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    新宮 美歩

    2018.12.31

    平成最後の大晦日。
    皆さんはどんな年越しをお過ごしですか?


    28日にチーム練習納め、仕事納めで
    私は広島に帰省して
    大晦日は家族で年越しそばをすすります。


    福島はかなり積もっていましたが
    地元の広島市には全く雪がなく
    今日も陽射しのある中
    2018年の練習納めが出来ました!


    明日の新宮家恒例の元旦初走りにむけ
    調整はばっちりです。(笑)


    2018年、皆さんに応援していただき
    銀行の方のサポートいただき
    チームの支えのなかで競技が出来ました。
    本当にありがとうございました!


    今年も紆余曲折した1年でしたが
    陸上競技生活18年間の歩みが
    いろんなところで繋がってきた1年でもありました。


    この歳になって
    出来なくなってることもあるけど
    出来るようになったことはもっと増え
    まだ挑戦したいこともどんどん見つかって
    はっけん(犬)とけいけん(犬)の多い年でした。

    来年は干支にちなんで「猪突猛進」!


    思い立ったら、行動するのが
    私の長所だと思っているので
    分からないことを不安がらずに
    どんどんアグレッシブに
    トライする年にしたいです!


    来シーズンに向けて
    冬期練習真っ只中!
    目標に向かって、ひとつずつ積んで
    力をつけていきたいと思います。

    今年も1年、応援ありがとうございました!


    2019年も東邦銀行陸上競技部を
    応援よろしくお願いします!

    佐々木 真菜

    2018.12.28

    みなさん、こんにちは。


    今年もあと残り3日となり、
    平成もあと4ヶ月で終わろうとしていますね。


    私は12月22日〜28日まで、沖縄の読谷村にて日本パラ陸上競技連盟の強化合宿に参加させていただきました。

    沖縄はとても暖かく、雨が降っても半袖で練習ができるくらいの気温でした。
    暖かいため身体がよく動くので、怪我などしないようにしながら
    しっかり練習を積むことができ、とても充実した強化合宿となりました。


    2019年は2020年東京パラリンピックに繋がる大事な1年になります。
    パラの世界もレベルが高くなってきていて、
    400mの私の自己ベストは59秒02ですが、世界のトップ選手とは約3秒の差があります。
    まず400mでは58秒台を通過点として、57秒台を出せるようにならないと対等に競うことはできません。


    今まで試合になると
    「このくらいの記録を出さなきゃいけない」
    「走って記録が出なかったらどうしよう」
    と考えすぎてしまい、自分の思っているような動きができないこともありました。


    記録を出すのはもちろん大事なことです。
    ですが、国内の大会でいい記録を出すことができたとしても、国際大会で自分の持っている力を出しきれずに記録を残せなかったりすることも少なくはありません。
    国内・国際大会それぞれ記録を出せた理由、出せなかった理由は必ずあるはずです。
    自分の課題をクリアしていくことや課題を意識して走ることで、結果がついてくるのではないかと思います。

    冬季練習で怪我なく練習を積み、来シーズンいいスタートをきれるように頑張りたいと思います。

    小野 莉奈

    2018.12.24

    みなさん、こんにちは!


    私たちは19日から、佐賀県伊万里市で合宿をさせていただいています!
    昨年も佐賀県伊万里市で、12月の合宿をさせていただきました。
    昨年は、初日から雪が降りとても寒かったので、防寒対策をばっちりで佐賀入りしましたが、今年は天候に恵まれて暖かい環境の中で練習ができています。


    川本先生の地元・佐賀県伊万里市は自然豊かで人もとても温かい、とても素敵な街です。
    空港から伊万里市に向かう道中では海が見え、伊万里市に入ると山や田んぼを目にして、とても懐かしい気持ちになりました。
    とくに、棚田の風景を見た時は、私の地元・山形を思い出されました!笑

    そんな伊万里市での合宿は、先輩方やトレーナーさんからたくさんのことを教えていただきながらとても充実した練習ができています。

    色んな視点からのアドバイスをしていただき、自分の考え方や知識が本当に浅いなと痛感します。
    そんな先輩方のアドバイスを無駄にしないように
    たくさんのことを吸収して、自分で考えながら実践し自分のものにしていきたいです。
    出来なくても出来るまで試行錯誤しながら課題を克服していきたいと思います!

    合宿も残すところ、あと3日になりました。
    全身筋肉痛の毎日ですが、恵まれた環境の中で合宿をさせていただいていることに感謝し、最後までチームのみんなと切磋琢磨しながら、より良い合宿にしていきたいです!!

    2018年も残りわずかです。
    今年もご支援・ご声援していただき、ありがとうございました。
    来年は、より飛躍できるように精進していきたいと思いますので変わらずよろしくお願い致します。

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