今週から本格的に冬季練習がはじまり
いよいよ来シーズンに向けて始動しました。

今シーズンを振り変えると
なかなか思うような結果が出せなかったシーズンでした。

結果もそうですが、シーズン中の練習でも
思い通りの練習ができなかったことが
結果に表れているなと感じました。

勝敗は試合当日のグランドコンディションや
調子によって左右されると思います。
しかし、練習やトレーニングの段階で
ある程度勝敗を決っする要素の一つだなと感じました。


冬の練習からシーズンに移行する部分でうまくいかず
つまずいてしまった事が大きく影響しました。

この経験を糧に、同じ失敗を繰り返さないように
ひとつひとつのトレー二ングを見返し
更にパワーアップできる冬でいればと思います。

今年の冬は、怪我をしないことはもちろんです。
怪我をしない身体作りというよりは
怪我しないよう自分自身の身体に耳を傾けながら
トレーニングすることかなと思います。
来シーズンを強く意識して取り組んでいきたいと思います。


さて今週末には、とうほう・みんなのスタジアムにて
とうほう・みんなの陸上教室が開催されます。

今年で4回目の開催となります。
福島県内の小中学生計200名が集まりました。
週末は悪天候が予想されますが
雨に負けないよう陸上教室をやりたいと思います。


最後になりますが
「継続は力なり」という言葉を信じ、一冬継続してトレーニングできるよう
そして、来シーズンが楽しみになれるような冬にしたいと思います。
引き続き応援よろしくお願いします。