皆さんこんにちは！
気持ちの良い秋晴れが続いていて、
心が穏やかになりますね。
私は秋が1番好きで、五感から秋を感じると
とても元気が出ます。
秋の美味しい食べ物はもちろん、
金木犀の香りや、収穫時の稲の香りは
ずっと嗅いでいたいくらい好きです笑

今年は栗を大量に購入し、
色々な栗料理にチャレンジしました。
正直申し上げまして、栗は本当にもう、
下処理が面倒ですし、お店で売っている
ように美しい仕上がりにするのが難しくて
悪戦苦闘しながらやっていました。
その中で上手にできた時はやっぱり
嬉しいですし、少しコツを掴めると
楽しくなってきたりします。また、
今まで祖父母やお店の方が作った栗料理を
実際に色々やってみると、こんなに手間の
かかることをやってくれていたことや 料理人の腕の凄さ気づき、
もっと感謝をして食べればよかったなと
後悔をしたりしました。
これからは、栗を使った料理にはより一層
感謝の気持ちを持って食べようと思います笑

陸上競技も同じように、やってみて
分かることがたくさんあります。
20年以上競技を続けていますが、それでも
学びがあったり、選択に後悔があったり、
色々な方の気持ちに気付けたりと、
新しい発見がたくさんあります。
しかし、そうするにはまずチャレンジをして
経験をしてみないと新しい発見をすることは
出来ません。やってみると気付けることは
たくさんありますが、やらなければ何も
分からないままです。大人になるにつれて、
たくさんの経験が思考の邪魔をして
先読みしたり、失敗を恐れたり、
過去の経験による判断が
絶対に正しいと思い込むこともありますが、
色んなことを取り払って、とりあえず
何も考えずにやってみる。その時その時に
上手く対応していきながら
その時に感じたことを大切にしていく
ことも忘れずにしていきたいと思います。

さて、今日から全日本実業団が大阪で
開催されます。年に一度のチーム戦なので、
今の力をしっかり発揮して少しでも
チームに貢献できるよう走りたいと思います！

みなさん、こんにちは！
いかがお過ごしでしょうか？

今日は雲ひとつない気持ちの良い日ですね！これぞ秋晴れと言える日なのではないでしょうか！少しだけですが、ぷらっとお散歩をしました。空気も澄んでて明るい気持ちになりました。それだけで笑みが溢れてしまいます。ひとりで笑っていると怪しいので、マスクに助けられました（笑）

今週末に大阪で全日本実業団が開催されます。
軒並み試合が中止になる中、開催して頂けてとてもありがたいです。
昨年、全日本実業団では男女総合優勝を成し遂げることができました。チームみんなで勝ち取った優勝ほど嬉しいものはないなとこの気持ちだけは色褪せることなくずっと残ります。
私の昔話をさせて頂くと、高校・大学と「総合優勝」を目標に掲げて活動してきました。ありがたいことに、高校・大学と共に総合優勝を果たすことができました。それが全てではないとは思いますが、大切な仲間と励んできた日々を喜び合える瞬間がこんなにも嬉しいものかと思うと、個人種目ではあるけれど、ひとりじゃないと思えばなんだが強くなれる気が私はします。それがチーム戦の良いところだと思います。なので、私はリレー種目も大好きです！

今月上旬に佐々木が東京パラリンピックでとてもかっこいい走りを魅せてくれました！チームメイトとして、すごく嬉しくすごく刺激になりました。大きな舞台で自分の力を発揮するのは難しいことではあると思いますが、笑顔で走りきっていた姿に感動しました。そして、佐々木がチームにとても良い雰囲気を作ってくれたと思います！この雰囲気を私たちも全日本実業団で作っていきたいと思います！
チームみんなで頑張ります！！
東邦銀行に応援のほど宜しくお願い致します！！

皆さんこんにちは！いかがお過ごしでしょうか？
朝晩少し寒くなってきましたね。
そして涼しくなってきたせいか、蚊が活動的になってきました。気づくと、刺された箇所が毎日増えているような、、、勘弁してほしいです。笑

皆さんのブログにもありましたが、パラリンピックの佐々木選手の走り、本当に感動しました。画面越しの応援となりましたが、何より心の底から楽しんで走っている様子が伝わってきて、佐々木選手の頑張りを見てきたチームメイトとして本当に嬉しかったです。

佐々木選手はもちろん、他のスポーツに出場している選手それぞれの、自分の限界や可能性を信じて頑張っている姿を沢山見て、心が熱くなりました。可能性は無限大なんだと、限界を決めてしまう必要はないんだなぁと思いました。きっと、私達には想像できない困難を乗り越えてきたのだろうなと思います。それぞれ困難を抱える中で、やり切っている姿、色々と学ぶものがありました。
と同時に、自分自身を色々な形で最大限に表現できる、スポーツの素晴らしさも感じました。

最近の自分を振り返ると、、、できないことをそのままにしていないかと思うことがあります。つい、あれもこれもと思って、全部が中途半端になってしまいがちな気がします。全部できたらそれに越したことはないですが、1日1日のなかで"できた"を増やしていくこと。ただこなすのではなく、絶対にものにする、今日でこれだけはできるようにする、小さな目標をクリアしていくこと。確実にできるようになる。その積み重ねが、いつかポンっといい動きに繋がったり、記録に繋がったりするのだと思います。

できなかったけど、次でいいや〜ではなく、確実にできるようになるということに、いかにこだわってできるか。できるようにするその過程がとても大事だと思います。

秋のシーズン残り少ない試合ですが、限られた場でやれることをやっていくしかありません。その限られたところで、練習の成果をしっかりと出せるように、確実にできるようになることにこだわって、日々の練習を大事にしていきたいと思います！