こんにちは。
記念すべき2016年、最後の日に
ブログ担当になりました。
みなさんは大晦日は実家、地元に
帰られましたでしょうか？

私も今日、広島に帰省します。
前回のブログの前に帰ってから
あっという間に1ヶ月が経ちます。

チームのブログに書いてある通り
冬期練習に入り、12月の中旬には
暖かい沖縄でトレーニングに
みっちり励みました。

リフレッシュ期間の間に
今シーズンを振り返り、
来シーズンの目標設定をしたので
陸上シーズンとしては１クール目の
トレーニングの成果と反省、
目標への方向性の再確認の
機会にしたいなと思います。

冬期練習に入る前に身体測定をしました。
数値化して、変化を見ようと
取り組むと1ヶ月でも変化が表れます。

上半身、体幹を鍛えたいと
取り組んだところがきちんと
数値として上がっていました。
目標値にはまだまだ到達しては
いないのですが継続すれば
きちん成果として出ると分かることは
とても励みになると感じました。

ここは出来るようになった。
だから、もっと強化しよう。
この部分はまだ足りない。
だから、違う方法で取り組んでみよう。

きちんと自分の現状を把握して
素直に受け止めることが
次へのステップアップにつながる
ということを学んだ2016年でした。

また、人とのご縁が深く
広くなった１年でした。
大きい出来事としては東邦銀行に
入行し社会人としての世界を
持つことが出来たことです。

スポーツ世界とは違う社会に身をおいて
人間的に幅が広くなりたいなと
考えるようになりました。
至らないところばかりですが
選手として応援したくなるような
人間になろうと思えます。

「おかげさま」と言える
人生に孤独無し。

皆さまのおかげで無事に
今年も年を越せることを嬉しく思います。

来年は東邦銀行陸上競技部一丸となって
世界の舞台に羽ばたけるよう
精進致しますので、ご声援
宜しくお願いいたします。

皆さまのご健康とご多幸をお祈りしております。
良いお年をお迎えください！