新年あけましておめでとうございます。
本年も当行陸上競技部をよろしくお願いします。

早くも2017年がスタートし、半月が過ぎました。
新年早々、チームは合宿に出発。
一昨日、福島に帰ってきましたが
今回の大寒波の影響もあり
到着した福島駅を出ると
一面真っ白の雪！
そして寒い！
冬の戦いは
まだまだこれからのようです。。。。

さて、12月、1月と合宿に行かせていただき
ともに充実した練習をすることができました。

冬季練習では
技術やパワーを身に付けるために
練習を積みすぎてしまうことがあります。
疲労が蓄積した状態では
なかなか良い動きをすることは
難しくなります。
しかし、疲労が蓄積した中でも
良い動きに近づけることも練習です。
また、リフレッシュした状態で
良い動きをすることも大事になってくるので
練習の組み方なども重要になってきます。
私自身も、日々学ぶことばかりです。

この寒い冬を乗り越えると
いよいよシーズンが始まります。
自分の目標を達成できるように
日々精進していきたいと思います。