昨日、沖縄合宿を終え、無事福島に戻ってまいりました。

沖縄では、最初の頃は初夏位の陽気でした。
最後の数日雨が降り、寒い！なんて言っていたもんですが…
やはり福島は寒い。
今年は比較的暖かいとはいえ…
久々に体感する一桁台の気温に、身が竦みました。

今日は雪もちらほら降っていて、私たちにとっては、やっと本格的に冬、といった感じです。

福島に帰ってきてみると、里帰りしている若者が多かったり、テレビも年末の特番がやっていたりと、いきなり年末ムードが濃くなった感じで、ああ、今年も終わりなんだな～と思います。
長かったようで短かった2015年でした。
今年は、世界リレーや世界陸上に出場し、また、自己ベストを更新することができました。
実りのある一年だったと思います。


私が福島に来たのが、2005年だったので、福島に来て10年目の年を終えることになります。
10年前は、まさか自分がこんなに長く福島に居ることになるとは思わず…
近頃は身も心もすっかり福島県人になりつつあります。
言葉や文化など、まだまだ学ぶべきことはありますが…

福島の寒さは、慣れ…はできているかどうかわかりませんが、受け入れることができるようになったというか…
今年は、初めて福島で冬を過ごす紫村の冬対策グッズの買い出しに同行し、暖かい地方出身者なりのアドバイスをしたりしました(笑)
今年の冬は暖冬っぽい感じなので、紫村にとっては良かったと思います…


さて、来たる2016年は、オリンピックイヤーです。
地球の反対側とも言えるリオデジャネイロに、是非とも行きたいものです。

沖縄合宿の直前、陸連の女子短距離合宿もありました。
オリンピックのリレーは、その国が出したタイムのうち、上位2レースの平均によってランク付けされ、上位16チームが出場できます。
（世界リレーで決勝進出した8チームは確定済み）
日本チーム、女子4×400mRのランキングは、現在16位と、ボーダーライン上。
しかし、同じくらいのタイムに沢山の国がひしめいているので、昨年出した日本記録をもう一度更新することができれば、順位は大きく上がります。
簡単なことではありませんが、手が届かないことでもありません。


オリンピックという舞台で活躍できるよう、2016年のシーズンに向けた決心を込めつつ、この1年を締めくくりたいと思います。
皆様、良いお年をお迎えください！

皆さん、こんにちは！

12月も終盤を迎え、

同時に2015年の終わりも目前に迫ってきました。

久しぶりに沖縄でクリスマスを迎えましたが、

クリスマスの日に半袖で過ごせる事に

なんとも言えない違和感を感じました(笑)

そして、沖縄合宿組も残りあと数日となりました。

連日20度を越える、冬とは思えない練習環境ともしばしのお別れです。

なので、2015年の〆も含めて、しっかりやりきっておきたいところです。

気を抜かずに頑張っていきたいと思います！

この合宿で身体にはいい感じに刺激が入り、

充実感に満ちています。

一日中陸上について考えられるのは、合宿の特徴ですが

今回もとても頭を使っている印象です。

自分の動きはどうなのか、改善するためにはどうするか…

課題は山ほどあり、イメージ通りに出来ないことがもどかしく、

もやもやする事が多くあります。

しかし、まだやれる事があるならば

それをやりきる事が最善策だと思います。

出来ていないのなら、出来るようになれば結果は出るはずです。

まだまだ頭と身体を酷使する必要がありそうです。

2016年はオリンピックイヤーです。

私は2015年シーズンは思うような結果を残せなかったので

この冬季練習期間が勝負だと思っています。

シーズンを迎えた時に

「あれだけやったのだから後悔はない」

と思えるほどの努力をしていきます。

少し早いですが…

今年も応援ありがとうございました。

また来年もよろしくお願い致します！

皆さんこんにちは～！
毎日寒いですね。
夏のあの日差しが恋しいです・・・。


さて、記野のブログにありましたように、
チームの強化合宿がはじまりました。
沖縄、とても暖かそうですね！！

佐藤も沖縄に行ったんじゃないの？
と思われた方もいると思いますが、
私は今、宮城県にある仙台大学で
合宿を行っています。


私の母校でもあるこの大学は、
トレーニング環境が整っており、
何よりも一番良いところは、
ハンマーが投げ放題です。

全国に陸上競技場はたくさんあると思いますが
芝生の管理や安全面の関係上
ハンマーの練習ができる陸上競技場は
全国的に少なくなってきているように感じます。

しかし、仙台大学の競技場（フィールド内）は
芝生ではなく土になっているので
気兼ねなく投げの練習ができます。

この環境で合宿をさせていただくことができ
とても感謝しています。
来年はオリンピックの年！
今できることを精いっぱい
やっていきたいと思います！


～練習風景～

学生と一緒に四股トレーニング中！
これが下半身に効くんです！