆さんこんにちは！

寒い日が続いてますね。
ウエイト場の外にはつららが何本もできていました！


さて、今日は大晦日です。
皆さんにとって、どんな１年だったでしょうか？
 

私のトップニュースは、
やはり３年振りに自己記録を更新できたことです。
この３年はとても長かったように感じます。
毎日毎日練習をしても結果が出ない。
そんな日もありました。

自分に必要なものは何か
ハンマー投に必要なものは何か
何度も何度も考えました。

多くの方に叱咤激励もいただき、
支えていただきました。
そこから、少しずつ色んな形で成果が出始め、
今年、自己記録更新という結果につながったのだと思います。
来年はどんな１年になるか楽しみです！

記野の記事にもありましたが、
私も合宿に行ってきました。
昨年同様、母校である仙台大学さんにお世話になりました。
今年の投擲ブロックは、40人近い大人数！
個性溢れる皆と、１年の締めくくりに相応しい
練習をすることができました。
OGとして、後輩の活躍も楽しみにしているので、
ぜひ頑張ってほしいと思います！

＜25日は学食もクリスマス風★＞

 

＜練習風景　アームカールで追い込み中！＞



＜投擲ブロックの皆と一緒に！＞


冬季練習も残り３か月。
４月のシーズンインに向けて、
しっかり練習を積んでいきたいと思います。

１年間、応援ありがとうございました。
また来年も、東邦銀行陸上競技部を宜しくお願いします！

今年も気づけば残りわずかとなりました。
最近では一層冷え込みインフルエンザも流行ってしますが
皆様はいかがお過ごしでしょうか。

私は、武石のブログにもありましたが
佐賀県伊万里市にて合宿を行っておりました。
雪もなくガンガン走り込み充実した合宿となりました。

冬季練習が始まり、約2ヶ月が経とうとしている中で
１日１日の練習の中で自分自身の身体と向き合っています。

その中で以前にできなかったことが
いつの間にかできるようになっており、自身の成長を感じています。
これも日々の継続した練習の賜物だなと思います。

シーズンまで残りの3ヶ月。
更にパワーアップできるよう充実した練習ができるよう
怪我に気をつけないといけないですね。

2017年シーズンは怪我に悩まされたシーズンだったので
怪我をしない身体は作ることはもちろんですが
日々、自身の身体と今以上に向き合おうと思います。

また来年も応援よろしくお願いします。


最後に合宿で利用した国見台陸上競技場と私。
地元の先生によるとこの競技場で練習をすると
シーズンで記録が伸びるという噂があるようです。

こんにちは！
私は今、合宿で川本監督と紫村さんの故郷である
佐賀県にきています！！
佐賀県は高校１年生の時のインターハイぶりです。
同じ高校の先輩である記野さんが400mHで
優勝されたことがとても印象に残っています！

佐賀も寒いですが、福島ほとではありません。
雪の降る極寒の福島を思えば練習も頑張れます！！！
そして、現地の方がとても親切であたたかいです。
「よかですよ～！」と高めのトーンで言ってくださる
言葉になんだか嬉しくなります(^^)

冬季練習が、始まって１ヶ月が過ぎました。
12月に入ってからは、陸上教室をしたり、
実業団合宿やアスレチックスアワードに
参加させていただいたりと、周りからたくさん
刺激とパワーをもらえる機会がありました。
本当にたくさんの方に応援していただいていることや
まだまだ私にはできることがたくさんあって
このままでは全然だめだなと痛感する１ヶ月でした。
今は、強くなりたい意欲が日に日に増しています！！！
この１ヶ月は本当に濃い時間だったので
残りの約3ヶ月の冬季練習も濃厚な時間を
過ごせるように自分を改革していき
私自身も周りにパワーと刺激を
与えられる選手に成長したいと思います！

佐賀での合宿もあと4日！
2017年悔いのないよう走り納めをしてきます！