こんにちは！

12月も目前に迫り、いよいよ冬も目前になりました。

そして始まりました、冬季練習。

この冬季練習は冬の寒さとトレーニングの多さで

非情につらい時期です。

おそらく陸上選手のほとんどが毎日の練習がきついと感じているでしょう。

でもこの冬の努力が、春になったときに報われると思うと頑張れる。

だからみんなきつい毎日を乗り越えられるんです。

私の2015年のシーズンは、本当に悔しく、残念な結果となってしまいました。

シーズンが終わり、振り返ったときにあの時あぁしていれば…など

いろいろな反省が出てきました。

この冬季中は基本的に試合がありません。

それはつまり、裏を返すとシーズンみたいに

短期的な調整が必要なくなり、

長期間のトレーニングが可能な時期です。

冬季は自分を変えることが出来る期間です。

この長いようで短い貴重な期間でなにが出来るか、

なにをするかをしっかり見据えて、

乗り越えてゆきたいと思います。

来シーズンの戦いはもう始まっていると言っても過言ではありません。

やりきって、自信に満ちた顔で雪解けをむかえられるように

全力を尽くして頑張ります。