今週から本格的に冬季練習がはじまり
いよいよ来シーズンに向けて始動しました。

今シーズンを振り変えると
なかなか思うような結果が出せなかったシーズンでした。

結果もそうですが、シーズン中の練習でも
思い通りの練習ができなかったことが
結果に表れているなと感じました。

勝敗は試合当日のグランドコンディションや
調子によって左右されると思います。
しかし、練習やトレーニングの段階で
ある程度勝敗を決っする要素の一つだなと感じました。


冬の練習からシーズンに移行する部分でうまくいかず
つまずいてしまった事が大きく影響しました。

この経験を糧に、同じ失敗を繰り返さないように
ひとつひとつのトレー二ングを見返し
更にパワーアップできる冬でいればと思います。

今年の冬は、怪我をしないことはもちろんです。
怪我をしない身体作りというよりは
怪我しないよう自分自身の身体に耳を傾けながら
トレーニングすることかなと思います。
来シーズンを強く意識して取り組んでいきたいと思います。


さて今週末には、とうほう・みんなのスタジアムにて
とうほう・みんなの陸上教室が開催されます。

今年で4回目の開催となります。
福島県内の小中学生計200名が集まりました。
週末は悪天候が予想されますが
雨に負けないよう陸上教室をやりたいと思います。


最後になりますが
「継続は力なり」という言葉を信じ、一冬継続してトレーニングできるよう
そして、来シーズンが楽しみになれるような冬にしたいと思います。
引き続き応援よろしくお願いします。

スタート
みなさんこんにちは！

シーズンが終わりました！
今シーズンを振り返ると、
日本代表として走ることができたり、
400mHに挑戦をしたりと新しいことを
たくさん経験した刺激的なシーズンでした。

良かったことも、悔しかったこともありますが、
とにかく挑戦し続けた一つ一つの試合が
とても思い出深いものになりました。

シーズンが終わると冬季練習がスタートです。
競技人生は決して長いものではありません。
短い競技人生をより、充実したものにするには
どんなトレーニングをするにも、
何に着目してどういう目的をもって
取り組むかで内容が変わってきます。
今回の冬季練習も一つ一つの
取り組み方を大切にしていきたいと思います。

また、チームとしても少しずつ
勢いがついてきているので、
みんなと乗り越える冬季練習が
楽しみでもあります。
強い東邦銀行と思ってもらえるチームで
あり続けられるようにみんなで切磋琢磨して
充実したトレーニングをしていきたいと思います！

皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

今年のシーズンが終わりました。
私の中でもいろんなドラマがありました。

中国の大会で、自分がずっと目標としていた12秒台で走れたこと。
その後に、初めてインフルエンザにかかってしまい、自分でも驚いたこと。

ロンドン世界パラ大会に出場し、怪我なく全力で走れたこと。

そして、
ジャパンパラリンピック大会が、
地元福島の「とうほう・みんなのスタジアム」にて開催されたこと。

福島で開催された事をとても誇りに思いました。
また開催にあたってはたくさんの方々のご協力がありました。
多くのボランティアの皆様、
役員の皆様、
会場に足を運んでくださった皆様、
ありがとうございました。
心から感謝申し上げます。

皆さんの応援があるからこそ
私達は、頑張れます。

そして
皆さんからの熱いエネルギーを感じながら
全力を尽くすことができます。
引き続き、応援のほどよろしくお願いいたします。

これから、冬期練習が始まります。
怪我の無いように、練習を積み上げて、
新たな自分に出会えるように、
来年に向けて努力していきたいと思います。