みなさん、こんにちは！

毎日毎日コロナウイルスのニュースを見て、いったいこの状況はいつまで続くのかと不安になる日々です。早く終息することを祈るばかりです。とは言っても、自分だけの問題ではなく、かかってしまうと周りの人にも迷惑をかけてしまうので、出来ることは自分でやっていかなければなりません。手洗い、うがい、消毒、マスク、必要の無い外出は避けるなど、できることは出来る限りやっていきたいと思います。

さて、3月も残すところあと1週間となりました。早いものです。平日の練習が終わる時間は真っ暗でしたが、最近は明るく暖かい日が続くので、確実に春は近づいていると思うと、嬉しいです。

最近読んだ本で、なぜ人はイライラしたり、モヤモヤしたり、嫉妬したりするのかという話が出てきました。

人はどうしても他人と比べたがります。優劣をつけて、他人を基準に考えがちです。もちろん、陸上競技は他の選手と競い合うことで勝ち負けが決まりますし、他人と比べることが決して悪いことでは無いと思います。

しかし、そのことばかりを気にしすぎて、自分は他の人よりできないからダメだと思うようになっては勿体ないと感じました。時には、人は人、自分は自分と思って、自分にしかできないことをやってみるとか、他人に左右されず、本当に自分が心から求めていることは何かを考えることも大切だと思いました。

私が大学を卒業したのは2年前。今年で社会人3年目になります。新しい環境になったり、新しいことに挑戦しようとしたりする時、緊張はありますが、それ以上にわくわくする気持ちの方が大きかったなぁと今までを振り返ると思います。

この機会に、あの時のフラッシュな気持ちを思い出し、過去や周りにとらわれず、自分のやりたいこと、なりたい自分を探しながら、日々生活していきたいと思います！

こんにちは。
皆さんいかがお過ごしでしょうか？

東日本大震災から9年が経ちました。
当時の色んな思いが、蘇ってきます。
当時の自分は、何ができるのか？
自分は、何を考え、どうやって行動をしたら良いのか？
など当時の思いが込み上げてきました。
あの日は、絶対に忘れない。
今もなお様々な問題はあると思います。
一人一人が、立ち向かう事が、一つの原点でもありスタートなのだと感じています。
そして、今、感染が増えています。
コロナウイルスは、目には見えないので、どこかに現れ、どこに密集しているかもわかりません。
でも、手洗い、うがい、睡眠を沢山とっていれば、免疫力がきっとコロナ菌をやっつけて近寄って来ないのだと、私の頭の中でイメージはできています。
それが、果たして正解かわかりませんが。

皆さんにご報告があります。
前回のブログにも書きましたが、3月にドバイで開催される大会は、コロナウイルスの影響で中止になりました。
私だけではなく、多くの選手もきっと、同じ思いをしているのではないでしょうか？
オリンピック、パラリンピックの切符を勝ち取る大切な試合も中止になったりしています。
こればかりは、どうする事もできません。
自分で自分の身を守り対策をしなければなりませんね。

さて私達は、手洗い、うがいを徹底し練習をしています。
その中で、怖さはあります。
この先の試合は、状況にもよりますが、練習は、継続してやらないと一気落ちてしまいます。
例えば、
走り方の感覚。
跳び方の感覚。
投げ方の感覚。
上手くできていたのにあれ？なんか変になっている。など思う事があります。
やはり、変わる事なくいつも通りが大事なのだと思います。

シーズンは、すぐそこです。
今は、準備をして試合が来た時には、晴々とした気持ちで迎えられるように調整をしていきたいと思います。

今の現状を受け止めて対策していきましょう。

おはようございます。

気づけばもう３月も中旬ですが、体調など崩されていませんか？手洗いうがい、睡眠、休養、、など今は予防を徹底しないといけないですよね。気が休まりません。

WHOもパンデミックと発表しましたし、たくさんのイベントや試合、アメリカではNBAが中止（衝撃！！）。。など毎日いろいろなニュースが流れています。

 

たくさんのことが急に決断をせまられ、それに対応していかないといけないため、正確な情報収集はとても重要だな、、と感じている毎日です。アメリカでも水やトイレットペーパーが完売していたり、買い占めが出てきています。もちろん、ハンドサニタイザーは早くから売り切れています。こまめに石鹸で手を洗い、清潔に保つしかないですよね。

 

さて、コロナウイルスに大会開催は左右されますが、私たちアスリートはやるべきことはひとつ。あ、いやふたつですかね（笑）。予防も入れて・・、

今ある課題をクリアにしていく。

最近はずっと地面に加える力の強さを考えています。低い姿勢でも、ノーマルな姿勢でも、ハードルを越えた後でも、どうすれば大きな力を加えられるか。これは新しいことでも何でもないのですし、以前からずっと意識していることですが、アメリカで練習していると、よりその重要性を感じるので、毎回の練習で試行錯誤しています。私は、全く器用な方ではないのでコツコツと積み重ねないとできませんし、すぐに忘れてしまいます。器用な人がとてもうらやましいです。それは、運動に限らず、勉強でも人間関係でも何においてもです！！

しかし、できないことがとても悔しいので、出来るまでやりますが、まあそんな簡単にはできない（笑）時間がかかります。やっている間に、他の道にそれたり、こけたり、怪我したり、恥ずかしい目に遭ったり、、、紆余曲折するわけですが、それも人生なので楽しむようにしています。

 

やっぱ、笑顔が一番だなと思うんです。笑顔が嫌いな人には、今まで出会ったことがありませんし、笑顔は世界共通ですし、自分だけでなく周りの人にも幸せを届けられる力があるからです。アメリカにいるとみんな笑顔だなー。。とつくづく思います。土地柄もあると思いますが、明るい人が多いです。（にっこりされると、にっこりしますよね。その後はなんだかいい気分になります＾＾）

いま暗いニュースが多いですが、

たくさんの人に笑顔になってもらいたいので、今自分ができる１００％のことをやっていきたいなと思います。そして、理解し、応援してくださっている方々に感謝の気持ちを忘れずに進んでいきたいです。

 

来年度も東邦銀行チームを宜しくお願いします！！