こんにちは！

ついこの前まで、桜が咲いていたと思いきや、

気がついたら木々は緑色に姿を変えて、

それに伴い気温も20度を超える日々になって過ごしやすくなってきたように感じます。

春先はまだ肌寒いなと感じる福島ですが、夏になると30度を楽に越えます！

そしてそのころは、秋シーズンに向けて再度身体を鍛えている時期です。

5月のゴールデンウィークも終わり、

今年はグランプリの出場がなかったのでじっくり練習に取り組みました。

初戦は東日本実業団になりますが、気付けば早いものであと2週間を切りました。

ここでは、まず記録を狙っていくことが第一になります。

いろいろな人と走って、順位を競って、

でも最終的には自己記録への挑戦することが陸上の醍醐味です。

試合をイメージすると、自分がどのくらいで走れるのか楽しみに思います。

思ったように走れない時期が続きましたが、頭の中で理想の自分をイメージすると

身体がもっと前に、もっと速くと求める感じがします。

練習でも試合でもここをこうしよう。などいろいろなことを考えてしまいますが、

結局のところ、スタートが鳴り、全力でゴールに向かってゆく。

これが原点であり、本質なのではないかと思います。

次回の更新の時に、良い報告が出来るように毎日を大切にして、

自分を信じて、気持ちのままに身体を動かし、

シンプルに速さを求めて、心身ともに仕上げていきます。

次の東日本で自分の全てを出し切ります！