皆さんこんにちは。
県内でも少しずつ桜が咲き始めましたね！最近の練習では思わず半袖になってしまうほど、暖かく過ごしやすい日が続いています。春はもうすぐそこです！

ということは、シーズンももう目の前です。
既に各地で試合が行われていますが、このシーズン直前の、緊張感と高揚感は、今でしか味わえないものなのだなあと思います。
冬季の始めは怪我で出遅れてしまいましたが、2〜3月は練習を積め、自分の走りが変わってきていることを感じます。いざ試合で、吉と出るか凶と出るかは分かりませんが、ずっと挑戦者の気持ちを忘れず、変化を恐れずに試合に臨んでいきたいと思います！

それから、3月25日は、私が福島に来てちょうど一年経った日でした。
一年前は毎晩、不安と緊張と寂しさが襲ってきて、よく1人で泣いていました。あれから一年経ったと思うと、時の流れの速さを実感します。
一年前の自分に、もし何か言えるとすれば、、、、と考えましたが、案外何も思いつかないものです。とりあえず、夜泣くことは減ったよ、とだけ伝えておきたいです。

東邦銀行陸上競技部で頑張るんだ！という初心を、3月25日がくるたびにきっと思い出します。
投げ出したくなるときもあったけれど、ひとまず一年目は終えることが出来ました。
今シーズンの目標は「挑戦と改善」！二年目も自分らしく、前向きに頑張っていきます！応援のほど、宜しくお願いします！

キャプテンの青木（沙）がオーストラリアで初戦を迎えました。
いよいよシーズンが始まったのだとゾクゾクワクワクしています。

最近の選手たちの様子を見ていると「積み重ねたものの揺るぎない強さ」を実感します。
一冬かけて強化してきたことや取り組んできたこと、厳しい練習を乗り越え、積み重ねてきたからこそ得られる「強さ」

この時期は特にその積み重ねが大きな差となって表れてくると思います。

でもシーズンを間近に控え、万全の準備が整わないときもあると思います。
そういう時は・・・
A「準備できたものだけでひとまず勝負する」
B「計画を変更して、準備し直す」
どちらしかないですよね。

一番やっちゃいけないのは「目標を変更する」じゃないかなと思います。
自分が決めた目標に準備が間に合わないからとどんどん変えていくのは、そもそもそこを目指してなかった人のやることだと思います。

高校時代の自分を振り返るとほぼAパターンでした。笑
冬の間に怪我をしてしまい、走れない時期が続いても、シーズンはやってきます。
5月中旬から始まる勝ち上がり制のインターハイ路線では、次から次へと試合がやってきて、準備をする間もありませんでした。
仕方ないので今ある力を余すところなく発揮することだけを考えて過ごしていました。

しかし、
大きな成果は大きな準備の上にあり、小さな準備は小さな成果しか生みません。

なので、自分は高校時代に大した成績を残せなかったのだろうとよくわかります。
それは自分が目標とする大きな成果に対してどのくらいの準備が必要なのかをわかっていなかったからだと思います。
本当にインターハイで勝つことを目指していたら、各地区予選は通過することだけを考えて、しっかり練習を積み重ね直すべきだったのだと思います。
でも、高校生の私にはそこまで見通しを立てられませんでした。

大学に来て初めて、毎日たくさん練習をして（←当たり前のことですが）積み重ねることの強さを自ら体感して、面白くなって、またたくさん練習をして、と、どんどん準備好きになっていったように思います。

がんばったことは必ず何らかの結果となって表れるのが陸上競技の面白いところだと思います。
福島もようやく暖かい日が続くようになり、この冬の成果をパフォーマンスにつなげる練習が始まっています。

今年は来年のドーハ世界選手権、そして再来年の東京オリンピックに向けて、大きなステップとなるシーズンです。
アジアで勝負ができなければ、世界で勝負はできません。
8月のアジア大会に向かって、しっかりがんばっていきたいと思います！
 

【本日の空】


最近、日が沈んで空から赤みが消えた空を「禍時（まがとき」というのだと知りました。
おそらく昔の人は不気味な時間としてこう呼んだのだと思いますが、これはこれで気持ちがスーッと静まる感じで心地いいです。



ちなみにこちらが日が沈んで赤みが残るこの時間帯「黄昏時（たそがれどき）」
 

こんにちは。
私は今、実業団の遠征で、オーストラリアに来ております！

オーストラリアに来たのは初めて...ではなく、高校の時にホームステイしたことがあるのですが、陸上の遠征で来るのは初めてです。

しかも前回は日本の夏、つまりオーストラリアの冬に来たのですが、今回のオーストラリアは秋の入口。
もっと暑いのかと思いきや、日差しは強いものの存外風は涼しく、でも寒くはなく、とても過ごしやすい気候です。
先日まで居た石垣島より少し暑いくらいでしょうか。

オーストラリアがどんな場所だったかすっかり記憶の彼方だったのですが、人々がとても優しく、日本人をとても歓迎してくれている感じを受けました。
思えば、以前ホームステイしたお宅も日本大好きで、夕食をお箸で食べたり、日本食が出たりした記憶があります。
地域にもよるかもしれませんが、ここブリスベンはアメリカ以上に日本食のお店も多くあり、そしてそういったお店のご飯も美味しいので、安心して過ごせます。

自然も多く、カラフルな鳥や変わった動物が沢山いて、景色も見飽きません。
毎日ワクワクしながら過ごしています。

さて、こちらでは2試合に出場します。
早速1つ目の試合を終え、無事シーズンインを迎えました。
まだまだ記録的には満足のいくものではありませんが、ここを起点にしっかり調子を上げて、春のグランプリシリーズで記録を狙っていけるようにしたいと思います。

レースを走ってみないと分からないことも沢山あるので、そう言った意味ではこの時期に暖かい場所で走れるのはとても有難いことです。
今回の遠征を今シーズンの礎にできるよう、残りの2レース目、自分なりの課題をクリアできるよう、頑張って参ります！