皆様こんにちは！
11月も下旬にさしかかり、冬本番が近づいてきています。
吾妻小富士にも白い雪が少しずつ積もってきており、平野部でも雪マークの天気予報が出ています。
日中は半袖で練習ができるほど暖かいですが、16時過ぎになり陽が落ちると急激に気温が下がり、寒くなってきます。
これから本格的に冬に入ってきますが、今は寒暖差で体調を崩さないように気をつけていきたいと思います。
また寒い冬が来るのかと思うと少しゾッとしますが、今年も寒い冬を元気に乗り越えていこうと思います。

さて、チーム全体の2023年の試合シーズンも無事に終わりシーズンオフとなりました。
皆さんのブログにもあったようにももりんダッシュ、リフレッシュ期間を経て冬期練習を開始しています。
リフレッシュ期間は地元に帰省し、家族や友人と色々話をしたり、美味しい魚を食べたりとゆっくりと過ごすことが出来ました。

地元に帰省し、母校の練習にも数日間お邪魔させて頂きましたが、私がいた頃から変わらない雰囲気やメニューで練習を行っていました。
久しぶりにやると全身筋肉痛になったり、福島にきてからの4年間で学んだことを踏まえて行うと高校時代とはまた違った動きの意識や工夫が浮かんできました。
卒業してから4年経ち、久しぶりに顔を出しても変わらない母校の雰囲気にとても元気をもらいました！
色々な意味で自分らしさを思い出せたような気がします！

また、ふくしまリレーズ、ももりんダッシュに続きとうほう・みんなの陸上教室も３日後に迫ってきています。
今年はありがたいことに過去最多の申し込みを頂いております。
今のところは天気予報も晴れで最高気温は20度予報と陸上教室日和の予報です！
初めての規模の陸上教室で、準備も例年以上に考えなければならないこともありますが、少しでも良いものに出来るように準備をしていきたいと思います。

当日のご参加心よりお待ちしております！

皆様こんにちは
10月も早いもので残りあと1週間となりました。
気温が一気に下がったかと思えば、日中は20度を超えるような暖かい日が続いています。
10月下旬に半袖で練習できることに驚きですが、しっかり寒い冬を迎える準備はしていこうと思います！
まだしばらく暖かい日は続くようですが、体調を崩さないように気をつけて行きます。

さて、先週末とうほう•みんなのスタジアムにて第11回 川本和久記念 東邦カップ ふくしまリレーズが開催されました。
当日は大きなアクシデントもなく、無事に大会を終えることができました。
参加してくださった選手の皆様、開催にあたって様々なご協力を頂いた皆様、ありがとうございました。

大会を開催するにあたって様々なことを考えて、準備する必要がありました。
いざ当日になってみると、もっとこうしておけばよかったなと思う事が沢山ありました。 そういったことも含め色々と学ぶことが沢山ありました。
また普段から参加している大会の裏側にも、沢山の準備や配慮がされているのだと思います。毎年思う事ですが、しっかり感謝の気持ちを持って出場していこうと思います。

当日は広沢さんと競技者係として招集所や選手の誘導などを担当していました。
小、中、高校生の招集所での雰囲気はそれぞれ違いましたが、伝わってくる緊張感や想いを肌で感じる事が出来ました。
中でもクロスカントリーリレーでは、走り終わった選手が懸命に自分のチームの選手を応援したり、自分のチームのアンカーがゴールした後も他のチームの選手を応援していたりと、勝ち負けだけではない陸上競技の魅力を感じました。

ふくしまリレーズは、文字通り初心忘れるべからずと言うのを毎年感じます。 色々上手くいかなかったり、思うようにいかず苦しい時が続くと、忘れがちになってしまいますが、陸上競技に対する気持ちが枯れてしまわないように、水やりをしていこうと思います。

1週間後にはももりんダッシュNo.1、11月23日にはとうほう•みんなの陸上教室を控えています。
少しでも良いものに出来るように、色々なことを想定して準備していこうと思います！ それではまた1ヶ月後にお会いしましょう！

皆様こんにちは！
あっという間に9月が終わり、昨日から10月に突入しました。
長い夏も終わり、やっと過ごしやすい気候になってきました。
今年の夏は特に暑かったのでやっと夏が終わったという気持ちと、どことなく寂しい感じもします。
季節の変わり目で、気温差も激しく、夏の疲労も残っていると思うので、体調管理には気をつけて過ごしていきたいと思います。

秋といえば食べ物が美味しい季節です。
さつまいもや栗、そばや秋刀魚などいろいろな食材が旬を迎えます。
福島はそばが特に美味しいので、今年も新蕎麦を食べにいけたらなと思っています！ また去年は見にいけなかった紅葉も見にいけたらなと思います。
磐梯吾妻スカイラインや裏磐梯など調べてみると福島にも沢山紅葉スポットがあるので、時間を見つけて見に行けたらなと思います。

最近、散歩やサイクリングをしたり、少しアクティブに休みの日を過ごしています。
空気感や田んぼの稲穂が黄金色になっていたりと、全身で少し早い秋を感じています(笑) 思えば、高校時代は毎日30分ほどかけて自転車で通学していました。
福島にきてから移動手段としてしか自転車を使わなくなっていたので、今後は無理のない範囲でサイクリングも楽しみたいと思います。

散歩やサイクリングをしていると、普段は目に留まらない物にも気づくことができます。
有酸素運動目的で行っていたのですが、思いがけずラッキーな発見をしたり、思わず笑みが溢れる光景を目にすることが沢山あります。
ふっと心が軽くなるように、日常生活の中の小さな幸運だったり、面白い事に気づけるように心がけていきたいと思います！

1週間前に行われた全日本実業団ですが、諸事情により出場することが出来ませんでした。
今シーズンは全日本実業団を目標に、沢山の方々の手を借りながらやってきたので、悔しさと申し訳ない気持ちでいっぱいでしたが、沢山の励ましの言葉を頂き、今は気持ちをしっかり切り替えてリハビリに励めています。
応援してくださった皆様には申し訳ない気持ちでいっぱいですが、焦らず、腐らずに、また一から作り直すつもりで頑張っていきたいと思います。
昨日の新潟で行われたGPシリーズでは、田代さんが昨年に引き続き自己ベストを更新しました。
チームメイトの頑張りにも元気をもらえることもたくさんあります。
チームとしてのシーズンも残り数試合となりましたが、残りのシーズンもチーム一丸となって頑張っていきたいと思います！