不覚にも久々に発熱しました。

原因はいろいろと思い当たる節がありますが、一言で言えば「過信」です。
現役時代、自分の体調には細心の注意を払っていました。
そして、自分の身体を最優先に考えて生活していました。
自分の健康や体調は生まれつきなのではなく、日々の積み重ねの上で成り立っていたものなのだと改めて痛感しました。

自分の身体は自分しか守れません。
選手もコーチも健康第一！気をつけたいと思います。

3月は別れの季節、4月は出会いの季節、と、年度の変わり目にはたくさんの出会いと別れを経験すると思います。

先日、お世話になった大学の先生の講義で改めてスッと心に入った言葉があります。

「人間は一生のうちに逢うべき人には必ず逢える。しかも、一瞬早すぎず、一瞬遅すぎない時に」

という森信三さんの言葉です。

そして、そこに必要なのは「求める心」なのだそうです。
ここが大切なのだろうと思います。

私の陸上人生を振り返ってみても、私は人との出会いには非常に恵まれているなぁと感じています。そして、確かにそれは「早すぎず、遅すぎず」でした。
それは私が「こんな学びをしたい」「こんな風になりたい」という強く求める心があったからなのだと思いました。

昨年のアメリカでの出会いもそうですが、自分の求める世界が広がっていけば、自ずといろんな方々と出会えるんだろうなと思います。

人に対してだけではなくて、競技に関する気づきなどもそうなのかもしれません。
求めているからこそ、ある日、ハッと気づく感覚もあります。
求めているからこそ、急に解決できる方法が浮上したりもします。

すべては「自分が何を求めていくか」なのかなと思います。

関わってきた学生さんやトラッククラブの子どもたちなども卒業していき、寂しい気持ちになることもありましたが、このタイミングで出会ったことに意味があるんだろうなと思うことができました。

そして、4月からは新たな出会いがやってきます。
すべてのご縁に感謝して、人と人との繋がりを大切にしていきたいです。

そして、いよいよ2017年シーズン到来まであと数日！

応援していただいている皆さんがエキサイティングするようなパフォーマンスを発揮できるようにチームみんなで乗り込んでいきたいと思います！

【三寒四温】

研究室横の梅も満開。この花が咲くと春の訪れを感じます。

階段の隙間にも春が。なんてたくましく美しい雑草魂！




と、春の訪れを感じていた翌日。。。。。。
一瞬にして冬に逆戻り。油断禁物ですね。

先日石垣合宿を終えて福島に帰って参りました。
福島はさぞかし寒いかと思いきや、やはり暑さも寒さも彼岸まで、と言うべきか…
近頃は日差しの暖かい日も増えてきましたね。
日も長くなり、春の訪れを感じつつあります。

と思いきや今日は猛烈な風雪で、そんなところが福島らしいなぁと思うのですが…

今日はそんなお天気の中、福島大学では卒業式が行われたようです。
思い返せば自分の卒業式の日も雪でした。
袴姿で上着を着ることができないのでとても寒かったのですが、後輩たちに胴上げされてもみくちゃにされて、寒さなんてどうでもよくなってしまった思い出があります。笑

あれが2009年のことなので、大学を卒業してからもう8年…大学生2回分過ぎているのかと思うと、本当に月日の経つのは早いですね。

大学を卒業し、社会人になって、一般常識が無かったり、生活リズムが中々上手くコントロールできなかったりと、今思うととんでもない社会人一年目でした。
それでもここで様々なことを学んで、諸先輩方から見ればまだまだひよっこかもしれませんが、一社会人としては成長してこれたかなぁと感じています。

社会人になるともう入学、卒業といった区切りはありませんから、仕事は多くの人にとって一生ものです。
そんな仕事を最後までやり遂げた方は本当に尊敬します。

私たちアスリートという立場は少し特殊で、一生現役でいることは難しいですが、陸上人生の「一生」を最後までしっかりと成し遂げたいものです。

ここ最近はどんどん新人さんたちも入ってきて、年々賑やかになっている東邦銀行陸上競技部ですが、自身の成績はもちろんのこと、チームの良い雰囲気をいかに後輩たちに伝えていくか、というのも私にとって大事なテーマです。

言葉で伝えるというのももちろんですが、やっぱり練習や試合に対する取り組み方一つ一つが、伝統を積み重ねていくことに繋がれば…と思います。

まずは4月のシーズンイン、良い滑り出しができるように、3月の最後の仕上げを抜かりなくやっていきたいと思います！
今年は充実した練習が積めていますので、シーズンインが待ち遠しいです。
今シーズンの選手の活躍をお楽しみに！

皆さん　こんにちは！

先週まで、石垣島で合宿をしてきました。
天候にも恵まれ（時々大荒れ）、充実した
トレーニングをすることができました。
 

練習では、暖かい気候のおかげで
身体も動き、ウエイトや他のトレーニングでも
MAXの数値を出すことができました。

着々と仕上がってきていると感じています。
しっかり投げにつなげていきたいです。

練習の中で
頭で「考える」こともそうですが
身体で「感じる」ことも大切になってきます。

投げる時も、
〇〇部分に重さを感じながら回る。
そのためには、
力を入れる部分、抜く部分がある。とか

身体がどう動くのかを感じれたら
動きがすごく変わってくるのだろうと
思います。


シーズンインはもう目の前です。
４月に入れば試合が次々とやってきます。
今回の冬季も、怪我なく順調に
練習を積むことができました。

自分の力を一戦一戦
発揮していきたいと思います。！