雨や曇り空が続き、
本当に6月!?と疑うほど寒い日もあり
そろそろ梅雨入りかと思いきや
本日は初夏を思わせるような晴天！

貴重な梅雨の晴れ間かもしれないと思い
朝から掃除、洗濯をして気持ちも
スッキリとリフレッシュしました。

部屋の掃除などの家事をこなすことは
自分の心の整理整頓をするように感じます。

「部屋は心の鏡。」

という言葉もあるように
大抵、気分が鬱いでいたり、
落ち着きがなくムシャクシャするときは
部屋も散らかっている時です。

確かに時間も限られる中で
毎日、丁寧な掃除は難しい。
しかし、部屋が煩雑状態になるのは
日常の所作がおざなりになって
細かいところの手抜きが積み重なって
しまっている気がします。

事実、そういう状態のときに
必ず良くないことが起きる(気がします)。

反対に、少し憂鬱な期間に入っても
少し時間をとって普段は手の届かない
隅まで掃除をした後、気分が晴れやかに
なっていたりすることは
身に覚えがある方も居られるのでは
ないでしょうか？

また、日常生活の所作がいざ勝負！
という場面で出てくると思っています。

平素から自分の心の整理整頓をしておくことが
私の勝利を手に入れる要素だと信じています。

部屋の汚れは、心の汚れ。
部屋の乱れは、心の乱れ。

どうしても目をつむって、
見て見ぬふりをしたくなるところですが、
１人、それと向き合う時間を作れば
終わったときに、また次の日への
活力になっています。

日本選手権まで、あと14日となりました。
努力は当たり前の世界で
その努力を本番で100％出せるように
１日、１日を過ごしていこうと思います。

パラの二人が世界パラを決めました。
日本選手権組もその波に乗って！
応援、よろしくお願いします！